Select a country

پاکستانی فاسٹ بولر حارث رؤف کی 2 ڈی میرٹ پوائنٹس کی سزا بعد میں شامل کی گئی۔ ایشیا کپ کے فائنل میچ میں فاسٹ بولر حارث رؤف کے کوڈ آف کنڈکٹ کی خل

IZREŠETALI GA NASRED ULICE NAOČIGLED SINA (9) Maskirani muškarci im prišli, pa otvorili vatru: Užas u Gornjoj Korzici

Četrdesetšestogodišnji muškarac ubijen je večeras iz vatrenog oružja u Gornjoj Korzici u južnoj Francuskoj dok se vraćao kući sa svojim detetom i još jednom odraslom osobom, prema saopštenju tužioca iz Bastije, glavnog grada Korzike.
Blic online

IZREŠETALI GA NASRED ULICE NAOČIGLED SINA (9) Maskirani muškarci im prišli, pa otvorili vatru: Užas u Gornjoj Korzici

Četrdesetšestogodišnji muškarac ubijen je večeras iz vatrenog oružja u Gornjoj Korzici u južnoj Francuskoj dok se vraćao kući sa svojim detetom i još jednom odraslom osobom, prema saopštenju tužioca iz Bastije, glavnog grada Korzike.

Tramp pozvao 20 oslobođenih talaca Hamasa da posete Belu kuću: Poslaće avione po Izraelce i njihove porodice

Američki predsednik Donald Tramp pozvao je 20 talaca, koji su 13. oktobra oslobođeni prema mirovnom sporazumu sa palestinskim militantnim pokretom Hamas, da posete Belu Kuću, prenose danas izraelski mediji.
Blic online

Tramp pozvao 20 oslobođenih talaca Hamasa da posete Belu kuću: Poslaće avione po Izraelce i njihove porodice

Američki predsednik Donald Tramp pozvao je 20 talaca, koji su 13. oktobra oslobođeni prema mirovnom sporazumu sa palestinskim militantnim pokretom Hamas, da posete Belu Kuću, prenose danas izraelski mediji.

ŠOK I BES U PRAGU Novi predsednik parlamenta Tomio Okamura naredio UKLANJANJE UKRAJINSKE ZASTAVE sa zgrade češkog parlamenta

Novoizabrani predsednik Donjeg doma češkog parlamenta Tomio Okamura, koji je lider desničarske stranke Sloboda i direktna demokratija (SPD), naredio je uklanjanje ukrajinske zastave sa zgrade parlamenta, prenosi Radio Prag.
Blic online

ŠOK I BES U PRAGU Novi predsednik parlamenta Tomio Okamura naredio UKLANJANJE UKRAJINSKE ZASTAVE sa zgrade češkog parlamenta

Novoizabrani predsednik Donjeg doma češkog parlamenta Tomio Okamura, koji je lider desničarske stranke Sloboda i direktna demokratija (SPD), naredio je uklanjanje ukrajinske zastave sa zgrade parlamenta, prenosi Radio Prag.

«TO JE BILA SJAJNA PRILIKA DA SE PRAVOSUĐE IZVUČE» Cvijanović: Postupak protiv Dodika neustavno vođen

Srpski član Predsedništva BiH Željka Cvijanović izjavila je da je sudski postupak protiv predsednika Republike Srpske Milorada Dodika vođen neustavno i da je zbog toga bilo očekivano da će Ustavni sud BiH odbiti apelaciju njegove odbrane protiv presud
Blic online

«TO JE BILA SJAJNA PRILIKA DA SE PRAVOSUĐE IZVUČE» Cvijanović: Postupak protiv Dodika neustavno vođen

Srpski član Predsedništva BiH Željka Cvijanović izjavila je da je sudski postupak protiv predsednika Republike Srpske Milorada Dodika vođen neustavno i da je zbog toga bilo očekivano da će Ustavni sud BiH odbiti apelaciju njegove odbrane protiv presude Suda BiH.

Savet bezbednosti UN ukinuo sankcije sirijskom predsedniku i ministru unutrašnjih poslova

Savet bezbednosti Ujedinjenih nacija ukinuo je sankcije sirijskom predsedniku Ahmedu al Šari, koji bi trebalo da se sastane sa američkim predsednikom Donaldom Trampom u Beloj kući u ponedeljak, 10. novembra.
Blic online

Savet bezbednosti UN ukinuo sankcije sirijskom predsedniku i ministru unutrašnjih poslova

Savet bezbednosti Ujedinjenih nacija ukinuo je sankcije sirijskom predsedniku Ahmedu al Šari, koji bi trebalo da se sastane sa američkim predsednikom Donaldom Trampom u Beloj kući u ponedeljak, 10. novembra.

