Select a country

عقد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع فرانسوا روش المدير التنفيذي لشركة جنرال إلكتريك (GE) والوفد المرافق له، لبحث سبل ا

كيف تحمى نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟.. «التأمين الصحى» توضح

أكدت الهيئة العامة للتأمين الصحى أهمية اتباع نمط حياة صحي للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، المصدر:اليوم السابعكيف تحمى نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟.. «
rss-أخبار عاجلة

كيف تحمى نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟.. «التأمين الصحى» توضح

أكدت الهيئة العامة للتأمين الصحى أهمية اتباع نمط حياة صحي للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، المصدر:اليوم السابعكيف تحمى نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟.. «التأمين الصحى» توضح

ترامب ينشر مقطع فيديو للضربات على جزيرة خرج الإيرانية

أظهر مقطع فيديو نشره الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على منصة «تروث سوشيال»، الضربات الأمريكية على جزيرة خرج في إيران. المصدر:اليوم السا
rss-أخبار عاجلة

ترامب ينشر مقطع فيديو للضربات على جزيرة خرج الإيرانية

أظهر مقطع فيديو نشره الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على منصة «تروث سوشيال»، الضربات الأمريكية على جزيرة خرج في إيران. المصدر:اليوم السابعترامب ينشر مقطع فيديو للضربات على جزيرة خرج الإيرانية

قبل السفر.. مواعيد قطارات «القاهرة – الإسكندرية» اليوم السبت 14-3-2026

يفضل الكثيرون السفر بالقطارات على خطوط السكة الحديد، وحددت هيئة السكة الحديد مواعيد ثابتة للقطارات. ينشر اليوم السابع المصدر:اليوم السابعقب
rss-أخبار عاجلة

قبل السفر.. مواعيد قطارات «القاهرة – الإسكندرية» اليوم السبت 14-3-2026

يفضل الكثيرون السفر بالقطارات على خطوط السكة الحديد، وحددت هيئة السكة الحديد مواعيد ثابتة للقطارات. ينشر اليوم السابع المصدر:اليوم السابعقبل السفر.. مواعيد قطارات «القاهرة – الإسكندرية» اليوم السبت 14-3-2026

موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام فى اليوم الـ24 من شهر رمضان 2026

ينشر اليوم السابع موعد أذان المغرب موعد الإفطار فى اليوم الـ24 من أيام شهر رمضان المبارك لعام 2026، وذلك وفقا للحسابات المصدر:اليوم السابعموعد ا
rss-أخبار عاجلة

موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام فى اليوم الـ24 من شهر رمضان 2026

ينشر اليوم السابع موعد أذان المغرب موعد الإفطار فى اليوم الـ24 من أيام شهر رمضان المبارك لعام 2026، وذلك وفقا للحسابات المصدر:اليوم السابعموعد الإفطار وعدد ساعات الصيام فى اليوم الـ24 من شهر رمضان 2026

Атака РФ: на Киевщине есть жертвы и пострадавшие

Броварской район этой ночью подвергся ракетному удару. Два человека погибли, еще как минимум восемь пострадали.
Последние новости на сайте korrespondent.net

Атака РФ: на Киевщине есть жертвы и пострадавшие

Броварской район этой ночью подвергся ракетному удару. Два человека погибли, еще как минимум восемь пострадали.

ISKLJUČENJA STRUJE ZA VIKEND U DELOVIMA OVIH BEOGRADSKIH OPŠTINA Proverite da li je i vaša ulica na spisku: Evo da li će i česme biti suve

Elektrodistribucija Srbije za subotu, 14. mart, najavila je planirane prekide u isporuci električne energije u 8 beogradskih opština, zbog radova na mreži i redovnog održavanja elektroenergetskih postrojenja. Evo kompletnog spiska.
Blic online

ISKLJUČENJA STRUJE ZA VIKEND U DELOVIMA OVIH BEOGRADSKIH OPŠTINA Proverite da li je i vaša ulica na spisku: Evo da li će i česme biti suve

Elektrodistribucija Srbije za subotu, 14. mart, najavila je planirane prekide u isporuci električne energije u 8 beogradskih opština, zbog radova na mreži i redovnog održavanja elektroenergetskih postrojenja. Evo kompletnog spiska.

