newsare.net
Žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, vertėtų atkreipti dėmesį į savo vakarinius įpročius. Po 17:00 val. tam tikri veiksmai gali neigiamai paveikti sveikatą, rašo „EatingWell“. Aukštas kraujospūdis priklauso ne tik nuo amžiaus ar paveTurite aukštą kraujospūdį? Gydytojai sudarė 5 svarbiausias klaidas, daromas po 17 valandos vakaro
Žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, vertėtų atkreipti dėmesį į savo vakarinius įpročius. Po 17:00 val. tam tikri veiksmai gali neigiamai paveikti sveikatą, rašo „EatingWell“. Aukštas kraujospūdis priklauso ne tik nuo amžiaus ar paveldimumo, bet ir nuo gyvenimo būdo. Mityba, fizinis aktyvumas ir streso valdymas gali turėti įtakos kraujospūdžio rodikliams. Read more