В Украине перенесли День Десантно-штурмовых войск

Новую дату приспособили к новоюлианскому календарю, по которому Праздник всех ангелов Божьих во главе с Архангелом Михаилом отмечается 8 ноя
Последние новости на сайте korrespondent.net

В Украине перенесли День Десантно-штурмовых войск

Новую дату приспособили к новоюлианскому календарю, по которому Праздник всех ангелов Божьих во главе с Архангелом Михаилом отмечается 8 ноября.

В Швеции дрон парализовал работу аэропорта

Воздушное пространство вблизи второго по загруженности аэропорта Швеции Гётеборг-Ландветтер закрыли.
Последние новости на сайте korrespondent.net

В Швеции дрон парализовал работу аэропорта

Воздушное пространство вблизи второго по загруженности аэропорта Швеции Гётеборг-Ландветтер закрыли.

Трамп: Казахстан присоединится к «Авраамовым соглашениям»

Глава Белого дома отметил, что многие другие страны «хотят присоединиться к этому клубу силы».
Последние новости на сайте korrespondent.net

Трамп: Казахстан присоединится к «Авраамовым соглашениям»

Глава Белого дома отметил, что многие другие страны «хотят присоединиться к этому клубу силы».

[VIDEO] En Inglaterra recordaron a Sánchez: «Me enamoré de la Premier por Alexis»

La cuenta oficial de la Premier League para Latinoamérica recordó el paso del chileno Alexis Sánchez, delantero de Sevilla, por Arsenal y Manchester United. «Dale like si también te enamoraste de la Premier por Alexis Sánchez», dice la publi
Cooperativa.cl

[VIDEO] En Inglaterra recordaron a Sánchez: «Me enamoré de la Premier por Alexis»

La cuenta oficial de la Premier League para Latinoamérica recordó el paso del chileno Alexis Sánchez, delantero de Sevilla, por Arsenal y Manchester United. «Dale like si también te enamoraste de la Premier por Alexis Sánchez», dice la publicación, con un video que compila los mejores momentos que tuvo el chileno en el fútbol inglés, destacando su nivel en Arsenal, en donde vivió el peak de su carrera. «Me enamoré de la Premier por Alexis Sánchez», se tituló el video, con una narración que destaca como Maravilla cautivó a los fanáticos y atemorizó a sus rivales en las canchas inglesas.  Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por La Premier (@lapremierleague) Alexis estuvo en Arsenal desde 2014 hasta 2017, cuando dio el salto a Manchester United, en donde tuvo un irregular rendimiento entre 2018 y 2019. En la actualidad, «Maravilla», con 36 años, está en Sevilla, aunque estará fuera de las canchas hasta diciembre, debido a un desgarro.

Caso Bruma: Familias de pescadores buscan evitar mantención obligatoria del «Cobra»

Las familias de los siete pescadores desaparecidos desde el 30 de marzo en el marco del caso «Bruma» rechazan que Blumar haga la mantención obligatoria (Carena) del pesquero de altamar «Cobra». Durante este jueves, los familiares s
Cooperativa.cl

Caso Bruma: Familias de pescadores buscan evitar mantención obligatoria del «Cobra»

Las familias de los siete pescadores desaparecidos desde el 30 de marzo en el marco del caso «Bruma» rechazan que Blumar haga la mantención obligatoria (Carena) del pesquero de altamar «Cobra». Durante este jueves, los familiares se reunieron con la fiscal regional del Biobío, Marcela Cartagena, con el fin de que no se lleven a cabo estos trabajos programados para el 10 de noviembre y que ya fueron autorizados por Fiscalía, contando con resguardo de la Armada y PDI. Catalina Medel, vocera de las familias, planteó que «todavía tenemos un poco de decepción, pero al menos pudimos darle el punto de vista a la fiscal, tuvimos la oportunidad de hablar con ella y explicarle porqué nosotros nos negamos al 100 por ciento a este tema». «Le preguntamos si tenían algún detalle de lo que iban a hacer con el Cobra y no tenían, así que esperamos que una vez que el juez dé el fallo a las solicitudes que hicimos nosotros como familia, el Ministerio solicite alguna carta gantt o algún detalle de lo que van a hacer, de lo que pretenden hacer, si es que realmente se puede. Nosotros como familia seguimos oponiéndonos 100 por ciento», añadió. Además, Medel dijo que mientras se encontraban reunidos, Cartagena recibió un llamado de Asmar, donde pidieron posponer hasta el 18 noviembre la mantención del barco.

