틱톡을 휩쓴 ‘19도 수면법’의 과학적 근거를 공개합니다. 갈색지방 42% 증가와 인슐린 민감도 개선 효과 등, 현대인의 난방 습관이 꺼버린 신체 적응 능력을 깨우는 ‘패시브 바이오해킹’의 전말을 보도합니다.

성인기에 새롭게 진단된 빈혈은 암 진단 위험 최대 2배, 사망 위험 최대 8배 증가와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.세계적인 의학 연구기관인 스웨덴 카롤린스카 연구소 연구진은 최근 국제 학술지 ‘BMJ 종양학(BMJ Oncology)’에 발표한 연구에서, 성인기에 새롭게 진단된 빈혈과 암 및 사망 위험 간의 연관성을 분석했다. 빈혈은 혈중 헤모글로빈 수치가 정상 범위보다 낮은 경우를 의미한다. 연구진은 2011년부터 2021년까지 스톡홀름 지역 성인 인구 거의 전체를 포함한 ‘스톡홀름 조기 암 발견 연구(STEADY-CAN)’ 등록 자료를 활용했다. 연구 시작 시점에서 모든 참가자는 18세 이상 성인으로 암이 없는 상태였다.연구진은 새롭게 빈혈 진단을 받은 19만 57명을 실험군으로 두고, 이들과 연령·성별을 맞춘 빈혈이 없는 19만 57명을 대조군으로 설정해 두 집단을 비교 분석했다.진단 후 최대 18개월의 추적 관찰 기간에 빈혈이 있는 남성의 6.2%, 여성의 2

단순히 일자리를 구하는 시대를 넘어 국민 누구나 아이디어만으로 일자리를 직접 만드는 ‘국가창업시대’가 선포됐다. 대기업과 수도권, 경력자에게 집중된 경제 구조를 해결하기 위해 정부가 창업을 국가 성장 전략의 핵심으로 삼은 것.그 첫 단추인 ‘모두의 창업 프로젝트’는 아이디어만 있다면 국민 누구나 도전할 수 있는 전 국민 창업 오디션이자 보육 플랫폼이다. 창업의 진입부터 성장, 재도전까지 전주기를 지원하는 생태계 구축을 목표한다. 이는 창업에 대한 자금 지원뿐만 아니라, 국가가 인재의 잠재력에 투자하는 창업 정책 패러다임의 전환을 의미한다. 중소벤처기업부(이하 중기부)는 3월 26일(목)부터 5월 15일(금)까지 모두의 창업 통합 모집을 실시한다고 밝혔다. 기존의 복잡한 서류 심사에서 벗어나 혁신적인 인재 발굴에 초점을 두며, 대학 및 액셀러레이터(AC) 등 100여 개의 전담 보육기관과 500여 명의 선배 창업자 멘토단을 통해 혁신 기업으로 성장할 기회를 제공한다. 기술/로컬

최근 온라인에서 한 초밥 뷔페에 붙은 안내문이 화제를 모으고 있다. “간장게장과 새우장을 먹는 이용객은 감, 귤, 참외 섭취를 삼가 달라”는 내용이다. 안내문은 “궁합이 안 맞는 음식으로 장염, 심하면 식중독까지 걸릴 수 있다”고 경고했다.뷔페에서 웬 경고문인가 싶겠지만, 여기에는 꽤 서늘한 ‘야사’와 과학적인 이유가 숨어 있다.● “이거 영조의 음모 아니었어?”‘게장과 감’ 조합은 기성세대에게 역사 드라마의 한 장면으로, 젊은 세대에게는 밈으로 익숙하다. 조선의 제20대 왕 경종이 게장과 생감을 먹은 뒤 갑작스럽게 사망했는데, 이 음식을 올린 사람이 바로 그의 동생이자 훗날의 영조였기 때문. 이 이야기는 오랫동안 상극의 음식을 이용한 독살설로 드라마 단골 소재로 소비돼 왔다.물론 이는 ‘영조를 평생 괴롭힌 정치적 음모론’으로 보는 것이 학계의 지배적 의견이지만 ‘게를 감과 함께 먹으면 배가 아프고 설사가 난다’는 동의보감의 경고는 드라마에서 놓치기 아쉬운 소재다.그렇

