newsare.net
Выяснилось, что люди, которые делают около семи тысяч шагов в день, умирают позже и болеют реже тех, кто ходит меньше. Это результаты оценки нСколько шагов нужно делать в день, чтобы сохранить здоровье? 10 тысяч? Семь тысяч? Все говорят разное! . А вот что советуют ученые на самом деле
Выяснилось, что люди, которые делают около семи тысяч шагов в день, умирают позже и болеют реже тех, кто ходит меньше. Это результаты оценки научных статей по теме, появившихся c 2014 года. Анализ опубликовали в конце июля 2025 года в научном журнале The Lancet Public Health. Read more