KUALA LUMPUR: Barisan Jemaah Menteri mengucapkan Selamat Hari Raya kepada umat Islam yang menyambut ketibaan Syawal hari ini, sambil mengajak rakyat supaya terus mengukuhkan ikatan silaturahim dan perpaduan.

BARCELONA: Pengendali Barcelona, Hansi Flick gembira melihat falsafah permainannya direalisasikan pemain-pemain ketika menewaskan Girona 4-1.

할리우드 배우 기네스 팰트로가 갱년기 증상을 잘못된 방식으로 관리해 오히려 악화됐다고 밝혔다. 이에 따라 올바른 갱년기 건강 관리법에 대한 관심이 높아지고 있다.최근 팰트로는 소셜미디어(SNS)를 통해 폐경 경험을 공유했다. 그는 갱년기 증상 완화를 위해 술을 마셨지만, 안면 홍조와 감정 기복이 더욱 심해졌다고 고백했다.갱년기의 대표적 증상인 안면 홍조의 원인과 해결책을 알아보자.갱년기 여성 2/3가 겪는다미국 클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에 따르면 폐경기 여성의 약 85%가 안면 홍조를 경험한다. 보통 1~5년 동안 지속되며, 일부는 10년 이상 이어지기도 한다.안면 홍조는 갑자기 얼굴과 목, 가슴이 뜨거워지고 피부가 붉어지는 증상이다. 심장 박동이 빨라지고, 상체에서 땀이 많이 나는 경우도 있다.안면 홍조, 왜 생길까?여성은 갱년기에 여성호르몬(에스트로겐)이 감소해 체온 조절 기능이 변한다. 이로 인해 체온 조절 중추가 민감해져 갑자기 체온이 오르고 땀이 난다

주말이 끝나고 다시 월요일. 출근하려니 아무것도 하기 싫고 짜증만 난다면 단순한 월요병이 아니라 ‘번아웃(Burnout)’일지도 모른다.직장 소진(번아웃)은 단순 피로나 일시적인 무기력이 아니다. 이는 오랜 시간 누적된 직무 스트레스로 인해 나타나는 정서적, 신체적, 정신적 탈진 상태를 말한다.어떨 때 생길까?번아웃의 원인은 다양하다. 여기에는 ▲ 업무 통제권 부족, ▲ 기대치 불분명, ▲ 상사의 요구가 모호함, ▲ 직장 내 갈등: 인간관계 스트레스, ▲ 과도하거나 지루한 업무, ▲ 정서적 지지 부족, ▲ 일과 삶의 불균형 등이 포함된다. 특히 감정노동이 많은 직종, 긴 노동시간, 업무 과부하, 낮은 자율성을 겪는 사람들은 더욱 번아웃에 취약하다.나는 지금 번아웃일까?미국 종합병원 메이요 클리닉(MAYO Clinic)은 다음과 같은 질문에 ‘그렇다’고 답변한다면 번아웃을 의심해야 한다고 했다.✓ 출근이 너무 싫고 시작 자체가 버겁다.✓ 집중이 잘 안된다.✓ 성취감이나 보람을

Le marathon de Moorea a eu lieu les 29 et 30 mars sur l'île Sœur. Chez les hommes, Adrien Toucas a remporté l'épreuve la plus longue ce dimanche. Aurélie Steelandt arrive première chez les dames.

Elon Musk is set to visit Wisconsin on Sunday evening to give away two $1 million prizes ahead of a high-stakes election for a seat on the state Supreme Court.

陳麗珠／核稿編輯 〔財經頻道／綜合報導〕《金融時報》報導，由於印度股市下跌，印度散戶已成為黃金的重度投資者，隨著金價創新高，當地散戶轉進黃金ETF，前2月黃金ETF淨流入達573億盧比（約台...…

陳麗珠／核稿編輯 〔財經頻道／綜合報導〕經濟學人指出，DeepSeek 和 Manus AI等中國科技公司引發投資熱潮，MSCI中國指數已比美國指數高出 20 個百分點。與此同時，川普政府發...…

贈與他人農地，在什麼條件或限制下，才可以免繳贈與稅？財政部台北國稅局表示，根據「遺贈稅法」規定，將農地贈與他人，如果想要免繳贈與稅，必須符合2個要件，且應注意農地須繼續作...…

МОСКВА, 31 мар — РИА Новости. Утеря, похищение или порча паспорта могут стать причинами повышения пошлины за замену документа, в этих случаях гражданам РФ придется заплатить до 1,5 тысяч рублей, рассказал РИА Новости генеральный директор профессиональной юридической группы АИД, юрист Давид Адамс.

