하루에 똑같이 8000보를 걷더라도, 한 번에 15분 이상 길게 걸어 걸음 수를 쌓는 것이 짧게 여러 번 걷는 것보다 향후 10년간 모든 원인에 의한 사망률과 심혈관질환(CVD) 위험을 낮추는 것으로 나타났다.연구 개요국제 학술지 내과학 연보(Annals of Internal Medicine)에 27일(현지시각) 논문을 발표한 스페인과 호주 공동 연구진은 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 평균 나이 62세의 성인 3만 3560명을 대상으로 2013~2015년 사이에 수집된 데이터를 사용해 하루 동안의 활동 패턴을 분석했다. 참가자들은 3~7일 동안 손목에 활동량 계를 착용해 객관적인 신체활동 수준을 측정했다.하루 평균 8000보 미만 걷는 이들은 ‘활동 부족’, 5000보 미만은 ‘좌식 생활’로 분류했다. 전체 참가자의 하루 중간 걸음 수(일렬로 세웠을 때 중간값)는 5165보였다.연구진은 참가자들이

백지연 전 아나운서가 피로 속 실수로 가위를 끓이다 유독가스를 흡입해 응급실에 다녀왔다고 밝혔다. “폐에 치명상 입었을까 걱정됐다”며 “의사의 ‘괜찮아요’ 한마디에 큰 위로를 받았다”고 말했다.

오픈AI 인공지능(AI) 챗봇 ‘챗GPT’가 카카오톡에 본격 탑재된다. 카카오 AI ‘카나나’와 함께 카카오톡에서 이용자 맞춤형 대화·검색·추천 기능을 동시에 제공하며 ‘일상 속 AI’, ‘톡 안의 AI 비서’ 시대를 열겠다는 구상이다.28일 카카오에 따르면 카카오톡은 이날 ‘챗GPT 포 카카오’ 서비스를 시작했다. 앱 최신 버전 이용자 대상으로 순차 적용 중이다.카카오톡 이용자는 채팅 탭 상단에 위치한 챗GPT 버튼을 클릭해 바로 서비스를 사용할 수 있다. 간단한 질문부터 복잡한 요청까지 카카오톡 내에서 대화하듯 편리하게 활용 가능하다. 챗GPT의 답변을 채팅방에 공유하거나 채팅방에서 대화 중 챗GPT에 바로 질문할 수도 있다.이미 오픈AI 계정을 통해 챗GPT를 사용해오던 이용자들은 기존 계정을 통해 챗GPT 포 카카오를 사용할 수 있다. 신규 이용자는 카카오 계정으로 챗GPT 가입이 가능하며 가입이나 로그인 없이도 서비스를 경험할 수

«Previous business models will likely no longer work, and it is necessary to develop new models of interaction,» Robert Agee noted

«The combat experience is taken into account not only in combat missions but also in cadet training,» Russian army aviation chief Colonel Yury Borisikov said

Sergey Tolchenov added that metals, energy resources, timber, fertilizers, and agricultural products are still Russia's key exports

«I haven't yet given any figures or mentioned any company names so as not to create unhealthy excitement and expose our Indonesian partners to the possible risk of secondary sanctions from Western countries, which are closely monitoring what we do in Indonesia,» Sergey Tolchenov added

«The collective West fails to understand the nature of Russian interethnic relations, the spiritual, moral strength, and the unity of the multinational Russian people, which allows us to confidently resist destructive geopolitical technologies,» Russian Security Council said

В Министерстве внутренних дел Российской Федерации заявили, что автомобилисты, получившие государственные регистрационные знаки до вступления в силу изменений об обязательном наличии триколора, не обязаны их менять. Об этом пишет РИА «Новости».

世界大賽第3戰，道奇今回到主場迎戰藍鳥。道奇明星右投葛拉斯諾（Tyler Glasnow）第2局遇到危機，卻因為主審的好球帶判定，讓藍鳥隊單局2支安打和1次保送，最終沒能拿...…

今天世界大賽G3，道奇「西語老師」T.赫南德茲（Teoscar Hernandez）在2下炸出陽春砲，助隊先馳得點。 比賽2局下半，T.赫南德茲棒打藍鳥41歲塞揚名投薛...…

2025年世界大賽第3戰，道奇日本巨星大谷翔平今天第3局擊出右外野陽春砲，這是他在世界大賽的第2轟，幫助道奇隊以2比0領先。 大谷翔平首局擊出右外野二壘安打，但道奇無功...…

The Leader of Opposition, Ishmael Kalsakau said Internet Service Providers (ISPs) should be held accountable for allowing fake IDs on social media during the parliamentary debate on the Bill for the Harmful Digital Communication (Amendment) Act.

A 30-year-old man from Erromango has been sentenced to 3-years in prison for an assault at Metro Nightclub in the early morning of October 3 last year. The victim was taken home and later died.

A private school at Forari in east Efate is once again offering free fourth-term education to ease parents’ financial burdens.

The government will disburse the first instalment of Air Vanuatu loan at VT250 million in the week following a Guarantee Agreement signing last Friday.

The recently launched VT31.5 billion mini township project cannot move forward unless the Port Vila water source is relocated, as the project site is situated on the water source protected under the Water Act.

Бывший футболист «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» заявил, что его удивляет отсутствие защитника «Антальяспора» Георгия Джикии в расширенном составе сборной России на товарищеские матчи против Перу и Чили. Подробнее…

Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что в расширенный состав сборной России на товарищеские матчи против Чили и Перу должен был попасть нападающий «Динамо» Константин Тюкавин. Подробнее…

Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Сочи» набрал хорошую физическую форму. Подробнее…

Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Краснодар» демонстрирует чемпионскую игру. Подробнее…

Российский нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин установил рекорд команды по продолжительности результативной серии среди игроков старше 39 лет. Подробнее…

Öljyä pääsi Luonnonmaan ja Naantalin sataman väliselle merialueelle.

EU-komissio esitti syksyllä Pohjanlahden silakan kalastuskiintiön leikkaamista. Asiasta ei päästy maanantaina sopuun.

Maltti on valttia, vaaka! Me Naisten päivän horoskooppi kertoo, mitä tähdet lupaavat tälle päivälle kullekin horoskooppimerkille.

Gazassa on vielä 12 israelilaisen panttivangin ruumiit.

22 ihmistä on viety sairaalaan.

KUALA LUMPUR: Bekas penyanyi, Ina Naim, 41, memberi keizinan kepada anak lelakinya, Ehmad Hadie Elfardie Mohd Suhaimi, 17, menceburi bidang seni termasuk lakonan asalkan setiap langkah diatur dengan berhati-hati.

ANKARA: Gempa bumi berukuran 6.1 magnitud menggegarkan barat Turkiye petang semalam, yang turut dirasai sehingga ke Istanbul dan beberapa bandar lain, menurut agensi kecemasan negara itu.

RANTAU PANJANG: Operasi meroboh jeti pangkalan haram di sempadan Kelantan-Thailand bagi mengekang kegiatan penyeludupan bermula pagi ini.

Анастасия Костенко уверена, что любовь начинается с полного доступа к чужому телефону. Она заявила: «Люди, которые отстаивают свои границы, просто что-то скрывают». При этом, по словам модели, она проверяла мобильник Дмитрия Тарасова «из интереса». В беседе с сайтом «Страсти» психолог Станислав Самбурский заявил, что за словами Анастасии скрываются тревога и недоверие к мужу. По мнению эксперта, футболист может сбежать от контролирующей его супруги.