La Calera abre la fecha ante un Iquique que quiere seguir con vida en la Liga de Primera

La vigesimoséptima jornada de la Liga de Primera arrancará en el sintético del Estadio «Nicolás Chahuán», con el duelo entre Unión La Calera y el necesitado Deportes Iquique este viernes 7 de noviembre. Ya sin opciones de Copa Sudamericana
Cooperativa.cl

La Calera abre la fecha ante un Iquique que quiere seguir con vida en la Liga de Primera

La vigesimoséptima jornada de la Liga de Primera arrancará en el sintético del Estadio «Nicolás Chahuán», con el duelo entre Unión La Calera y el necesitado Deportes Iquique este viernes 7 de noviembre. Ya sin opciones de Copa Sudamericana, los «cementeros» miran la zona descenso en el undécimo lugar y a ocho puntos de distancia, siendo su principal motivación terminar sumar puntos para evitar complicaciones en el cierre de la temporada y terminar lo más alto posible. En contraparte están los «dragones celestes», absolutos colistas con cuatro partidos al hilo sin ganar y 15 puntos, seis unidades por debajo de una Unión Española que es penúltima y lucha palmo a palmo con Deportes Limache y Everton. Los nortinos están obligados a ganar para llegar con alguna opción de vida a las últimas tres fechas. Los caleranos de Martín Cicotello vienen de una derrota por 2-0 que coronó campeón a Coquimbo Unido en el «Francisco Sánchez Rumoroso». En aquel partido sufrieron la expulsión del lateral Christopher Díaz, que no podrá jugar ante los iquiqueños. En cuanto a los dirigidos por el interino Rodrigo Guerrero, vienen de una caída como local ante La Serena por 2-1, resultado le dio a los granates un gran tanque de oxígeno en la zona baja. Las acciones en la región de Valparaíso arrancarán a las 20:00 horas y contarán con el arbitraje de Fabián Reyes. Podrás seguir el resultado en el Marcador Virtual de Cooperativa.cl.

Más de 20.000 clientes sin luz en Santiago por sistema frontal

El sistema frontal -que combina fuertes vientos y precipitaciones- ha provocado algunas afectaciones en la Región Metropolitana este jueves, dejando a más de 20.000 clientes sin suministro eléctrico. Las interrupciones del servicio se han reportado en div
Cooperativa.cl

Más de 20.000 clientes sin luz en Santiago por sistema frontal

El sistema frontal -que combina fuertes vientos y precipitaciones- ha provocado algunas afectaciones en la Región Metropolitana este jueves, dejando a más de 20.000 clientes sin suministro eléctrico. Las interrupciones del servicio se han reportado en diversas comunas, siendo La Reina y Las Condes las más impactadas, aunque sectores del sur de la capital como La Pintana y Puente Alto también han experimentado cortes de energía desde tempranas horas. Además de los problemas eléctricos, las lluvias han causado anegamientos en algunas arterias viales. Un ejemplo es la Avenida La Florida, en dirección al norte, a la altura de Walker Martínez. Ante esta situación, Transporteinforma ha emitido un llamado a los conductores para que busquen vías alternativas y extremen las precauciones. Las autoridades y equipos de emergencia se encuentran en alerta y trabajando para mitigar los efectos del temporal. Ahora (19:55) totalmente anegada la lateral de Av. La Florida al norte, altura del Walker Martínez, debido a efecto de la fuerte lluvia. Opte por vía alternativa #LaFlorida pic.twitter.com/3YxoUy8HB3 — TransporteInforma Región Metropolitana De Santiago (@TTISantiago) November 6, 2025 El sistema frontal incluso afectó al Metro de Santiago, donde se informó el cierre de los accesos norte de la estación Los Leones de la Línea 6 debido al anegamiento en el sector. Desde la empresa indicaron que el flujo de trenes no se encuentra afectado y que el ingreso se mantiene disponible desde Línea 1.

Calama: Sujeto con riesgo vital tras ser baleado por carabineros al intentar atropellarlos

Este jueves, en la población Alemania de Calama (Región de Antofagasta), un operativo de Carabineros que incluyó allanamientos a diversos inmuebles y controles de identidad culminó con un sujeto ingresado al Hospital Doctor Carlos Cisternas con riesgo vi
Cooperativa.cl

Calama: Sujeto con riesgo vital tras ser baleado por carabineros al intentar atropellarlos

Este jueves, en la población Alemania de Calama (Región de Antofagasta), un operativo de Carabineros que incluyó allanamientos a diversos inmuebles y controles de identidad culminó con un sujeto ingresado al Hospital Doctor Carlos Cisternas con riesgo vital tras ser herido a bala por efectivos policiales. El incidente ocurrió cuando el conductor de un vehículo, al ser fiscalizado, intentó atropellar a dos carabineros, quienes en «uso legítimo de sus armas de fuego» hicieron uso de ellas, según detalló el teniente coronel Luis Muñoz, subprefecto del Loa. Dada la gravedad del suceso, el hospital de Calama activó protocolos de emergencia para resguardar la seguridad de pacientes y funcionarios, suspendiendo temporalmente las visitas y solicitando el resguardo de Carabineros de Control de Orden Público en el recinto. Aunque la emergencia fue levantada posteriormente, permitiendo la apertura normal de accesos y la reanudación de visitas, se mantiene el resguardo policial y el refuerzo de guardias mientras continúan las diligencias investigativas para esclarecer completamente los hechos.