박찬호 “그래도 기쁨 준 WBC 8강…韓야구 성장 지켜봐 뿌듯해”

‘코리안 특급’ 박찬호 야구 해설위원이 17년 만에 월드베이스볼클래식(WBC) 8강에 진출했지만 도미니카공화국의 벽을 넘지 못한 후배들을 향해 격려의 말을 남겼다.류지현 감독이 이끄는 한국은
동아닷컴 : 동아일보 전체 뉴스

박찬호 “그래도 기쁨 준 WBC 8강…韓야구 성장 지켜봐 뿌듯해”

‘코리안 특급’ 박찬호 야구 해설위원이 17년 만에 월드베이스볼클래식(WBC) 8강에 진출했지만 도미니카공화국의 벽을 넘지 못한 후배들을 향해 격려의 말을 남겼다.류지현 감독이 이끄는 한국은 14일(한국시간) 미국 플로리다주 마이애미의 론디포 파크에서 열린 도미니카공화국과의 2026 WBC 8강전에서 0-10, 7회 콜드게임 패배를 당했다.조 2위로 2009년 이후 17년 만에 1라운드를 통과하는 드라마를 쓴 한국은 이날 메이저리그(MLB) 올스타급 선수들이 즐비한 도미니카공화국을 넘지 못하며 대회를 마쳤다.박찬호 해설위원은 경기 후 KBS스포츠 유튜브 채널 ‘바로뒷담’을 통해 “그래도 17년 동안 이 본선까지 오는 문턱을 못 넘었는데, 기쁨을 주며 8강에 왔고 한국 야구의 성장을 지켜봤기에 뿌듯하다”고 말했다. 그러면서도 “세계 최고의 투수들을 가까이서 본 만큼, 더 많은 성장을 기대하는 학습 같은 경기가 됐으면 한다”며 “결과적으로 너무 상대가 잘하는 것에 집착하고, 우리

한국, 도미니카공화국에 0-10 콜드패…류현진, 국가대표 은퇴

한국 야구 대표팀이 끝내 ‘올스타 군단’ 도미니카공화국을 넘어서지 못했다.한국은 14일 미국 플로리다주 마이애미 론디포파크에서 도미니카공화국과 2026 월드베이스볼클래식(WBC) 8강 경기를
동아닷컴 : 동아일보 전체 뉴스

한국, 도미니카공화국에 0-10 콜드패…류현진, 국가대표 은퇴

한국 야구 대표팀이 끝내 ‘올스타 군단’ 도미니카공화국을 넘어서지 못했다.한국은 14일 미국 플로리다주 마이애미 론디포파크에서 도미니카공화국과 2026 월드베이스볼클래식(WBC) 8강 경기를 치러 0-10으로 7회 콜드게임 패배를 당했다.이번 대회 때는 7회 이후에 10점 이상 차이가 나면 콜드게임을 선언한다.이로써 한국 대표팀은 17년 만에 오른 WBC 2라운드 무대를 단 한 경기 만에 마감하게 됐다.이날 도미니카공화국 선발 타자 9명 가운데 미국프로야구 메이저리그(MLB) 올스타전 출전 경험이 없는 선수는 포수 아구스틴 라미레스(25·마이애미) 한 명밖에 없었다.나머지 8명의 올스타 누적 선발 횟수는 총 27번에 달했다.라미레스를 포함해도 평균 세 차례씩 MLB 올스타전 무대를 밟은 셈이다.MLB 리그별 포지션별 최고 타자가 받는 실버 슬러거 누적 수상 횟수도 18번이었다.반면 한국 대표팀에서 MLB 올스타전 출전 경험이 있는 선수는 투타를 통틀어 류현진(39·한화) 한 명밖에

김혜경 여사 눈시울이…고 이해찬 전 총리 49재 참석

김혜경 여사는 14일 열린 고(故) 이해찬 전 국무총리 49재에 참석해 깊은 슬픔과 애도의 마음을 전했다. 이날 김 여사는 고인을 추모하며 눈시울을 붉혔고, 정부여당 인사들도 이 전 총리에 대한 깊
동아닷컴 : 동아일보 전체 뉴스