최근 부동산 시장의 양극화가 심화되면서, 오피스텔 분양 시장에서도 계약자 유치를 위한 ‘혜택 전쟁’이 벌어지고 있다. 이런 가운데 ‘울산 에피트 스타시티’가 파격적인 분양 조건을 앞세워 시장의 이목을 끌고 있다. 울산 최초의 단지형 고급 주거단지를 표방하는 ‘울산 에피트 스타시티’는 1차 계약금을 1,000만 원으로 최소화했고, 나머지 계약금에 대해서도 무이자 대출 알선이 가능하다. 중도금 또한 전액 무이자 조건으로 지원된다. 1차 중도금 납부시에는 캐쉬백을 통해 자금부담을 줄였다. 특히, 오피스텔이면서도 공동주택 수준의 취득세만 부담하면 되는 조건을 제시해 소비자 부담을 획기적으로 낮췄으며, 계약자에게 시스템 에어컨 무상 제공 등도 선착순으로 지원한다. 업계 관계자는 “오피스텔 시장이 과거처럼 단순 투자 대상이 아닌 실거주형, 생활 밀착형 상품으로 진화하고 있다”며 “소비자 눈높이에 맞춘 혜택 없이는 선택받기

치킨 프랜차이즈 기업 멕시카나가 경북 산불 화재로 피해를 입은 이재민을 위해 마련된 각 지역의 대피소를 찾아 이재민과 자원봉사자들에게 치킨을 나눠주는 등 선행을 베풀고 있다. 멕시카나는 지난 27일 경북 지역을 담당하는 본사 직원들로 구성된 ‘현장 지원 TF’ 를 안동 지역의 이재민 대피소인 안동체육관에 파견해 현장에서 직접 조리한 치킨을 기부했다. 이어 28일에는 의성 지역 이재민 대피소인 의성군 임시청사를 찾아 온정의 손길을 이어갔다. 또한, 멕시카나는 지난 27일 대한적십자사를 통해 1억원 상당의 기부금을 전달하는 등 다방면에서 공헌 활동을 펼쳐 나가고 있다. 멕시카나 관계자는 “이번 화재로 큰 피해를 입은 모든 이재민들과 지역 사회에 깊은 위로를 전한다”며 “피해 지역의 신속한 복구와 이재민들의 일상 복귀가 하루 빨리 이루어질 수 있도록, 저희가 할 수 있는 모든 방면의 지원을 해나가겠다”고 밝혔다.

지난 23일 발생한 서울 지하철 2호선 탈선 사고로 열차 수리비가 3000만원 넘게 투입된다.31일 서울교통공사에 따르면 지난 23일 오전 7시50분께 2호선 신도림역 4번 승강장에서 열차가 탈선해 차량 2개가 궤도를 벗어났다. 이로 인해 약 10시간 동안 2호선 외선 홍대입구역에서 서울대입구역까지 열차 운행이 통제되며 시민들이 큰 불편을 겪었다.이번 사고는 신정 차량 기지에서 출고된 열차가 신도림역 4번 승강장에서 정지 신호를 위반하고 진행해 정지 표지(선로 끝)를 지난 후 자동 탈선해 일어난 것으로 조사됐다.이번 사고로 차체 프레임을 비롯해 25종 40점의 부품에 문제가 생긴 것으로 나타났다. 전선 덕트, 차체 마스크, 차체 스커트, 통로 연결막 다이아프램, 통로 연결막 측내장판, 공기 스프링, 브레이크 디스크, 엔드빔 조립체, 주차 제동기 등 200만원 이상 되는 부품들이 파손되거나 변형됐다.현장 외관 점검 결과 예상 피해 금액은 3131만원으로 집계됐다.복구 완료 시점은 오는

BOURNEMOUTH: Penyerang, Omar Marmoush meledak gol kemenangan dalam kebangkitan Manchester City daripada ketinggalan satu gol untuk menewaskan Bournemouth 2-1 pada aksi suku akhir Piala FA.

KLANG: Tiga rumah teres setingkat musnah dalam kebakaran di Lorong Bawal Tambak 1, Taman Sri Gadong, di sini malam tadi.

KUALA LUMPUR: Ramai dikalangan mereka yang bukan beragama Islam cuba untuk berpuasa pada Ramadan tahun ini kerana ingin merasai sendiri pengalaman sedemikian sekali gus meraikan rakan yang beragama Islam.