18-jarige vrouw doet aangifte van verkrachting door stiefvader te Albina

Waterkant Een 18-jarige vrouw afkomstig uit Frans-Guyana, heeft afgelopen woensdag bij de politie in Suriname aangifte gedaan tegen haar stiefvader. Volgens de eerste informatie is het slachtoffer afkomstig uit het buurland van Suriname en komt zij geregeld n
Waterkant

18-jarige vrouw doet aangifte van verkrachting door stiefvader te Albina

Waterkant Een 18-jarige vrouw afkomstig uit Frans-Guyana, heeft afgelopen woensdag bij de politie in Suriname aangifte gedaan tegen haar stiefvader. Volgens de eerste informatie is het slachtoffer afkomstig uit het buurland van Suriname en komt zij geregeld naar Albina. Zij verklaarde tegenover de Surinaamse politie dat haar stiefvader tegen haar wil seks met haar had. Het […] Het bericht 18-jarige vrouw doet aangifte van verkrachting door stiefvader te Albina verscheen eerst op Waterkant.

Israeli attacks undermine progress toward political solution in Lebanon — UN mission

The mission called on Israel «to immediately cease these attacks,» and urged Lebanese actors «to refrain from any response that could inflame the situation further»
TASS

Israeli attacks undermine progress toward political solution in Lebanon — UN mission

The mission called on Israel «to immediately cease these attacks,» and urged Lebanese actors «to refrain from any response that could inflame the situation further»

بكلمات واثقة.. غوارديولا يراهن على «الولد المعجزة»

أكد جوسيب غوارديولا، المدير الفني لفريق مانشستر سيتي الإنجليزي لكرة القدم، أن فيل فودين «عاد» وجاهز لقيادة مانشستر سيتي للتتويج بالألق
tayyar.org Live News

بكلمات واثقة.. غوارديولا يراهن على «الولد المعجزة»

أكد جوسيب غوارديولا، المدير الفني لفريق مانشستر سيتي الإنجليزي لكرة القدم، أن فيل فودين «عاد» وجاهز لقيادة مانشستر سيتي للتتويج بالألقاب.   وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي آيه ميديا) أن فودين أضاف الكير من الإثارة على فوز مانشستر سيتي 4-1 على بوروسيا دورتموند في دوري أبطال أوروبا، الأربعاء، حيث سجل هدفين ليحرز أول أهدافه الأوروبية هذا الموسم ويضاعف رصيده في جميع المسابقات.   وواجه اللاعب الصاعد من أكاديمية مانشستر سيتي صعوبات طوال الموسم الماضي، حيث كشف عن مشاكل خارج الملعب وإصابات أثرت عليه، لكن المؤشرات تشير إلى أن اللاعب (25 عاما) عاد إلى مستواه الأفضل، بعد أن كان أبرز لاعبي سيتي في حملة الفوز بالدوري الممتاز لموسم 2023 / 2024.   وقال غوارديولا: «فودين عاد. كم مرة رأينا فيها فودين يسجل هذه النوعية من الأهداف. افتقدنا هذا كثيرا في الموسم الماضي، ولكن هذا الموسم أعتقد أنه سيساعدنا كثيرا».   وأضاف: «إنه واثق من تسجيل هذه الأهداف، لا يركل بقوة بل يضع الكرة ببساطة قرب القائم. إنها مثل تمريرة إلى الشباك. فودين رائع في ذلك».   وأضاف: «هو عاد هذا الموسم. ليس فودين فقط، كلنا عانينا في الموسم الماضي. عندما يكون فودين في هذا المستوى يتحرك بين الخطوط، وفي المساحات، ولمسته الأولى، واستدارته، ثم ركضه بسرعة والمجهود الدفاعي، كل ذلك على مستوى عالمي».   وأكد: «عندما يكون فودين سعيدا ومليئا بالفرح، لا تحتاج لقول الكثير. إنه لاعب مميز، لكننا بحاجة لأهدافه، ونأمل أن يكون اليوم الخطوة الأولى لتحقيق ذلك. من المهم أن يكون معنا في المباراة الكبيرة جدا يوم الأحد المقبل أمام ليفربول».

تحذير خطير من «RBC»: الدولار الأميركي قد يفقد 40% من قيمته!

حذّرت مؤسسة RBC كابيتال ماركتس من احتمال تعرض الدولار الأميركي لموجة بيع طويلة الأمد قد تشبه دورة الازدهار والانهيار التي شهدتها أسواق الإنترن
tayyar.org Live News

تحذير خطير من «RBC»: الدولار الأميركي قد يفقد 40% من قيمته!

