박선경 씨(62)에게 2009년은 심신이 고달픈 해였다. 여러 일이 잘 풀리지 않아 힘든 시기였다. 또 당시 고등학교 1학년 첫째 딸이 학업 스트레스에 시달리고 있었다. 초등학교 시절 전국소년체육대회 육상 중장거리에서 금메달을 딸 정도로 체력이 뛰어난 딸이 입시 위주의 학교 분위기와 내신 등급 경쟁 속에서 숨이 막혀갔다. 개인적인 일보다 딸이 더 급했다. 북한산이 바라보이는 서울 종로구 부암동에 살던 박 씨는 딸에게 “우리 새벽에 북한산에 바람 쐬러 갈까?”라고 했고, 그게 두 모녀에게 큰 전환점이 됐다.“토요일 새벽 구기동 쪽으로 올라 승가사 사모바위 승가봉 문수봉 대남문을 거쳐 구기동으로 내려왔어요. 비봉능선, 사모바위에서 승가봉으로 가는 방향은 동쪽이죠. 아침 해가 떠오르며 의상능선과 그 너머 노적봉 만경대 백운대 인수봉 바위가 붉은빛을 뿜어내고 있었죠. 온 산이 말갛게 세수하고 아침 햇살로 곱게 단장을 마친 듯한 순간, 딸의 얼굴도 빛났어요. 참 잘 데려왔다고 생각했죠.”딸의

장내 미생물을 활용해 식욕 억제 호르몬 GLP-1을 유도하는 식단이 주목받고 있다. 식이섬유와 발효식품 중심의 ‘상쇄 식습관’이 체중 관리 대안으로 제시된다.

Colesterolul ridicat rămâne unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru bolile cardiovasculare, inclusiv infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral. Noile recomandări ale Colegiulul American de Cardiologie subliniază importanța screeningului realizat mai devreme.

Inițiativa Autorității Naționale de Reglementare în domeniul Energiei de a introduce un sistem de notificări de tip „Ro-Alert” pentru consumul de energie electrică a stârnit reacții critice. Specialiștii pun sub semnul întrebării atât utilitatea, cât și aplicabilitatea măsurii în România.

Când viața are nevoie de salvare, nu ar trebui să fie loc de orgolii. Pacienții din România, pot beneficia, datorită formularului european, de tratament în spitalele europene, atunci când la noi nu există soluții.

Activitatea de ridesharing a cunoscut o creștere accelerată în România în ultimii ani, devenind o sursă importantă de venit pentru un număr tot mai mare de persoane. Conform datelor oficiale furnizate de Autoritatea Rutieră Română, în 2025 existau peste 100.000 de șoferi autorizați.

«Amerikas Savienotajām Valstīm nav jābūt NATO pusē», tā investīciju foruma laikā Floridā paziņojis ASV prezidents Donalds Tramps, atkārtoti apsūdzot sabiedrotos par to, ka tie nav atbalstījuši Vašingtonu un Izraēlu uzbrukumu laikā Irānai.

أكد باحثان في المناخ والتنمية المستدامة في المغرب أن “مناطق ‘الضايات’ التي استفادت في الشهور الأخيرة من التساقطات المطرية، وصارت معظمها ممتلئة، تتطلب في الوقت الحالي توجيه الجهود نحو تحصين هذه الموارد من خطر الشح مستقبلاً، عبر تبني رؤية استباقية تضمن استدامة المياه”، معتبرين أن “التحدي الحقيقي يكمن في القدرة على تدبير الموارد بشكلٍ يحافظ […] The post باحثان: زيادة مياه "الضايات" فرصة لضمان استدامة موارد المناطق الرطبة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

Автокредит стал вторым по популярности способом покупки авто.

Речь идет о единовременном пособии, вознаграждении приемному родителю, а также выплатах на содержание детей, сообщил член комитета Госдумы по бюджету и налогам.

Речь идет о сферах образования, медицины и культуры, сообщила руководитель магистерской программы «Стратегия и технологии HR-менеджмента» Президентской Академии в Санкт-Петербурге.

