newsare.net
تناول السكر على معدة فارغة يمنح الدماغ دفعة سريعة من الطاقة والمتعة، لكنه يترك آثارًا سلبية إذا تكرر يوميًا. يحدث تفاعل متسلسل بين الدماغ والجماذا يفعل السكر على معدة فارغة لدماغك؟ علم الأعصاب يجيب
تناول السكر على معدة فارغة يمنح الدماغ دفعة سريعة من الطاقة والمتعة، لكنه يترك آثارًا سلبية إذا تكرر يوميًا. يحدث تفاعل متسلسل بين الدماغ والجهاز العصبي يمر بمراحل محددة: المرحلة الفورية 1⃣ ارتفاع سريع في الجلوكوز: يدخل السكر إلى الدم بسرعة، ويشعر الدماغ بنشاط مؤقت ويقظة سريعة وتحسن لحظي في المزاج. 2⃣ اندفاع الدوبامين: مركز … سودافاكس Read more