حذّرت مؤسسة RBC كابيتال ماركتس من احتمال تعرض الدولار الأميركي لموجة بيع طويلة الأمد قد تشبه دورة الازدهار والانهيار التي شهدتها أسواق الإنترنت في مطلع الألفية، وذلك مع تحوّل العوامل الداعمة للعملة إلى ضغوط معاكسة.   وأشارت المؤسسة إلى أن الدولار واجه هذا العام ضغوطاً بسبب حالة عدم اليقين المرتبطة بسياسات الرئيس الأميركي دونالد ترامب، لكنه وجد دعماً مؤقتاً من ارتفاع أسواق الأسهم وتدفقات الاستثمارات الأجنبية نحو الأصول الأميركية، خصوصاً من الصناديق الاستثمارية الضخمة ذات الإدارة الخاملة.   وأوضح ريتشارد كوتشينوس، استراتيجي العملات لدى «RBC»، أن تركّز الاستثمارات العالمية في الأصول الأميركية مرتفعة التكلفة، خاصة الأسهم، دعم الدولار خلال الأعوام الخمسة عشر الماضية، لكنه أصبح يمثل خطراً في البيئة الحالية، وفقاً لتقرير نشرته وكالة «بلومبرغ»، واطلعت عليه «العربية Business». وقال كوتشينوس في مذكرة بحثية: «هذا التركّز الاستثماري الذي كان مفيداً في الماضي قد يتحول الآن إلى عبء، وأي تغيير ملموس في الطلب أو الأداء النسبي يمكن أن تكون له آثار عميقة على أسواق العملات».   وأضاف أن خروج رؤوس الأموال من الأصول الأميركية، كما حدث بعد انفجار فقاعة الإنترنت في عام 2000، قد يمهّد لانخفاض حاد في قيمة الدولار، مشابه للتراجع الذي شهده بين عامي 2001 و2008، عندما فقد نحو 40% من قيمته.   تحذيرات واستراتيجيات للتحوط وتوقعت «آر بي سي» أن تواجه العملة الأميركية خلال السنوات المقبلة تحديات من ارتفاع التقييمات وتغير أنماط التجارة العالمية وتحوّل الملاذات الآمنة، مؤكدة أن إدارة المخاطر طويلة الأجل يجب أن تكون أولوية مع اقتراب عام 2026.   وأوصت المؤسسة المتعاملين بالتحوّط ضد تراجع الدولار من خلال عدة استراتيجيات، منها استخدام الخيارات الاصطناعية على مؤشر الدولار الأميركي، أو الخيارات الثنائية الصعودية على اليورو والين الياباني، إلى جانب أدوات تقليدية مثل عقد خيار شراء لمدة عامين على اليورو/الدولار بسعر تنفيذ 1.30 (ما يعادل تراجعاً 12% للدولار)، وعقد خيار بيع لمدة عامين على الدولار/الين بسعر تنفيذ 130 (تراجعاً بنحو 15%).   وأكد كوتشينوس أن المشهد الاقتصادي الحالي يختلف عن عقد الألفية، إذ أصبح الاستثمار في الأصول غير السائلة والخاصة أكثر شيوعاً، ما قد يزيد من حدة التقلبات في أوقات التوتر المالي.   واختتم بالقول: «دروس ما بعد عام 2000 تبقى مهمة، لكن البيئة الحالية المليئة بالتغيرات التكنولوجية والتوترات الجيوسياسية والتجارب النقدية غير التقليدية تتطلب مقاربات جديدة لإدارة المخاطر وتوزيع الأصول».

بينها اللحوم.. 5 أطعمة ومشروبات تجنبها مع البيض

يقدم البيض قيمة غذائية هائلة، إلا أن الخبراء ينصحون بعدم تناوله مع حليب الصويا أو الشاي أو السكر أو الموز أو اللحوم. إذ يمكن أن تسبب هذه التركي
tayyar.org Live News

