newsare.net
Пора опровергнуть идею, которая нам годами навязывается: чтобы иметь стройное и крепкое тело, нужно просто есть меньше и двигаться больше. УчПодход «ешь меньше, двигайся больше» не помогает сбросить вес. В чем причина?
Пора опровергнуть идею, которая нам годами навязывается: чтобы иметь стройное и крепкое тело, нужно просто есть меньше и двигаться больше. Ученый Абби Смит-Райан, исследующая метаболизм, питание и спортивные достижения, считает, что такой подход не только устарел, но и может быть вредным. Read more