겨울이 되면 설산을 가르는 스키와 스노보드는 수많은 사람들에게 짜릿한 즐거움을 선사한다. 하지만 예기치 못한 부상도 도사리고 있다. 특히 무릎 부상 중에서도 전방십자인대(ACL) 파열이 가장 흔하고 심각한 부상이다.전방십자인대는 무릎 관절 안쪽에 위치하며 무릎의 안정성을 유지하는 핵심적인 구조물이다. 스키를 타다 갑작스러운 방향 전환이나 착지 실패, 혹은 스노보드를 타다 넘어질 때 무릎이 비틀리거나 과도하게 꺾이면 이 인대에 과도한 힘이 가해져 파열될 수 있다.전방십자인대 파열이 발생하면 부상 순간 무릎에서 ‘뚝’하는 파열음이 들릴 수 있으며 무릎 내부에 깊고 강한 통증이 느껴진다. 부상의 정도에 따라 몇 시간 내로 무릎이 부어오르고 움직임이 제한되며, 무릎이 흔들리거나 불안정한 느낌이 들기도 한다. 걷기 어려워지고 계단이나 언덕을 내려올 때 무릎에 힘이 빠져 갑자기 주저앉는 경우도 빈번히 발생한다. 이러한 증상은 부상의 심각성을 나타내며 즉각적인 대응이 필요하다.정형외과 전문의인

마침내 시즌 1호골을 폭발한 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) ‘황소’ 황희찬이 현지 매체로부터 좋은 평가를 받았다.황희찬은 27일(한국시각) 영국 울버햄튼의 몰리뉴 스타디움에서 열린 맨체스터 유나이티드(맨유)와의 2024~2025시즌 EPL 18라운드 홈 경기에서 팀이 1-0으로 앞선 후반 29분 곤살루 게드스 대신 교체로 들어갔다.이어 후반 54분 추가골로 울버햄튼의 2-0 승리에 쐐기를 박았다.울버햄튼이 맨유 공격을 차단한 뒤 시도한 역습 찬스에서 골키퍼와 일대일로 맞선 마테우스 쿠냐 쇄도하던 황희찬에게 공을 전달했고, 황희찬이 오른발 슈팅으로 차 넣었다.올 시즌 부상으로 주전 경쟁에 어려움을 겪었던 황희찬의 시즌 마수걸이 득점이다.지난 시즌 EPL 12골로 팀 내 최다골을 책임졌던 황희찬은 이번 시즌 정규리그 12경기, 공식전 14경기 만에 골 맛을 봤다.EPL에서 골을 넣은 건 지난 5월5일 맨체스터 시티와의 지난 시즌 36라운드 원정 경기(울버햄튼 1-5 패) 이후

Muista rauhallisuus, neitsyt. Me Naisten viikkohoroskooppi kurkistaa tähtiin ja kertoo, mitä niissä näkyy kullekin merkille.

Teknokraattina pidetty sikhi nousi suurmaan tärkeimpään virkaan yllättäen.

Cuba pondrá en funcionamiento 55 nuevos parques solares fotovoltaicos en el transcurso del próximo año, aseguró hoy el canciller cubano, Bruno Rodríguez Parrilla. En correspondencia con la estrategia nacional de transición energética, está prevista la instalación hasta 2028 de 92 parques, que aportarán más de dos mil Megawatts (MW) de potencia. The post Cuba dispondrá de 55 nuevos parques solares fotovoltaicos para 2025 first appeared on Cubadebate.

Usuarios de ChatGPT reportan fallos en el funcionamiento del popular chatbot, según datos del portal Downdetector. Más de 15 mil usuarios se han visto afectados por la interrupción del servicio. Los problemas se registraron en Estados Unidos, Canadá, la India, así como en varios países europeos, como Alemania y los Países Bajos. The post ChatGPT sufre una masiva caída global first appeared on Cubadebate.

Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je večeras da u Srbiji ne postoji velika društvena kriza, ali da vidi da je za građane veliki problem to što im neko blokira puteve.

Dečak Mohamadali Farid oglu Eganov (13) poginuo je u padu aviona u Kazahstanu.

Pronađen je Matija Peček (29), koji je poslednji puta viđen na aerodromu u Štutgartu, 16. decembra. Srećne vesti je potvrdio Matijin mlađi brat.

Izraelski vodeći avio-prevoznik El Al saopštio je danas da je obustavio sve svoje letove iz Tel Aviva za Moskvu za ovu nedelju, navodeći kao razlog «razvoj događaja u ruskom vazdušnom prostoru».

Australijski jaht klub za krstarenje (CYCA) saopštio je danas da su dva učesnika trke jahti od Sidneja dO Hobarta poginula na moru usred teških vremenskih uslova.

