newsare.net
Tuoreen tutkimuksen mukaan tietyt arkiset tavat omaksumalla voi pidentää elinikäänsä jopa vuosikymmenillä. Muutos kannattaa, vaikka ikää olisi ehtinyt jo kertyä. Keskeisiä muutoksia on kahdeksan – tee nämä viimeistään nyt.Tee nämä muutokset arkeesi viimeistään keski-iässä – voit saada jopa yli 20 vuotta lisää elinaikaa
Tuoreen tutkimuksen mukaan tietyt arkiset tavat omaksumalla voi pidentää elinikäänsä jopa vuosikymmenillä. Muutos kannattaa, vaikka ikää olisi ehtinyt jo kertyä. Keskeisiä muutoksia on kahdeksan – tee nämä viimeistään nyt. Read more