김혜경 여사 눈시울이…고 이해찬 전 총리 49재 참석

김혜경 여사는 14일 열린 고(故) 이해찬 전 국무총리 49재에 참석해 깊은 슬픔과 애도의 마음을 전했다. 이날 김 여사는 고인을 추모하며 눈시울을 붉혔고, 정부여당 인사들도 이 전 총리에 대한 깊은 애도와 추모를 전했다. 청와대에 따르면 김 여사는 이날 오전 서울 동작구 원불교 소태산기념관 대각전에서 열린 이 전 총리 49재에 이재명 대통령을 대신해 참석했다.김 여사는 검은색 정장 차림으로 9시 39분경 소태산기념관에 도착했다. 정청래 대표와 유시민 작가의 추도사 이후 김 여사는 가장 먼저 고인의 영전에 분향하고 재배를 올렸다. 이후 권양숙 여사, 정청래 대표, 한병도 원내대표, 김민석 총리 부인 및 김성환·권오을 장관 등 차례대로 무대에 올라 분향하고 재배했다. 이날 정 대표는 추도사를 통해 “총리님은 대한민국 민주주의 역사 그 자체였다. 저는 무엇보다 김대중, 노무현, 문재인, 이재명 네 분의 대통령, 민주 진영의 네 번의 역사적 승리, 그 모든 승리의 설계도에 총리님의

5860% 수익률의 유혹? 중국 뒤흔든 ‘랍스터’ 광풍과 반전 [딥다이브]

최근 중국을 들썩이게 만든 ‘랍스터 키우기’를 아시나요. 랍스터란 별명으로 불리는 인공지능(AI) 에이전트 오픈클로(OpenClaw) 붐이 중국을 휩쓸고 있습니다.하지만 무료 분양이라던 이 랍스터,
동아닷컴 : 동아일보 경제 뉴스

5860% 수익률의 유혹? 중국 뒤흔든 ‘랍스터’ 광풍과 반전 [딥다이브]

최근 중국을 들썩이게 만든 ‘랍스터 키우기’를 아시나요. 랍스터란 별명으로 불리는 인공지능(AI) 에이전트 오픈클로(OpenClaw) 붐이 중국을 휩쓸고 있습니다.하지만 무료 분양이라던 이 랍스터, 키워보니 하루 먹이값만 몇만 원씩 나간다죠. 게다가 주인 은행 계좌까지 털 수 있는 위험천만한 존재입니다. 한편에선 오픈클로 설치 열풍이 한창이지만, 다른 편에선 이걸 다시 지워주는 ‘제거 서비스’까지 등장했는데요. 중국의 ‘오픈클로 현상’을 들여다보겠습니다.*이 기사는 3월 13일 발행한 딥다이브 뉴스레터의 온라인 기사 버전입니다. ‘읽다 보면 빠져드는 경제뉴스’ 딥다이브를 뉴스레터로 구독하세요.https://www.donga.com/news/Newsletter집게발 가진 디지털 비서3월 6일 금요일, 중국 선전의 텐센트 본사 앞에 1000명 넘는 사람이 몰려 줄을 섰죠. 텐센트 엔지니어들이 무료로 오픈클로를 설치해 준다는 소식에 몰려든 인파였습니다. 9살 초등학생, 70세 무형문화재

مركز عمليات طوارئ الصحة: الغارة الإسرائيلية على حي الراهبات في مدينة النبطية أدت في حصيلة أولية إلى استشهاد 5 مواطنين وإصابة 5 بجروح وما زالت أعمال الإنقاذ مستمرة نظرا إلى وجود مفقودين تحت الأنقاض

.....

القنصلية النيبالية في بيروت: ندين الاعتداء الذي استهدف مقر الكتيبة النيبالية ضمن القوات الأممية في لبنان

.....

سفارة لبنان في واشنطن والقنصلية في ديترويت تدينان الهجوم على كنيس بميشيغان..ما علاقة لبنان بالحادث؟

دانت سفارة لبنان لدى الولايات المتحدة الأميركية والقنصلية العامة للبنان في ديترويت بشدّة الهجوم الذي استهدف الكنيس اليهودي في ولاية ميشيغان.
tayyar.org Live News

سفارة لبنان في واشنطن والقنصلية في ديترويت تدينان الهجوم على كنيس بميشيغان..ما علاقة لبنان بالحادث؟

