Актриса Екатерина Старшова из «Папиных дочек» похвасталась фигурой в алом платье. Новый снимок появился в соцсети знаменитости.

62-летний певец Григорий Лепс высмеял разницу в возрасте с 18-летней невестой Авророй Кибой и публично признал, что у него мало общего с юной избранницей.

Бывшая жена Григория Лепса Анна Шаплыкова снялась с подросшими детьми от певца. Анна опубликовала семейный снимок в соцсети.

Продюсер Павел Рудченко выразил уверенность, что объявивший о завершении музыкальной карьеры певец Валерий Леонтьев не вернется на сцену. Так он прокомментировал появившуюся в СМИ информацию о том, что в 2025 году исполнитель хита «Дельтаплан» собирается отправиться в мировое турне.

Стас Пьеха откровенно рассказал о семи годах, проведенных в детском доме.

كشفت دراسة جديدة عن تأثيرات تناول الطعام في أوقات غير مناسبة على الصحة الأيضية وزيادة الوزن.   درس فريق من الباحثين في جامعة Ewha Womans في سيول، كوريا الجنوبية، تأثير توقيت الوجبات على الصحة الأيضية ضمن مجال يعرف بالتغذية الزمنية. وتستكشف الدراسة كيف تؤثر أوقات تناول الطعام على صحة الإنسان بطرق تتجاوز مجرد نوعية وكميات الطعام.   واستندت الدراسة إلى بيانات من 9474 شخصا من البالغين الكوريين، بمتوسط أعمار يبلغ 54 عاما، ما يتيح فهما أوسع لكيفية تأثير توقيت الوجبات ومدة النوم على الوزن. مع أخذ العوامل الهرمونية، مثل حالة انقطاع الطمث لدى النساء، في الاعتبار.   ووجدت الدراسة أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، خاصة بعد الساعة 9 مساء، له آثار سلبية على صحة الجسم وقد يزيد من خطر السمنة. كما بيّنت أن تناول الطعام في وجبة الإفطار مقارنة بالعشاء يعزز فقدان الوزن.   وعلى مدار أكثر من 3 سنوات ونصف سنة من المتابعة، تبين أن الأشخاص الذين تناولوا الطعام بعد الساعة 9 مساء كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بنسبة 20%. وكانت هذه النسبة أعلى لدى الرجال، حيث زادت بنسبة 34% مقارنة بالمجموعات الأخرى.   كما تبين أن تناول الطعام في الليل يرتبط بمشاكل صحية أخرى، مثل مقاومة الأنسولين والالتهابات المزمنة وزيادة مستويات الكوليسترول الضار.    وقد كشفت النتائج أن تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، مثل البرغر، في وقت متأخر من الليل قد يخلّ بساعتنا البيولوجية، ما يساهم في زيادة خطر الإصابة بالسمنة.   أما بالنسبة للنساء، فقد لوحظ اتجاه لزيادة الدهون في منطقة البطن، وهي علامة رئيسية على خطر التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية. ويعزى ذلك إلى أن الساعة البيولوجية للجسم، المسؤولة عن تنظيم العمليات الهرمونية، لا تكون في وضع يسمح بهضم الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية في أثناء الليل.   وأوضحت الدراسة أن تناول الطعام في أوقات غير مناسبة، في الليل مثلا، يؤثر على إفراز هرمون الأنسولين، الذي يعد حيويا لمعالجة الغلوكوز، ما يؤدي إلى انخفاض في تحمل الكربوهيدرات مقارنة بفترات النهار.   ويضيف الباحثون أن العوامل الاجتماعية الحديثة، مثل ساعات العمل الطويلة والعمل في نوبات الليل واستخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل مفرط، قد ساهمت في زيادة تناول الطعام في ساعات الليل، ما يفاقم اختلال الساعة البيولوجية ويزيد من المخاطر الصحية المرتبطة به.   نشرت الدراسة في مجلة Physiology & Behavior.

أكد محقق في شرطة نيويورك لـ«رويترز» إصابة كثيرين في واقعة إطلاق نار عشوائي في منطقة كوينز بمدينة نيويورك في وقت متأخر من عشية العام الجديد، لكن لم ترد تقارير عن سقوط قتلى.   وقال إن تحقيقا يجرى في الواقعة التي حدثت في ملهى ليلي مساء يوم الثلاثاء.   وعبر مستخدمون على وسائل التواصل الاجتماعي عن صدمتهم من الواقعة وشاركوا صورا تظهر انتشار الشرطة في الموقع.   وصدمت شاحنة حشدا في أحد الشوارع المزدحمة في نيو أورليانز في وقت مبكر من أول أيام العام الجديد، ما أسفر عن مقتل 15.   كما انفجرت شاحنة من تصنيع شركة تسلا أمام فندق مملوك للرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب في لاس فيغاس، ما أدى إلى مقتل شخص وإصابة 7   وتبذل السلطات جهودا حثيثة لتعقب عدد من المشتبه بهم فيما يتعلق بواقعتي نيو أورليانز ولاس فيغاس، كما تحقق في احتمال وجود دوافع إرهابية.