Juste avant Noël, le membre Calédonie ensemble du gouvernement local a démissionné avec ses suivants de liste, ce qui a renversé l'exécutif présidé par Louis Mapou depuis juillet 2021. L'élection des nouveaux membres est fixée au mardi 7 janvier, vient d'annoncer le Congrès.

Le premier ministre François Bayrou, nommé le 13 décembre dernier, sera en visite à Mayotte dimanche 29 et lundi 30 décembre. Il sera notamment accompagné du ministre des Outre-mer, Manuel Valls.

Un homme est décédé le 25 décembre aux alentours de 20 heures, dans un quartier de Pamatai. Selon les forces de l'ordre, une surdose d'alcool aurait causé sa mort.

قال دان ريني، الكاتب والباحث الاستراتيجي، إن أمريكا سيكون لديها رئيس جديد خلال أقل من شهر، وسيكون حفل التنصيب في 20 يناير المقبل، وسيكون هذا تغييرًا محوريًا المصدر:اليوم السابعباحث استراتيجى: تغييرات على المشهد الأمريكى والعالمى بعد تنصيب ترامب

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس والظواهر الجوية ودرجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024. المصدر:اليوم السابعطقس اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024.. أمطار على السواحل الشمالية والوجه البحرى

يقدم «اليوم السابع» سلسلة من الأخبار التى تهم الجمهور وتتضمن عرضًا لنشاط الحكومة فى 24 ساعة، خاصة الملفات الحيوية والخدمية... المصدر:اليوم السابعأخبار × 24 ساعة.. إخلاء منطقة وسط البلد من الوزارات وإعادة استغلالها كفنادق

حددت الإدارة العامة لمرور القاهرة الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أى كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور، وذلك لتنفيذ أعمال رفع وتركيب كوبرى المشاة.. المصدر:اليوم السابعلو ساكن فى مدينة نصر.. اعرف الطرق البديلة بعد الغلق الكلى لمحور أحمد الزمر

A Manchester man who is in custody for allegedly murdering his elderly landlord in July 2022 has been charged again, this time in relation to two cases of double murders, one of which involves his aunt. Manchester detectives laid the additional...

Казахстанский хоккейный клуб "Барыс" продлил серию поражений до четырех матчей в рамках регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги, сообщает корреспондент NUR.KZ.

Издание Anadolu Agency вместе с Euronews получило подтверждение от источников в Азербайджане о том, что крушение самолета близ Актау вызвано российской системой противовоздушной обороны.

Авиакомпания Azerbaijan Airlines выплатит всем пострадавшим в результате авиакатастрофы близ Актау семьям материальную компенсацию, передает NUR.KZ со ссылкой на AZAL.

Вице-премьер Казахстана Канат Бозумбаев ответил на вопрос о необходимости организации сбора материальной помощи пострадавшим при падении самолета, передает корреспондент NUR.KZ.

В Йемене был обстрелян международный аэропорт города Саны. Позже выяснилось, что в этот момент там находился глава Всемирной организации здравоохранения.

Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах заявил, что хочет выиграть чемпионат Англии в этом сезоне. Подробнее…

台北地檢署審理京華城案、政治獻金案，昨天依貪污等罪起訴前台北市長、民眾黨主席柯文哲等11人，台北地院今天凌晨裁定柯文哲3000萬元交保，並限制出境、出海、住居。對此，民眾黨發文...…

台北地檢署偵辦京華城、政治獻金案，26日以涉嫌違背職務收賄、公益侵占、圖利、背信等4罪，起訴前台北市長、民眾黨主席柯文哲等11人，其中柯被求刑28年6月、褫奪公權10年，併科罰...…

SINGAPORE – The Lions suffered a sickening blow on Boxing Day when they conceded a debatable 101st-minute penalty before what looked to be a 104th-minute knockout punch as they lost 2-0 to Vietnam in the first leg of the Asean Championship semi-finals at the Jalan Besar Stadium on Dec 26. After a resolute display in regulation time, the match turned on a controversial video assistant referee (VAR) decision in added time. Following a defensive miscommunication between goalkeeper Izwan Mahbud and Shakir Hamzah, the VAR adjudged the defender to have handled the ball in the box, and Nguyen Tien Linh successfully dispatched the spot-kick. Three minutes later, Nguyen Hoang Duc’s corner was flicked on by Pham Xuan Manh for Brazil-born Rafaelson to help his adopted country bring home a two-goal advantage for the second leg at the Viet Tri Stadium in Phu Tho on Dec 29, with the away goals rule not applicable. The first leg was played at the Jalan Besar as a late schedule change meant the National Stadium was unavailable for the game and the rest of the tournament, having already been booked for concerts in this period.

早安，自由體育為您獻上今日精彩賽事預告與轉播！ 今日NBA有一場賽事轉播，由雷霆對決溜馬，雷霆目前已經取得8連勝，對決拿下5連勝的溜馬，吉爾吉斯亞歷山大（Shai Gilgeous-Alex...…