دانت سفارة لبنان لدى الولايات المتحدة الأميركية والقنصلية العامة للبنان في ديترويت بشدّة الهجوم الذي استهدف الكنيس اليهودي في ولاية ميشيغان.وأكدت السفارة والقنصلية رفضهما المطلق لكل أعمال العنف التي تستهدف دور العبادة والمدنيين الأبرياء. وشدّدتا على أن مثل هذه الأعمال مدانة بشكل قاطع، ولا يمكن تبريرها تحت أي ذريعة، وهي تتعارض مع القيم الإنسانية الأساسية القائمة على احترام حرية المعتقد وكرامة الإنسان.وأشارت السفارة والقنصلية إلى أن “الجالية اللبنانية في الولايات المتحدة تتمتع بتاريخ طويل في تعزيز التعايش واحترام التنوع الديني والثقافي والمساهمة الإيجابية في المجتمع الأميركي. ويُعدّ هذا الحادث عملاً فردياً لا يمثّل الجالية اللبنانية في ديربورن، ولا في ولاية ميشيغان، ولا في الولايات المتحدة، ولا الشعب اللبناني ككل”.وجدّدت السفارة والقنصلية تأكيد أهمية حماية دور العبادة وتعزيز الحوار والتسامح بين ختلف المجتمعات. كما تعربان عن ثقتهما بالسلطات المحلية لضمان تحقيق العدالة والحفاظ على سلامة وأمن المجتمع.

حزب الله: استهدفنا تجمّعًا لجنود الجيش الإسرائيليّ في مستوطنة يعرا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة

.....

รัฐบาลเตือนระวังโรคเกี่ยวกับความร้อน ปี 68 เสียชีวิต 21 ราย แนะวิธีป้องกันฮีทสโตรก

รัฐบาลเตือนอากาศร้อน ระวังโรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อน เผยข้อมูลปี 2568 พบผู้ป่วย 182 ราย เสียชี
ข่าวไทยรัฐออนไลน์ - ข่าว

รัฐบาลเตือนระวังโรคเกี่ยวกับความร้อน ปี 68 เสียชีวิต 21 ราย แนะวิธีป้องกันฮีทสโตรก

รัฐบาลเตือนอากาศร้อน ระวังโรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อน เผยข้อมูลปี 2568 พบผู้ป่วย 182 ราย เสียชีวิต 21 ราย ภาคอีสานมากสุด ส่วนใหญ่ประกอบอาชีพรับจ้าง ทำงานกลางแจ้ง พร้อมแนะวิธีป้องกันฮีทสโตรก

ไทยร่วมมือนานาชาติ สกัดเครือข่ายสแกมข้ามชาติ-อาชญากรรมออนไลน์ ปิดบัญชีมิจฉาชีพ 150,000 บัญชี

ไทยผนึกกำลังนานาชาติ สกัดเครือข่ายสแกมข้ามชาติ เดินหน้าปราบปรามอาชญากรรมออนไลน์ ปิดบัญชี
ข่าวไทยรัฐออนไลน์ - ข่าว

ไทยร่วมมือนานาชาติ สกัดเครือข่ายสแกมข้ามชาติ-อาชญากรรมออนไลน์ ปิดบัญชีมิจฉาชีพ 150,000 บัญชี

ไทยผนึกกำลังนานาชาติ สกัดเครือข่ายสแกมข้ามชาติ เดินหน้าปราบปรามอาชญากรรมออนไลน์ ปิดบัญชีมิจฉาชีพกว่า 150,000 บัญชี จับกุมผู้ต้องหาได้ 21 ราย

ปั๊มน้ำมันชัยนาท จำกัดเติม «น้ำมันดีเซล» คันละไม่เกิน 1,000 บาท คนแห่รอคิวแน่น

ปั๊มน้ำมัน จ.ชัยนาท คิวแน่นตั้งแต่เช้า ประชาชนมาเติมน้ำมันหวังเอาไว้ใช้งาน - เติมอุปกรณ์การ
ข่าวไทยรัฐออนไลน์ - ข่าว

ปั๊มน้ำมันชัยนาท จำกัดเติม «น้ำมันดีเซล» คันละไม่เกิน 1,000 บาท คนแห่รอคิวแน่น

ปั๊มน้ำมัน จ.ชัยนาท คิวแน่นตั้งแต่เช้า ประชาชนมาเติมน้ำมันหวังเอาไว้ใช้งาน - เติมอุปกรณ์การเกษตร พนักงานยืนยันให้บริการเต็มที่ตามปกติ ยกเว้น «ดีเซล» จำกัดคันละไม่เกิน 1,000 บาทเท่านั้น