قبل أقل من اسبوع على انعقاد جلسة انتخاب رئيس الجمهورية في 9 كانون الثاني، لا يزال السيناريو الذي ينتظرها غير واضح وغير نهائي، ما فتح الباب أمام توقعات متضاربة للقارئين في كفّها، فيما تبدو رئاسة مجلس النواب مصرّة من جهتها على الذهاب في مغامرة الجلسة حتى النهاية.     ليس صعباً على زائر رئيس مجلس النواب نبيه بري في هذه الأيام أن يشعر بتصميمه على أن تكون جلسة 9 كانون الثاني حاسمة وفاصلة بين مرحلتين، وكأنّه يتوق ليرفع عن كاهله عبء عجز مجلس النواب حتى الآن عن إتمام احد أهم واجباته والمتمثل في انتخاب رئيس الجمهورية.     ومع أنّ الغموض يلفّ الجلسة التي لا تزال خيوطها متشابكة، الّا انّ بري يوحي بأنّها ستكون منتجة وبأنّ «التخصيب الرئاسي» سيُنجز خلالها، من دون أن يفصح عن كل «الأسباب الموجبة» التي يستند اليها في مقاربته. والواضح أنّ بري يحاول عبر الأهمية الاستثنائية التي يوليها للجلسة أن يضغط على الكتل لتحسم خياراتها، وتتلاقى حول مرشح يستطيع الاستحواذ على أكثرية مريحة لا تسمح بوصوله إلى قصر بعبدا وحسب، بل تمنحه أيضاً القدرة على الحكم بسلاسة، وذلك تحت طائلة تحميل المعرقلين مسؤولية إضاعة الفرصة.   ويؤكّد بري أمام زواره أنّ جلسة 9 كانون الثاني النيابية ستبقى منعقدة بلا انقطاع حتى ولادة رئيس الجمهورية. ويضيف: «ستكون جلسة بدورات متتالية، ولن ارفعها الّا بعد إنجاز عملية انتخاب الرئيس مهما طال الوقت».   وضمن سياق التلويح بكل الفرضيات، يستعيد بري أرشيف المجلس النيابي، مشيراً إلى أنّ إحدى الجلسات التشريعية التي ترأسها استمرت لثلاثة ايام متتالية.   ويلفت بري إلى انّه عندما حدّد موعد الجلسة في 9 كانون الثاني، إنما تعمّد ان تكون المدة الفاصلة عنها 5 اسابيع تقريباً، على أمل أن تشكّل هذه الفترة فرصة للتوافق على اسم الرئيس، ولكنها تكاد تنتهي من دون أن تستطيع الكتل النيابية التفاهم.   وينفي بري ان يكون قد أخفى اسم الرئيس المقبل في جيبه إلى حين الكشف عنه عندما تحين اللحظة المناسبة، مؤكّداً انّ هوية الشخصية التي ستملأ الشغور في قصر بعبدا لا تزال غامضة.   ويشير بري إلى انّها من المرات القليلة في التاريخ اللبناني التي لا يُعرف فيها اسم رئيس الجمهورية قبل اسبوع من موعد الجلسة الانتخابية، «وهذا مؤشر إلى انّ الرئيس المفترض ليس معلّباً، وبالتالي فإنّ كل الاحتمالات تبدو مفتوحة من الآن وحتى موعد حصول الولادة الرئاسية».   ويوضح بري أنّ وزبر الخارجية السعودي الامير فيصل بن فرحان سيزور لبنان قريباً، مشدّداً على أنّ علاقته بالمملكة العربية السعودية كانت على الدوام جيدة.   ويعتبر بري أنّ سوريا والسعودية ومصر هي من ركائز المنطقة وتوازناتها، آملاً في ان تستعيد سوريا موقعها ضمن هذه المعادلة الجيوسياسية.   وعن رأيه في الاتجاه الضمني المستجد لدى البعض في الداخل ممن أصبح يفضّل إرجاء الانتخاب إلى ما بعد تسلّم الرئيس الاميركي المنتخب دونالد ترامب مقاليد السلطة رسمياً، يقول بري: «إذا صح ذلك، فغريب ان ينقلب هؤلاء على أنفسهم بعدما كانوا أكثر المستعجلين لإجراء الانتخابات الرئاسية».

