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Como parte de las medidas de autocuidado antes y durante el período menstrual se recomienda hacer actividad física con regularidad, tomar baños de agua caliente o aplicar calor local en la región de bajo vientre y controlar el estrés, entre otros. AdemáDolor menstrual y plantas medicinales
Como parte de las medidas de autocuidado antes y durante el período menstrual se recomienda hacer actividad física con regularidad, tomar baños de agua caliente o aplicar calor local en la región de bajo vientre y controlar el estrés, entre otros. Además, el uso de varias plantas medicinales como el hinojo, el jengibre y el romero de playa, entre otras, puede ser útil en estos casos. The post Dolor menstrual y plantas medicinales first appeared on Cubadebate. Read more