“스마트폰 안터지고 평온이 찾아왔다”… ‘힐리언스 선마을’서 마주한 고요의 세계[동아리]
‘민간 치유의 숲’으로 이름을 알린 강원도 홍천 힐리언스 선마을에 도착하자 도시의 소음이 완전히 사라졌다. 자동차 경적, 기계음, 사람들의 소란스러운 대화가 끊기고, 산골짜기 사이로 부는 바람과 새들의 지저귐만이 남아 고요함이 감돌았다.‘수면 치유 공간’, ‘자연 속의 쉼’ 등의 수식어로 유명해진 힐리언스 선마을을 직접 찾아가 체험했다. 이 시설에서는 인위적인 소음 공해를 철저히 차단한 환경을 제공하며, 자연의 소리가 방문객의 뇌파를 안정시키고 깊은 수면 단계인 ‘서파 수면’을 가능하도록 하면서 알려지기 시작했다.강원 홍천 ‘힐리언스 선마을’ 체험… 리조트 전체 스마트폰 통신불가시설 전체는 철저한 ‘디지털 디톡스 존’으로 운영된다. 스마트폰 통신 신호가 차단되고, TV 같은 전자기기도 없다. 블루 라이트가 수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제한다는 연구 결과를 바탕으로, 디지털 자극을 배제해 뇌가 깊은 휴식에 몰입할 수 있도록 전체 환경을 조성했다.객실에 들어서자 ‘비움’의 철학이 돋