newsare.net
“건강검진에서 지방간이 있다고 한다.”“예전처럼 먹는데 배가 나온다.”“혈당도 조금 높다는 말을 처음 들었다.”40대에 접어들면서 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 사람이 많다. 체중은 크게
“40대 되니 지방간 늘더라”…몸이 달라지는 진짜 이유[노화설계]
“건강검진에서 지방간이 있다고 한다.”“예전처럼 먹는데 배가 나온다.”“혈당도 조금 높다는 말을 처음 들었다.”40대에 접어들면서 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 사람이 많다. 체중은 크게 늘지 않았는데 허리둘레가 늘고, 건강검진에서 지방간이나 혈당 이상 소견을 처음 듣는 경우도 적지 않다.전문가들은 40대는 몸이 갑자기 무너지는 시기가 아니라 20~30대부터 누적된 생활습관의 결과가 건강검진 수치로 드러나기 시작하는 시기라고 설명한다.안지현 KMI한국의학연구소 연구위원(내과 전문의)은 “40대부터 건강이 급격히 나빠진다기보다 그동안 쌓인 생활습관이 건강검진 결과로 나타나기 시작하는 시기”라고 말했다.● 40대부터 복부비만·지방간이 늘어나는 이유건강검진 현장에서는 40대부터 복부비만, 지방간, 이상지질혈증, 고혈압 전단계, 고혈압, 당뇨병 전단계, 당뇨병이 눈에 띄게 늘어난다.40대는 직장 내 책임이 커지고 야근과 회식이 잦아지는 시기다. 자녀 양육과 부모 돌봄까지 겹치 Read more
03:45
03:24
15:50
