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토마토에 다량 함유된 ‘라이코펜’(Lycopene)이 암 발생 위험과 사망률을 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다.이란 이스파한대학 연구팀은 최근 국제 학술지 ‘Frontiers’에 “토마토에 다량 함유된
마트서 쉽게 볼 수 있는 ‘이것’…“암 발생위험 5~11% 감소시킨다”
토마토에 다량 함유된 ‘라이코펜’(Lycopene)이 암 발생 위험과 사망률을 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다.이란 이스파한대학 연구팀은 최근 국제 학술지 ‘Frontiers’에 “토마토에 다량 함유된 라이코펜이 전체 암 발생 위험을 5~11% 감소시키고, 암 사망률을 최대 24%까지 낮춘다”고 밝혔다.연구팀은 전 세계 121개 연구에서 459만 8358명의 데이터를 분석했다, 이들은 최소 2년에서 최대 32년 동안 추적 조사된 119개 연구를 기반으로 라이코펜 섭취량과 혈중 라이코펜 농도에 따라 그룹을 나눈 뒤, 이를 비교 분석해 암 발생과 사망 위험을 평가했다.그 결과 라이코펜을 많이 섭취한 그룹은 적게 섭취한 그룹보다 전체 암 발생 위험이 5% 낮았고 혈중 라이코펜 농도가 높은 그룹은 암 발생 위험이 11% 줄어들었다. 또 혈중 라이코펜 농도가 10μg/dL(약 6~15㎎의 라이코펜 섭취) 증가할 때마다 전체 암 발생 위험이 5% 낮아졌다.연구팀은 특정 암 유형에서도 라이코펜 Read more
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