Thiel e l’Anticristo, il guru della tecno-destra sfida il Papa americano

Il magnate amico di Musk a Roma per un seminario, ma le istituzioni pontificie prendono le distanze. Giallo sul luogo dell’evento
Repubblica.it > Cronaca

Thiel e l’Anticristo, il guru della tecno-destra sfida il Papa americano

Il magnate amico di Musk a Roma per un seminario, ma le istituzioni pontificie prendono le distanze. Giallo sul luogo dell’evento

Stragi, delitti e guerre di mafia: quello 007 abituato a muoversi nella zona grigia dello Stato

Contrada si porta nella tomba soprattutto zone d’ombra, più che verità definitive: la prima riguarda l’estensione reale dei suoi rapporti con Cosa nostra. La seconda riguarda Paolo Borsellino
Repubblica.it > Cronaca

Stragi, delitti e guerre di mafia: quello 007 abituato a muoversi nella zona grigia dello Stato

Contrada si porta nella tomba soprattutto zone d’ombra, più che verità definitive: la prima riguarda l’estensione reale dei suoi rapporti con Cosa nostra. La seconda riguarda Paolo Borsellino

Claudia Zanella: “La mia vita con Penelope, figlia geniale e mai stanca, ha 10 anni e recita Platone”

L’intervista all’attrice, mamma di una bambina gifted (plusdotata): “Curiosità insaziabile e memoria sorprendente, ha un enorme senso della giustizia ma davanti ai soprusi è senza pelle. Tutti dicono: che fortuna, ma è anche difficile e la scuola no
Repubblica.it > Cronaca

Claudia Zanella: “La mia vita con Penelope, figlia geniale e mai stanca, ha 10 anni e recita Platone”

L’intervista all’attrice, mamma di una bambina gifted (plusdotata): “Curiosità insaziabile e memoria sorprendente, ha un enorme senso della giustizia ma davanti ai soprusi è senza pelle. Tutti dicono: che fortuna, ma è anche difficile e la scuola non è pronta per questo tipo di...

Nave russa carica di gas alla deriva Rischio disastro, Roma in allarme

La Arctic Metagaz vaga tra le isole Pelagie e Malta, a bordo anche 900 tonnellate di nafta. Vertice a Chigi: “Seguiamo con La Valletta
Repubblica.it > Cronaca

Nave russa carica di gas alla deriva Rischio disastro, Roma in allarme

La Arctic Metagaz vaga tra le isole Pelagie e Malta, a bordo anche 900 tonnellate di nafta. Vertice a Chigi: “Seguiamo con La Valletta

軍購預算不排審 林俊憲:藍白在等鄭麗文先去北京「面聖」

民進黨發言人李坤城今(13日)痛批,國民黨主席鄭麗文為了實現「鄭習會」幻想,在外交國防委員會召委馬文君的配合下,下週竟然完全不排審國防特別條例相關法案;對此,民進黨立委林俊憲
政治新聞 - 自由時報

軍購預算不排審 林俊憲:藍白在等鄭麗文先去北京「面聖」

民進黨發言人李坤城今(13日)痛批,國民黨主席鄭麗文為了實現「鄭習會」幻想,在外交國防委員會召委馬文君的配合下,下週竟然完全不排審國防特別條例相關法案;對此,民進黨立委林俊憲表示...…

孫雅麗贈鄭麗文「中國酸子樹乾豆莢」 王浩宇:恐違《植物防疫檢疫法》

國民黨主席鄭麗文12日上午前往國父紀念館中山文化園區中山碑林,向該黨逝世101週年的總理孫中山銅像獻花致敬,並接受孫中山的曾侄孫女孫雅麗致贈孫中山年輕時在中國故居門口親手種植的酸..
政治新聞 - 自由時報

孫雅麗贈鄭麗文「中國酸子樹乾豆莢」 王浩宇:恐違《植物防疫檢疫法》

國民黨主席鄭麗文12日上午前往國父紀念館中山文化園區中山碑林,向該黨逝世101週年的總理孫中山銅像獻花致敬,並接受孫中山的曾侄孫女孫雅麗致贈孫中山年輕時在中國故居門口親手種植的酸...…

