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중국의 한 100세 할머니의 독특한 생활 습관이 공개되며 화제를 모으고 있다.13일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국에 거주하는 백세 노인 진 씨는 여전히 또렷한 시력과 민첩한 손“하루 15시간 자고 매일 돼지족발”…中 100세 할머니의 비결
중국의 한 100세 할머니의 독특한 생활 습관이 공개되며 화제를 모으고 있다.13일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국에 거주하는 백세 노인 진 씨는 여전히 또렷한 시력과 민첩한 손놀림을 유지하며 일상을 보내고 있다. 그는 지금도 양말을 꿰매거나 신발 밑창을 수선할 정도로 손이 빠르다고 한다.진 씨의 하루 일과는 비교적 단순하다. 보통 오전 9시쯤 일어나 씻은 뒤 정원에서 햇볕을 쬐며 시간을 보내고, 오후 7시쯤이면 잠자리에 든다. 낮잠까지 합치면 하루에 최대 15시간 정도 잠을 자는 것으로 전해졌다.식습관도 눈길을 끈다. 아침에는 만두나 번, 완탕 등을 먹고 점심과 저녁은 주로 큰 그릇의 국수나 밥으로 해결한다. 특히 고기를 좋아해 매일 돼지족발을 먹는 것이 특징이다. 한 끼에 두세 조각, 약 0.5파운드 정도를 먹는다고 한다.돼지족발은 콜라겐이 풍부한 음식으로 중국에서 피부 건강에 좋다고 알려져 있으며 전통 중국 의학에서도 자주 활용되는 식재료다.주요 식 Read more