В конце февраля 2025 года Северная Корея впервые с начала пандемии разрешила въезд в страну западным туристам, но всего через несколько недель внезапно изменила свое решение.

Президент США Дональд Трамп может совершить свой первый зарубежный визит в середине мая. Об этом сообщает портал Axios со ссылкой на источники.

حملت وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية، اليوم الأحد المجتمع الدولي المسؤولية عن فشله في تنفيذ قراراته ووقف حرب الإبادة والتهجير والضم، وتؤكد أن حماية المصدر:اليوم السابعالخارجية الفلسطينية تحمل المجتمع الدولي مسؤولياته في تنفيذ قراراته

تمتلك هيئة السكة الحديد عددا كبيرا من القطارات، ويعد أسرعهم قطار تالجو الإسباني، كما يوفر القطار مستوى عاليا من الراحة والهدوء أثناء الرحلة، وينشر اليوم السابع المصدر:اليوم السابعأسرع قطارات السكة الحديد.. اعرف مواعيد وأسعار قطار تالجو.. مببت

سلسلة من الأخبار التى تهم الجمهور وتتضمن عرضًا لنشاط الحكومة فى 24 ساعة، ويقدم «اليوم السابع» أهم الأخبار، خاصة الملفات الحيوية والخدمية. المصدر:اليوم السابعأخبار × 24 ساعة..مواعيد تشغيل المترو والقطار الكهربائى خلال إجازة عيد الفطر

يفضل الكثير السفر بالقطارات على خطوط السكة الحديد، وحددت هيئة السكة الحديد مواعيد ثابتة للقطارات، وينشر اليوم السابع قائمة بمواعيد القطارات المكيفة والقطارات الروسية العادية التى تعمل على خط (القاهرة - الإسكندرية، والعكس)، ومواعيد قيامها، والتى تستلزم الحجز المسبق قبل استقلالها. المصدر:اليوم السابعمواعيد قطارات «القاهرة - الإسكندرية» والعكس اليوم الإثنين 31-3-2025

يعد القطار هو أفضل وسيلة للسفر لمحافظات الصعيد، خاصة أنه يوفر الراحة فى المسافات الطويلة، ويفضل الكثير السفر بالقطارات لهذا السبب، خاصة الركاب على خط الصعيد. المصدر:اليوم السابعمواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» و«الإسكندرية - أسوان» أول أيام عيد الفطر

Palestinski Crveni polumesec saopštio je danas da je u Rafi pronađeno 14 tela njegovog osoblja, pripadnika civilne odbrane i agencije Ujedinjenih nacija koji su se vodili kao nestali u Pojasu Gaze.

북한이 처음으로 전국 학교 소년단 지도원들을 대상으로 강습회를 열어 김정은 국무위원장에 대한 충성을 강조했다.북한 노동당 기관지 노동신문은 26~29일 평양에서 “우리 나라 력사(역사)에서 처음으로 되는 전국학교 소년단 지도원 대강습”이 개최됐다고 밝혔다. 이번 대강습은 “소년단원들을 참다운 소년혁명가, 소년애국자들로 튼튼히 키우는 데서 교양자적인 책임과 본분을 다하도록 하는 데 목적”을 두고 진행됐다.신문은 “강습에서는 먼저 소년단원들을 경애하는 아버지 김정은 원수님께 끝없이 충직한 소년혁명가, 소년애국자들로 튼튼히 준비시키는 데서 소년단 지도원들이 정치적 보호자로서의 역할을 다해나갈 데 대한 문제”를 논의했다고 밝혔다.대강습 보고에서 보고자는 “(김 위원장의) 크나큰 믿음과 사랑은 우리 소년단 지도원들이 지칠줄 모르는 열정으로 충성과 보답의 한 길만을 걸어갈 수 있게 한 원동력”이라고 말했다. 그는 “모든 학교 소년단 지도원들이 소년단 사업에 관한 우리 당의 사상을 불변의 지침으

Norveška obnavlja svoje vojne bunkere iz doba hladnog rata zbog tenzija sa Rusijom, odnosno rata u Ukrajini, piše BBC.

Patrijarh Srpske pravoslavne crkve Porfirije otputovao je večeras u posetu Jerusalimskoj Patrijaršiji i jerusalimskom patrijarhu Teofilu III, saopšteno je iz SPC.

Ledena kiša izazvala je rušenje drveća i dalekovoda u američkim saveznim državama Mičigen i Viskonsin, zbog čega su danas stotine hiljada ljudi u regionu gornjih Velikih jezera ostali bez električne energije.