بينها اللحوم.. 5 أطعمة ومشروبات تجنبها مع البيض

يقدم البيض قيمة غذائية هائلة، إلا أن الخبراء ينصحون بعدم تناوله مع حليب الصويا أو الشاي أو السكر أو الموز أو اللحوم. إذ يمكن أن تسبب هذه التركيبات عسر هضم وتقلل من قدرة الجسم على الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في البيض. ويضمن تناول البيض بشكل منفصل عن هذه الأطعمة فوائد صحية مثالية، وفق صحيفة Times of India.   1. حليب الصويا يعتبر حليب الصويا بديلاً نباتياً شائعاً لمنتجات الألبان، وهو معروف على نطاق واسع بغناه بالبروتين.   ومع أن هذا يجعله خياراً صحياً بمفرده، غير أن تناوله مع البيض يمكن أن يؤثر على امتصاص البروتين. فالبيض يوفر بالفعل كمية كبيرة من البروتين عالي الجودة، ويمكن أن يؤدي تناوله مع الصويا إلى زيادة كمية البروتين في الجهاز الهضمي، ما قد يقلل من كفاءة الامتصاص، وبالتالي لن يستفيد الجسم بشكل كامل من العناصر الغذائية الموجودة في أي من الطعامين. 2. الشاي يستمتع الكثيرون بتناول البيض مع الشاي، خاصة على وجبة الفطور. ويمكن أن يعتقد البعض أنه يساعد على الهضم أو يخفي أي روائح، لكن هذا المزيج قد يسبب مشاكل. إذ يحتوي الشاي على البوليفينول، الذي يمكن أن يرتبط بالبروتينات ويقلل من قدرة الجسم على امتصاصها. وقد كشفت دراسة، نُشرت في دورية Nutrition، أن شرب الشاي مع البيض يمكن أن يقلل من امتصاص البروتين بنسبة 17% تقريباً. وبالإضافة إلى انخفاض امتصاص العناصر الغذائية، قد يسهم هذا المزيج أيضاً في مشاكل هضمية مثل الغازات والانتفاخ والإمساك والحموضة. لذا من الأفضل تناولهما بشكل منفصل، مع ترك فاصل زمني لا يقل عن 30-60 دقيقة بينهما.   3. السكر يعد السكر مكوناً آخر يجب تجنبه مع البيض. ففي حين أن البيض مصدر غني بالبروتين والأحماض الأمينية، إلا أن السكر يُستقلب بسرعة، ويمكن أن يسبب تفاعلاً كيميائياً مدمراً عند دمجه مع الأحماض الأمينية الموجودة في البيض. كما قد يؤدي هذا المزيج أيضاً إلى ارتفاع سريع بمستويات السكر في الدم، ويسهم في مقاومة الأنسولين مع مرور الوقت، ويزيد من اضطراب الهضم لدى الأشخاص الحساسين. لذا، يجب على المصابين بداء السكري أو اضطرابات التمثيل الغذائي توخي الحذر الشديد. فربما يشكل هذا التفاعل مركبات ضارة في الجسم، وقد يزيد من خطر تخثر الدم. ومع أن تناول البيض من حين لآخر يمكن ألا يكون له تأثير خطير، يُنصح بتجنب تناوله مع الأطعمة المحلاة مثل الحلويات أو المشروبات السكرية للحفاظ على عملية هضمية متوازنة وآمنة. فيما ينصح بتناوله مع خيارات غنية بالألياف أو مالحة مثل الخضراوات والحبوب الكاملة والدهون الصحية لدعم استقرار الطاقة، وهضم أكثر سلاسة، وامتصاص أفضل للعناصر الغذائية على مدار اليوم. 4. الموز يعتبر كل من البيض والموز مغذيين بمفردهما، إلا أن الجمع بينهما قد يثقل كاهل الجهاز الهضمي. فكلا الطعامين كثيفان ويستغرقان وقتاً أطول للتحلل في المعدة. لذا يمكن أن يؤدي تناولهما معاً إلى الانتفاخ وبطء الهضم والشعور بالثقل. ولمن يسعون إلى نظام غذائي متوازن، من الأفضل تناول البيض والموز في أوقات منفصلة. حيث يمكن تناول البيض على الفطور والموز كوجبة خفيفة في منتصف الصباح أو بعد الوجبة. كما أن شرب الماء بين الوجبات وتناول الأطعمة الغنية بالألياف يعزز عملية الهضم ويمنع الشعور بعدم الراحة عند تناول الأطعمة الثقيلة أو الكثيفة. 5. اللحوم يجب تجنب تناول البيض مع اللحوم، خاصة بكميات كبيرة. فكل من البيض واللحوم غنيان بالبروتين والدهون، مما يجعل هذا المزيج ثقيلاً وصعب الهضم. ويمكن أن يؤدي إرهاق الجهاز الهضمي بهذه الطريقة إلى الشعور بعدم الراحة والتعب والخمول بعد الوجبات. كما يمكن أن يبطئ أيضاً عملية الأيض مؤقتاً، ما قد يؤثر على مستويات الطاقة طوال اليوم. ولدعم هضم سلس، يفضل تناول البيض مع أطعمة خفيفة، مثل الخضراوات والحبوب الكاملة والفواكه، بدلاً من مزجه مع أطعمة أخرى غنية بالبروتين كاللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة.

Un bateau chavire près du récif de Punaauia : 6 personnes blessées et évacuées vers l'hôpital

Vers 12h30 ce jeudi, un drame a été évité de justesse : une embarcation avec à son bord 6 personnes a chaviré près du récif de Punaauia. Blessées, toutes ont été secourues.
polynésie

Un bateau chavire près du récif de Punaauia : 6 personnes blessées et évacuées vers l'hôpital

Vers 12h30 ce jeudi, un drame a été évité de justesse : une embarcation avec à son bord 6 personnes a chaviré près du récif de Punaauia. Blessées, toutes ont été secourues.