張啓楷選戰團隊海選 柯文哲15日南下嘉義市授課

為爭取代表藍白出線,征戰年底嘉義市長,民眾黨嘉義市長提名人張啓楷動作頻頻,今(14)日及明(15)日舉行競選總部幹部與志工海選活動,明日由擔任其競選總幹事的創黨主席柯文哲為培訓...
政治新聞 - 自由時報

張啓楷選戰團隊海選 柯文哲15日南下嘉義市授課

為爭取代表藍白出線,征戰年底嘉義市長,民眾黨嘉義市長提名人張啓楷動作頻頻,今(14)日及明(15)日舉行競選總部幹部與志工海選活動,明日由擔任其競選總幹事的創黨主席柯文哲為培訓...…

台灣不斷網3》通訊、資安到資料備援全面布局 3大策略打造數位韌性

若遇到地震、戰爭或重大災害情境下,政府資訊系統若遭到實體破壞,關鍵資料與公共服務如何持續運作,成為數位韌性的重要課題。 數位發展部提出「網路不中斷、系統不被駭、資料不...…
財經新聞 - 自由時報

台灣不斷網3》通訊、資安到資料備援全面布局 3大策略打造數位韌性

若遇到地震、戰爭或重大災害情境下,政府資訊系統若遭到實體破壞,關鍵資料與公共服務如何持續運作,成為數位韌性的重要課題。 數位發展部提出「網路不中斷、系統不被駭、資料不...…

台灣不斷網4》資安威脅升高!政府修法擴大納管、同步發展AI防禦技術

在全球資安威脅持續升高的情況下,政府正從法制與技術兩個面向同步強化資安防護體系。數位發展部表示,一方面推動《資通安全管理法》修法,擴大納管範圍並提升法律效力;另一方面也積...
財經新聞 - 自由時報

台灣不斷網4》資安威脅升高!政府修法擴大納管、同步發展AI防禦技術

在全球資安威脅持續升高的情況下,政府正從法制與技術兩個面向同步強化資安防護體系。數位發展部表示,一方面推動《資通安全管理法》修法,擴大納管範圍並提升法律效力;另一方面也積...…

不要中國製!台灣無人機出口驚人爆增「這麼多」

〔財經頻道/綜合報導〕《經濟學人》報導,台灣並非以武器出口聞的國家,但台灣正迅速崛起成為「無中國零件」無人機供應國,相關企業加速打造「非紅色供應鏈」無人機,出口量在2025年成長
財經新聞 - 自由時報

不要中國製!台灣無人機出口驚人爆增「這麼多」

〔財經頻道/綜合報導〕《經濟學人》報導,台灣並非以武器出口聞的國家,但台灣正迅速崛起成為「無中國零件」無人機供應國,相關企業加速打造「非紅色供應鏈」無人機,出口量在2025年成長超過35倍,達到...…

“10년 체중 유지해도 다시 찐다?” 김신영 발언에 ‘요요’ 논쟁 [바디플랜]

개그우먼 김신영이 44kg 감량 후 10년간 체중을 유지했지만 최근 다시 살이 쪘다고 밝히며 ‘요요 논쟁’이 이어지고 있다. 전문가들은 10년 후 체중 증가가 의학적 요요는 아니라고 설명했다.
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

“10년 체중 유지해도 다시 찐다?” 김신영 발언에 ‘요요’ 논쟁 [바디플랜]

개그우먼 김신영이 44kg 감량 후 10년간 체중을 유지했지만 최근 다시 살이 쪘다고 밝히며 ‘요요 논쟁’이 이어지고 있다. 전문가들은 10년 후 체중 증가가 의학적 요요는 아니라고 설명했다.

