newsare.net
ما تشربه وتأكله له تأثير كبير على هدوئك وصحتك بالنفسية، وفى شهر التوعية بها نتعرف على بعض الطرق السهلة والشهية لتهدئة القلق وفقا لموقع ” onlymلو عندك قلق.. إزاى تعالج نفسك من طعامك
ما تشربه وتأكله له تأثير كبير على هدوئك وصحتك بالنفسية، وفى شهر التوعية بها نتعرف على بعض الطرق السهلة والشهية لتهدئة القلق وفقا لموقع ” onlymyhealth”. أطعمة ومشروبات تساعد فى علاج القلق 1. مشروب الأعشاب الدافئ يمكن التنويع بين مشروب البابونج أو النعناع أو الليمون، فهي ليست مشروبات دافئة فحسب، بل لها أيضًا خصائص تُهدئ … سودافاكس Read more