Oceania Cup 2025 à Tonga : la Team Polynesia signe une belle 3e place

La Fédération d’Athlétisme de Polynésie Française (FAPF) rentre satisfaite de l’Oceania Cup 2025 disputée à Tonga. Avec une 3e place par équipes et plusieurs records battus, la délégation polynésienne confirme sa montée en puissance dans la zo
polynésie

Oceania Cup 2025 à Tonga : la Team Polynesia signe une belle 3e place

La Fédération d’Athlétisme de Polynésie Française (FAPF) rentre satisfaite de l’Oceania Cup 2025 disputée à Tonga. Avec une 3e place par équipes et plusieurs records battus, la délégation polynésienne confirme sa montée en puissance dans la zone Océanie.

НФЛ. 10-я неделя. «Денвер» сыграет с «Лас-Вегасом» и другие матчи

Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 10-я неделя 7 ноября Денвер – Лас-Вегас – 4.15 9 ноября Индианаполис – Атланта – 17.30 Каро
Спорт - Sports.ru

НФЛ. 10-я неделя. «Денвер» сыграет с «Лас-Вегасом» и другие матчи

Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 10-я неделя 7 ноября Денвер – Лас-Вегас – 4.15 9 ноября Индианаполис – Атланта – 17.30 Каролина – Нью-Орлеан – 21.00 Чикаго – Нью-Йорк Джайентс - 21.00 Хьюстон – Джексонвилл – 21.00 Майами – Баффало – 21.00 Миннесота – Балтимор – 21.00 Нью-Йорк Джетс – Кливленд – 21.00 Тампа-Бэй – Нью-Ингленд – 21.00 10 ноября Сиэтл – Аризона – 0.05 Сан-Франциско – Лос-Анджелес Рэмс – 0.25 Вашингтон – Детройт – 0.25 Лос-Анджелес Чарджерс – Питтсбург – 4.20 11 ноября Грин-Бэй – Филадельфия – 4.15 ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское.

НХЛ. «Вашингтон» играет с «Питтсбургом», «Монреаль» против «Нью-Джерси», «Тампа» в гостях у «Вегаса», «Каролина» принимает «Миннесоту»

«Вашингтон» в гостях играет с «Питтсбургом», «Нью-Джерси» принимает «Монреаль», «Филадельфия» встречается с «Нэшвиллом», «Флорида» противо
Спорт - Sports.ru

НХЛ. «Вашингтон» играет с «Питтсбургом», «Монреаль» против «Нью-Джерси», «Тампа» в гостях у «Вегаса», «Каролина» принимает «Миннесоту»

«Вашингтон» в гостях играет с «Питтсбургом», «Нью-Джерси» принимает «Монреаль», «Филадельфия» встречается с «Нэшвиллом», «Флорида» противостоит «Лос-Анджелесу».

عين توجطات.. سوق أسبوعي فوق أرض مثار نزاع بين الوقف والملك العام

يقام السوق الأسبوعي بمدينة عين توجطات، الواقعة ضمن النفوذ الترابي لعمالة الحاجب، كل يوم خميس، ويُعد شريانا اقتصاديا حيويا يستقطب رواجه التجا
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

عين توجطات.. سوق أسبوعي فوق أرض مثار نزاع بين الوقف والملك العام

يقام السوق الأسبوعي بمدينة عين توجطات، الواقعة ضمن النفوذ الترابي لعمالة الحاجب، كل يوم خميس، ويُعد شريانا اقتصاديا حيويا يستقطب رواجه التجاري فئات واسعة من الساكنة المحلية والوافدين من القرى المجاورة. غير أن خلف هذا النشاط المتجدد، تخفي الأرض التي تحتضن السوق فصلا غامضا من الذاكرة الجماعية؛ إذ تفيد شهادات محلية بأن العقار كان موقوفا […] The post عين توجطات.. سوق أسبوعي فوق أرض مثار نزاع بين الوقف والملك العام appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

Козырев о 5:4 с «Сочи»: «Очень сложный матч. После двух домашних поражений “Северстали” нужна была победа»

Андрей Козырев высказался о победе «Северстали» над «Сочи» (5:4 ОТ).

Гатиятулин о 3:4 с Минском: «Часть матча “Ак Барс” справлялся, в третьем периоде допустил ошибки»

Анвар Гатиятулин высказался о поражении «Ак Барса» от минского «Динамо» (3:4).
Спорт - Mail.Ru

Гатиятулин о 3:4 с Минском: «Часть матча “Ак Барс” справлялся, в третьем периоде допустил ошибки»

Анвар Гатиятулин высказался о поражении «Ак Барса» от минского «Динамо» (3:4).

