newsare.net
Një studim i ri ndërkombëtar ka zbuluar se si gjumi i pamjaftueshëm, ashtu edhe ai i tepërt, mund të përshpejtojnë plakjen e organizmit dhe të rrisin rrezikun për disa sëmundje serioze. Studiuesit analizuan të dhënat e afro gjysmë milioni personMbi 8 orë gjumë apo më pak se 6 orë na plakin më shpejt
Një studim i ri ndërkombëtar ka zbuluar se si gjumi i pamjaftueshëm, ashtu edhe ai i tepërt, mund të përshpejtojnë plakjen e organizmit dhe të rrisin rrezikun për disa sëmundje serioze. Studiuesit analizuan të dhënat e afro gjysmë milioni personave në Britani dhe zbuluan se njerëzit që flenë më pak se 6 orë ose më […] Read more