Degalų kainoms kylant, vairuotojai ieško įvairių būdų sutaupyti – nuo važiavimo stiliaus keitimo iki netradicinių sprendimų. Tačiau specialistai sako, kad nors efektyviausi būdai yra paprasti, bet dažnai ignoruojami. Apie tai laidoje „Dienos pjūvis“ diskutuoja Kauno technologijos universiteto Ekonomikos ir verslo fakulteto docentas Evaldas Stankevičius ir žurnalo „Autobild Lietuva“ redaktorius, žurnalistas Vitoldas Milius.

台灣向美國增購82套「海馬士」高機動性多管火箭系統，首期款項支付日期將於30日截止。國防部戰略規劃司長黃文啓黃文啟中將昨（27）日為軍購案在會議中「急哭了」，留下男兒淚。對此，立...…

中國國民黨副主席蕭旭岑被馬英九基金會因「財政紀律有疑慮」解職，蕭旭岑今（28）日上午出席高雄市黨部「選戰幕僚培訓營」活動，面對馬辦組3人小組調查此案他不願多說，僅回應「尊重基金...…

國民黨新竹縣長提名初選今天黨員投票，立委徐欣瑩提出質疑，有投開票所出現選舉人數和票數不符的情形；國民黨新竹縣黨部代理主委邱國樑表示，一度確有作業疏失而發現多了50張票，但立即更...…

前台北市長、前民眾黨主席柯文哲涉京華城案，一審被判17年，連帶影響年底九合一大選選情。民眾黨號召全國支持者，明（29）日上凱達格蘭大道討公道。台北市第五選區（中正、萬華）國民黨...…

프로야구 한화 이글스 신인 외야수 오재원(19)이 개막전 선발 라인업에 이름을 올렸다.한화는 28일 대전 한화생명볼파크에서 열리는 2026 신한 SOL KBO리그 정규시즌 개막전에서 키움 히어로즈를 상대한다.올해 다시 한번 대권에 도전하는 한화는 오재원(중견수)-요나단 페라자(우익수)-문현빈(좌익수)-노시환(3루수)-강백호(지명타자)-채은성(1루수)-하주석(2루수)-최재훈(포수)-심우준(유격수) 순으로 선발 라인업을 꾸렸다. 개막전 승리를 위해 꺼낼 수 있는 최선의 라인업을 내세웠다.가장 눈에 띄는 건 오재원이다. 지난해 신인드래프트에서 1라운드 전체 3순위로 한화 유니폼을 입은 오재원은 스프링 캠프부터 시범경기까지 김경문 감독에게 눈도장을 찍고 개막 엔트리에 승선했고, 개막전 리드오프 중책까지 맡았다.경기 전 만난 김경문 감독은 “(라인업을) 결정하기 전까지야 감독이 고민하는 거지만, 이제는 단순한 1번 타자가 아니다”라고 책임감을 강조했다.그러면서 “(당분간) 못 쳐도

台中市這個月連續三起情殺命案，豐原老少配男殺女、西區情侶死亡懷疑是男殺女，加上昨天西區一起男子當街刺死女友，震驚各界，對此，台中市長盧秀燕今日表示，民眾要理性談感情。 盧...…

52歲葉姓婦人昨（27）日騎機車行經高雄市復興四路，闖越紅燈號誌並停於輕軌軌道上，遭輕軌列車撞擊倒地，未料葉婦認為沒有人員受傷及重大毀損，逕行離開，員警將她查緝到案，當得知她恐...…

高雄市鼓山區柴山大路昨（27）日傍晚發生騎士自撞事故，楊姓男子（18歲）騎機車行經山海宮附近一段陡峭的山路時，突然失控自撞護欄，人當場噴飛掉落邊坡，幸好落在1米處的一座平台，未...…

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم السبت، أن الولايات المتحدة ستزود السعودية بطائرات مقاتلة من الجيل الخامس من طراز F-35 لأول مرة....

