Диетолог Пришвина предупредила о скачках сахара при употреблении нектаринов
Нектарин или голоплодный персик был выведен в конце XX века. Сейчас этот сочный и сладкий фрукт можно увидеть на прилавках магазинов в летнее время. Нектарины схожи с персиками как генетически, так и по нутриентному составу. Отличие только в кожице тонкой и гладкой, а также немного более плотной мякоти. О том, какую пользу несет в себе этот фрукт, и может ли навредить здоровью, рассказала сайту «Страсти» врач-диетолог, нутрициолог, репродуктолог, эндокринолог-гинеколог, врач УЗИ Кристина Пришвина.