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني في بيان رسمي، أنه بدأ العملية التي ستؤدي إلى إجراء انتخابات لرئاسة النادي في عام 2025.   ووفق ما ذكرت صحيفة «ماركا» الإسبانية فمن المقرر أن يجتمع مجلس إدارة نادي ريال مدريد برئاسة فلورنتينو بيريز يوم الثلاثاء المقبل 7 يناير من أجل الدعوة إلى انتخابات الرئاسة وبدء العملية على الفور.   وبذلك يتم تقديم موعد العملية 3 أشهر، حيث جرت آخر انتخابات في أبريل 2021، وسيترشح فلورنتينو بيريز لإعادة انتخابه.   وتنص الفقرة ب من المادة 38، من النظام الأساسي لنادي ريال مدريد على السماح بإجراء الدعوة للانتخابات وبمجرد الموافقة على الدعوة من قبل مجلس الإدارة، سيتم إرسالها إلى المجلس الانتخابي لبدء إجراءات الدعوة للانتخابات.   كان فلورنتينو بيريز هو الوحيد الذي ترشح للانتخابات في عام 2009، وحتى الآن دون انتخابات أخرى نظرا لأنه في أعوام 2013 و2017 و2021 لم يترشح أي شخص آخر كبديل.   وتتضمن شروط الترشح لرئاسة النادي عددا من المواصفات، أبرزها أن يكون الشخص إسبانيا، وبالغا للسن القانوني، ويسدد الرسوم اللازمة، وأن يمر على عضويته للنادي 20 عاما متصلة على الأقل، وألا يخضع لأي عقوبة تمنع تولي المناصب الإدارية، وألا يشغل منصبا آخرا في كرة القدم، مع تقديم ضمان بنكي مدعوما بأصول شخصية.     ولم يترشح حتى الآن منافسا قويا لفلورنتينو بيريز، مما يعني صعوبة الإطاحة به في الوقت الراهن.   ونجح بيريز، في قيادة ريال مدريد لتحقيق بطولات عدة منذ توليه رئاسة النادي في 2000، ثم بعد عودته في 2009، كان أبرزها فوز ريال مدريد بسبعة ألقاب في دوري أبطال أوروبا و5 ألقاب في كأس العالم للأندية و7 ألقاب للدوري الإسباني و3 كؤوس لملك إسبانيا و7 ألقاب في السوبر الإسباني فضلا عن بطولات أخرى.

[속보]尹측 “수사권 없는 공수처 강제집행 유감…엄중 경고”

Министр иностранных дел ФРГ Анналена Бербок и ее французский коллега Жан-Ноэль Барро сегодня посетят Дамаск с необъявленным визитом, сообщил МИД Франции. В числе прочих они планируют встретиться с новым лидером Сирии Ахмедом аш-Шараа, под руководством которого исламистская группировка «Хайят Тахрир аш-Шам» в декабре свергла диктатора Башара Асада.

Российские войска атаковали несколько районов Киева ударными беспилотниками, сообщили глава областной военной администрации Николай Калашник и глава городской военной администрации Тимур Ткаченко.

台鐵第125次七堵開往屏東的自強號列車在今天（3日）中午從七堵調車場出庫前，拉車的新電力機車頭E500型出軌，壓壞4組轉轍器。幸好車上沒有乘客、也無人員受傷。 台鐵公司說...…

台北市前市長柯文哲、威京集團主席沈慶京、國民黨台北市議員應曉薇、眾望基金會董事長李文宗，昨被台北地院裁定羈押禁見3個月。沈慶京的辯護律師胡原龍上午10時許就到北院遞狀提出抗告，...…

新北市議員鄭宇恩元旦連假期間接獲陳情，新北市在淡水河兩岸施放全國最早的跨年煙火，但在北海岸、淡水河沿岸等地，跨年後直到凌晨兩、三點都還不斷有民眾私放煙火，被打擾的民眾即便投訴市...…

Тревога в Киеве длилась более трех часов. Пострадала молодая женщина, получившая ожог руки.