워크 브레이크 주법을 아시나요? “힘들면 걸어도 됩니다” [양종구의 100세 시대 건강법]

마라톤하다 걷는다고? 3월 15일 서울 광화문광장을 출발해 잠실종합운동장으로 골인하는 코스에서 열리는 2026 서울마라톤 겸 제96회 동아마라톤에 참가하는 마스터스마라토너라면 “무슨 소릴 하
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

워크 브레이크 주법을 아시나요? “힘들면 걸어도 됩니다” [양종구의 100세 시대 건강법]

마라톤하다 걷는다고? 3월 15일 서울 광화문광장을 출발해 잠실종합운동장으로 골인하는 코스에서 열리는 2026 서울마라톤 겸 제96회 동아마라톤에 참가하는 마스터스마라토너라면 “무슨 소릴 하는 거야?”라고 생각할 수 있다. 마라톤에서 달리다 힘들면 걷다 다시 달리는 ‘워크 브레이크(Walk Break)’란 주법이 있다. 이 주법의 창시자 제프 갤러웨이가 2월 26일 80세를 일기로 사망했다는 소식에 다시 한번 러너들에게 리마인드 시켜주고 싶어 이 글을 쓴다.사실 엘리트 선수와 마스터스 마라토너 ‘꿈의 기록’인 ‘서브스리(3시간 미만 기록)’에 도전하는 등 잘 달리는 사람들 외엔 대부분 중간에 힘들면 걷는다. 마스터스 마라토너들도 모두가 자신의 최고 기록을 내고 싶어 한다. 하지만 마라톤이라는 게 마음대로만 되지 않는다. 초반에 과욕을 부려 중반 이후 지쳐 완주를 포기하는 경우도 많고 페이스 조절에 실패해 실망스러운 결과가 나오기도 한다. 워크 브레이크는 그런 결과를 방지할 수 있다.

Vietnam’s health ministry proposes compensation of $3,800 for severe adverse events after mandatory vaccination

The Ministry of Health has proposed a compensation of up to VND100 million (US$3,800) for individuals who suffer serious adverse reactions following mandatory vaccinations.
Politics RSS feed

Vietnam’s health ministry proposes compensation of $3,800 for severe adverse events after mandatory vaccination

The Ministry of Health has proposed a compensation of up to VND100 million (US$3,800) for individuals who suffer serious adverse reactions following mandatory vaccinations.

Parmessar: “Parlement kan beslissen over nader onderzoek in case drie ex-ministers; DNA heeft 90 dagen tijd”

Waterkant In de case waarin het Openbaar Ministerie in Suriname deze week De Nationale Assemblee (DNA) heeft gevraagd om de ex-ministers Bronto Somohardjo, Riad Nurmohamed en Gillmore Hoefdraad in staat van beschuldiging te stellen, zal tijdens een huishoudel
Waterkant

Parmessar: “Parlement kan beslissen over nader onderzoek in case drie ex-ministers; DNA heeft 90 dagen tijd”

Waterkant In de case waarin het Openbaar Ministerie in Suriname deze week De Nationale Assemblee (DNA) heeft gevraagd om de ex-ministers Bronto Somohardjo, Riad Nurmohamed en Gillmore Hoefdraad in staat van beschuldiging te stellen, zal tijdens een huishoudelijke vergadering op donderdag 19 maart een besluit worden genomen over hoe de volksvertegenwoordiging dit verzoek zal aanpakken. Volgens […] Het bericht Parmessar: “Parlement kan beslissen over nader onderzoek in case drie ex-ministers; DNA heeft 90 dagen tijd” verscheen eerst op Waterkant.

« Travailleurs migrants, un secteur d’opportunités, de spéculations, mais aussi d’ennuis », dixit Edouard Bizimana

4.000 Burundais ont été emprisonnés en Tanzanie. L'affirmation émane du ministre burundais des Affaires Étrangères qui dit qu'ils sont accusés d'avoir dépassé des limites autorisées dans ce pays. Selon lui, des contacts avec les autorités tanzanien
IWACU

« Travailleurs migrants, un secteur d’opportunités, de spéculations, mais aussi d’ennuis », dixit Edouard Bizimana

4.000 Burundais ont été emprisonnés en Tanzanie. L'affirmation émane du ministre burundais des Affaires Étrangères qui dit qu'ils sont accusés d'avoir dépassé des limites autorisées dans ce pays. Selon lui, des contacts avec les autorités tanzaniennes sont en cours, pour que ces compatriotes soient libérés.

В G7 раскритиковали ослабление санкций против РФ

Лидеры Большой семёрки попытаются убедить Трампа в том, что именно сейчас настало время усилить санкции против России.
Последние новости на сайте korrespondent.net

В G7 раскритиковали ослабление санкций против РФ

Лидеры Большой семёрки попытаются убедить Трампа в том, что именно сейчас настало время усилить санкции против России.