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매일 커피를 3잔 이상 마시는 성인은 암, 심장질환, 뇌혈관질환, 호흡기질환 등으로 사망할 확률이 약 30% 가까이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 4일 사이토 에이코 일본 도쿄 의과대학교 연구진
하루 커피 3잔, 암·심혈관·호흡기 질환 사망률 30% 낮춘다
매일 커피를 3잔 이상 마시는 성인은 암, 심장질환, 뇌혈관질환, 호흡기질환 등으로 사망할 확률이 약 30% 가까이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 4일 사이토 에이코 일본 도쿄 의과대학교 연구진은 지난 1990년부터 2011년까지 암, 뇌혈관질환, 허혈성 심장질환 등의 병력이 없는 40세~69세 일본인 9만0914명을 18년7개월 동안 추적 관찰했다. 연구진은 녹차, 홍차, 탄산음료 등 다른 카페인을 섭취하는 대상자는 연구 참여자에서 제외했다. 연구진은 참여자들이 마시는 커피의 종류(인스턴트 커피, 캔커피, 브루잉 커피)에 대해서는 제한하지 않았다. 연구진은 커피를 전혀 마시지 않은 성인이 암, 심장질환, 뇌혈관 질환, 폐렴 등 호흡기 질환 등으로 인해 사망할 확률을 1로 정했다. 연구 결과 하루에 한 컵 이하의 커피를 섭취한 사람의 경우 해당 질환으로 사망 확률이 0.91배, 1~2컵의 경우 0.85배, 3~4컵의 경우 0.76배 감소하는 것으로 나타났다 다만 커피를 5잔 이상 마 Read more
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