Алфавитная идеология и буквенный символизм

Мне попался в руки тематический выпуск «Социолингвистика правописания» (2015) журнала Written Language and Literacy. Проблемы политизации орфографии хорош
Наука - Хабрахабр

Алфавитная идеология и буквенный символизм

Мне попался в руки тематический выпуск «Социолингвистика правописания» (2015) журнала Written Language and Literacy. Проблемы политизации орфографии хорошо знакомы на постсоветском пространстве — Таллин или Таллинн (а в 1930 он и вовсе был Талин!), Чимкент или Шымкент? — но аналогичные противостояния возникали по всему миру, во все времена. Интереснее всего, когда политизированные прения возникают по поводу состава алфавита.Так, испанцы, владевшие Филиппинами с 1521, перевели тагальский — основной язык Филиппин — на латиницу без использования ⟨k⟩: как и в испанской орфографии, звук [k] обозначался при помощи ⟨c⟩ или ⟨qu⟩. В 1892 филиппинские революционеры назвали свою подпольную организацию KKK (Kataastaasang Kagalang-galang na Katipunan, «высочайшая и самая почётная организация»): символом борьбы против испанской власти они избрали тройную «анти-испанскую» букву. В 1898 в войну за независимость Филиппин включились США, испанцы были разгромлены, филиппинский флаг украсился буквами KKK, а орфография повстанцев стала официальной: алфавит (abakada) принял вид ⟨a, b, k, d, e…⟩ — тогда как «колониальные» буквы ⟨c⟩ и ⟨q⟩ из него были исключены. В 1987, когда антиколониальная борьба осталась далеко позади, филиппинский алфавит вновь гармонизировали с испанским: поставили ⟨k⟩ на привычное место перед ⟨l⟩, и разрешили использовать ⟨c, f, j, ñ, q, v, x, z⟩ в собственных именах и заимствованиях. Читать далее

Программирование на русском языке

Недавно мимо меня пролетела новость о том, что кто-то сделал русскоязычную версию ЯваСкрипта для учебных целей. Никакой особой реакции это н
Наука - Хабрахабр

Программирование на русском языке

Недавно мимо меня пролетела новость о том, что кто-то сделал русскоязычную версию ЯваСкрипта для учебных целей. Никакой особой реакции это не вызвало.Да, мой ник «Muxa» возник тогда, когда нельзя было называть папку кириллическим именем «Михаил». Да, моя команда червяков носила имена MAHbKA, CAHbKA , TAHbKA, BAHbKA и т. д. Да, я до сих пор стараюсь выкладывать в веб только файлы имеющие в названии [a-z0-9._-] - что бы не было проблем с кодировками. Но если вы спросите меня, что из всего этого надо делать вам, то я скажу только про имена файлов, а в остальном не вижу для вас никаких причин не использовать кириллицу. Более того, кириллица давно и прочно обосновалась в именах функций. Не верите? Щас покажу. Тыц на ссылку. Ссылка на которую тыц

Придумывает игру на примере русского Fallout; ч. 1/2

Первая из двух частей законченного сценария большой игры жанра action, с элементами РПГ. Действия её разворачиваются на многострадальном конти
Наука - Хабрахабр

Придумывает игру на примере русского Fallout; ч. 1/2

Первая из двух частей законченного сценария большой игры жанра action, с элементами РПГ. Действия её разворачиваются на многострадальном континенте Евразии, где в который раз за тысячелетия льются реки крови и происходят неожиданные события. Читать далее

Придумывает игру на примере русского Fallout; ч. 2/2

Вторая половина длинного игрового сценария.Действия происходят в Крыму в XXIII столетии, в парралельной вселенной. СССР всё ещё формально суще
Наука - Хабрахабр

Придумывает игру на примере русского Fallout; ч. 2/2

Вторая половина длинного игрового сценария.Действия происходят в Крыму в XXIII столетии, в парралельной вселенной. СССР всё ещё формально существует, но Евразия больше похожа на себя в средневековье и античности, просто с пушками получше. Читать далее

Когда 12-й испытательный полёт Starship?

Согласно ряда утечек и заявлений, 12-й испытательный полёт космической транспортной системы Starship может состояться приблизительно в середине
Наука - Хабрахабр

Когда 12-й испытательный полёт Starship?

Согласно ряда утечек и заявлений, 12-й испытательный полёт космической транспортной системы Starship может состояться приблизительно в середине января 2026 года. Были и более оптимистические ожидания относительно декабря 2025, но вице-президент по запускам SpaceX Кико Дончев явно указал на январь. И вряд ли запуск случится во время новогодних каникул. Более обтекаемо, но предполагая примерно январь не так давно высказался и сам Илон Маск, заявив в конце октября, что SpaceX вероятно будет готова к 12-му полёту через пару месяцев. Читать далее