Не боится ветра, воды, морозов. Может работать больше суток от одного заряда и поддерживает режим беспроводной колонки. Компания Xiaomi презентовала Xiaomi Sports Walkie-Talkie — портативную рацию в компактном корпусе и с повышенной дальностью связи. Устройство доступно для предзаказа в Китае с 3 января. Xiaomi Sports Walkie-Talkie имеет крошечные габариты — всего 54 х 55,6 х 22,3 мм. Это примерно в 2 раза компактнее, чем смартфон. При этом весит рация каких-то 67 граммов. Гаджет оснащается батареей емкостью 1030 мАч, благодаря которой рация способна работать до 36 часов в режиме ожидания и до 24 часов при активной эксплуатации. Особенности и характеристики рации Xiaomi Sports Walkie-Talkie Поддержка расширенного диапазона связи, поддержка 4G; Режимы «один на один» и «один на группу», функция голосовых вызовов;Дальность приема сигнала — до 5000 км;Чип шумоподавления, который минимизирует шум ветра для обеспечения четких разговоров;Режим Bluetooth-колонки — рацию можно подключить к смартфону для воспроизведения музыки со встроенных динамиков. В Xiaomi сообщают, что разговоры будут четкими, даже если пользователь будет говорить и одновременно ехать на велосипеде со скоростью до 60 км/ч. Также производитель похвалится живучестью рации — ей не страшны дождь, падения и низкие температуры до -30°C.

Во время разработки на Unreal Engine могут возникнуть задачи, которые требуют автоматизации, повторяемых действий или пакетной обработки. Эти задачи могут варьироваться от компиляции Blueprint'ов до упаковки игры на удаленном сервере. В таких случаях на помощь приходят Commandlet'ы. Я на них наткнулся случайно, когда при запаковке проекта было много ошибок и было нужно пройтись по всем Blueprint — классам в проекте чтобы проверить, правильно ли они компилируются после изменений в C++. В данной статье хотелось бы поделиться опытом своего знакомства с ними. Читать далее

[New Times] The City of Kigali has initiated the construction of culverts in flood-prone areas as part of its efforts to mitigate the impact of heavy rains and flooding.

[New Times] Rwandan R&B musician The Ben was deeply emotional during his unforgettable concert at the BK Arena on January 1, 2025.

«Вегас» дома одержал волевую победу над «Филадельфией» в матче регулярного чемпионата НХЛ. Подробнее…

Россиянка Полина Кудерметова обыграла американку Эшлин Крюгер в четвертьфинале турнира Женской теннисной ассоциации (WTA) в Брисбене (Австралия). Подробнее…

Печальная судьба одного из главных талантов своего поколения и многолетнего помощника Леонида Слуцкого. Подробнее…

Южнокорейское управление по расследованию коррупции среди высокопоставленных должностных лиц (CIO) сообщило о приостановке ордера на арест президента страны Юн Сок Еля, столкнувшись с сопротивлением военных при попытке задержания. Об этом сообщает агентство Yonhap.

تباين تقدير خبراء وباحثين لحجم الأثر المرتقب لإلزام الجهات والعمالات والأقاليم والجماعات برفع تقارير سنوية حول نجاعة الأداء إلى وزارة الداخلية؛ فبينما رأى بعضهم أن هذه الخطوة ستمكن من فرملة “انتشار الاختلالات التدبيرية والمالية التي تشوب تسيير هذه الجماعات” وكانت السبب في عزل وأحيانا المتابعة القضائية لعدد كبير من رؤسائها السنة الماضية، يتمسك البعض الآخر […] The post خبراء: تقارير نجاعة الأداء بالجماعات تعزز الشفافية وتقلص الاختلالات appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

A huge, red-hot object fell from the sky into a Kenyan village on Monday afternoon according to local residents cited by the country’s national broadcaster, prompting an immediate investigation by the national space agency.

The Ministry of Finance and the World Bank have signed a USD 700 million loan agreement to support the implementation of the Financial Sector Strengthening Project on Tuesday 31st December 2024, which aims to enhance the stability and sustainability of Ethiopia’s financial sector.

Mogadishu (HOL) – Somali Ministry of Foreign Affairs marked the country’s official assumption of its seat on the United Nations Security Council with a celebratory event at its headquarters in Mogadishu on Thursday.

Wéi de Sheriff vu Las Vegas weider matgedeelt huet, soll et sech beim Täter ëm een an Däitschland stationéierten US-Zaldot gehandelt hunn.

Водитель пикапа Tesla Cybertruck, взорвавшегося 1 января перед принадлежащим Дональду Трампу отелем в Лас-Вегасе, непосредственно перед взрывом, судя по всему, выстрелил себе в голову. Об этом сообщило в четверг, 3 января, агентство Associated Press со ссылкой на местного шерифа Кевина Макмэхилла.

Ошеломляющий прогноз стоимости биткойна в этом году объясняется оптимизмом по поводу изменений в законодательстве США. Аналитики предполагают, что в 2025 году у криптовалюты будет гораздо больше возможностей для роста, сообщает телеканал Euronews.