أفادت وكالة «أسوشيتد برس» يوم الجمعة، بأن هجوما صاروخيا إيرانيا أسفر عن إصابة 10 جنود أمريكيين وإلحاق أضرار بعدد من الطائرات في قاعدة الأمير سلطان ال...

台中市近期治安氛圍引發關注，短短半個月內接連發生3起重大命案，其中27日西區忠明路的街頭情殺最為駭人，一名巴姓女子下班途中，竟遭陳姓前男友當街持刀攻擊，頸部遭刺重創，當場倒臥人...…

越南籍逃逸潘姓男移工去年9月間加入名為「越南NO.2」的飛機（Telegram）群組，受其越籍同鄉「小雨」指示，前往收取含金融卡包裹後負責測試、更改被害人寄出的金融卡密碼，潘男...…

首次上稿 08:29更新時間 11:22 一對年約6旬的夫婦今日凌晨受困於台北市南港區研究院路4段一處鐵皮工廠火場，儘管在深夜驚覺火災時，第一時間向消防局求救，並由勤務指揮中...…

Российский тренер Рашид Рахимов в эфире «Матч ТВ» заявил, что нельзя делать выводы об игре сборной России после матча против команды Никарагуа. Подробнее…

Тренер Рашид Рахимов в эфире «Матч ТВ» высказался о голе в ворота сборной России в товарищеском матче против команды Никарагуа. Подробнее…

Amir Hossein Hosseini says that the US statements are a «part of a broader psychological and media campaign»

شاركت الشبكة الدولية للصحافيين العرب والأفارقة في مؤتمر دولي حول موضوع “الإعلام الرقمي والمجتمع: المستقبل والتحديات”، نظمه مختبر الدراسات الأدبية واللسانية وعلوم الإعلام والتواصل التابع لكلية الآداب والعلوم الإنسانية سايس-فاس . تضمن برنامج المؤتمر عقد أربع جلسات علمية تم خلالها عرض ومناقشة 30 ورقة علمية قدمها نخبة من الأساتذة والخبراء، وعدد من الطلبة الباحثين في […] The post ‎شبكة تحذر من مخاطر الإعلام الرقمي appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

عاد مطلب تمكين الطلبة الممرضين من تعويض عن التدريبات لقاء التضحيات والأخطار المهنية، بما يساهم في تأمين مصاريف تنقلهم أو إيجارهم خلال هذه الفترة من مسارهم المهني، ليحتل حيزاً ضمن الترافع الطلابي والنقابي والبرلماني. ويُشدد هؤلاء على ضرورة وفاء وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بـ”وعدٍ سابق” بإخراج هذا التعويض إلى حيز الوجود بعد إجراء المشاورات والترتيبات […] The post مطالب بالتعويض عن التدريبات لإسناد طلبة التمريض في تأمين التكاليف appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

تستعد مدينة مكناس لاحتضان الدورة الخامسة عشرة من مهرجان مكناس للدراما التلفزية، في موعد فني جديد يراهن على تثمين الإنتاجات المغربية والاحتفاء بروادها، وذلك خلال الفترة الممتدة من 3 إلى 7 أبريل 2026، تحت الرعاية السامية من الملك محمد السادس. وتتميّز هذه الدورة بتكريم ثلة من الأسماء التي بصمت الساحة الفنية المغربية؛ ويتعلق الأمر بالفنانة […] The post مكناس تحتفي برواد الدراما التلفزية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

中國遠洋海運集團2艘大型貨輪「中海印度洋號」、「中海北冰洋號」，於台灣時間27日上午11時50分許闖關荷姆茲海峽失敗，由於中國官媒先前暗示中方船隻可通行荷姆茲，如今顯然是狠遭打臉...…

一卡通與行動支付龍頭LINE Pay（7722）的電子支付之爭，一如外界預期，第一回合以「慘敗」收場，一卡通不僅好友轉帳、繳費支付等業績雪崩式衰退，更讓股東頭大的，是虧損...…

國內行動支付龍頭LINE Pay推出的電子支付LINE Pay Money，去年12月上線，隨即引爆申辦熱潮，展開獨立APP營運的一卡通，沒有了過去依附的LINE生活圈，...…