탈모 커뮤니티 ‘대다모’가 이달 초 초기 탈모인들의 고민을 나누는 ‘탈모인가요?’ 카테고리를 전면 리뉴얼했다고 밝혔다. 탈모를 걱정하는 많은 이들이 자신의 현재 상태에 대해 가장 큰 궁금증과 불안감을 느낀다. 하지만 당장 누군가에게 탈모 고민을 선뜻 털어놓기에는 심리적 부담감을 느껴 숨기면서 혼자 외롭게 고민을 안고 가는 경우가 대다수다. 이에 대다모에서는 초기 탈모인들이 커뮤니티 내에서 오랜 기간 활동해 온 이른바 ‘탈모고수들’과 보다 편안하게 소통하고 서로 공감대를 형성할 수 있도록 탈모인가요? 카테고리를 개편했다. 가장 눈에 띄는 변화는 ‘자동 투표 기능’의 도입이다. 기존에는 작성자가 직접 투표 항목을 설정해야 하는 번거로움이 있었으나 리뉴얼 이후에는 고민 부위의 사진을 업로드하기만 하면 다른 회원들이 간편하게 공감의 뜻을 남길 수 있는 투표 영역이 자동으로 생성된다. 작성자는 투표 결과를 통해 자신과 비슷한 고민을 겪어본 다수의 회원들의 의견을 한눈에 파악할 수 있고

“중동 전쟁과 보호무역주의 등으로 국제질서 재편이 불가피합니다. 우리 주변에 흔해 보이는 것들이 더 이상 흔하지 않고 귀해질 수 있다는 얘기입니다. 현재 시급한 것 중 하나가 반도체, 조선, 자동차 등 국내 주력 산업과 방산, 우주항공 등 미래 성장동력 산업을 위한 고부가가치 알루미늄 판재 라인의 국내 구축입니다.” 4일 서울 강남구 한국생산기술연구원(생기원) 국가청정생산지원센터에서 만난 이상목 생기원 원장(사진)은 전략적 핵심 소재 공급망 위기를 우려했다. 그중에서도 알루미늄을 주목해야 한다고 강조했다. 드론, 로봇, 방산, 우주항공 등은 한국이 미래 먹거리로 꼽는 산업 전반의 핵심 소재임에도 국내에 고부가가치 판재 생산 라인이 한 곳도 없기 때문이다. 알루미늄 가격은 중동 전쟁 여파로 오름세를 보이고 있다. 세계 최대 알루미늄 제련소인 바레인 알바(Alba)와 아랍에미리트(UAE) 에미리트글로벌알루미늄(EGA)이 미사일 공격을 받으며 생산에 차질을 빚는 데다 호르무즈 해협 봉

지구의 밤이 9년간 16% 밝아졌다. 단순히 밝아지기만 한 것이 아니다. 미국항공우주국(NASA) 위성이 매일 밤 찍은 116만 장의 사진을 분석한 결과 같은 지역에서 밝아졌다가 어두워졌다가를 반복하는 변동성도 심화된 것으로 나타났다. 밤 환경이 빠르게 바뀔수록 동식물과 인간 사회가 적응할 시간이 줄어든다는 점에서 과학자들은 경고를 던지고 있다. ● 9년 동안 16% 밝아진 지구의 밤 저주 미국 코네티컷대 교수팀은 2014년부터 2022년까지 9년간 전 세계 야간 인공조명 변화를 분석한 결과를 국제학술지 ‘네이처’에 8일(현지 시간) 발표했다. 연구팀은 NASA의 ‘블랙 마블’ 위성 시스템을 활용했다. 블랙 마블은 매일 오전 1시 30분경 지구 상공에서 지표면의 빛을 촬영한다. 구름, 달빛, 대기 영향을 걷어내고 인공조명만 측정하도록 설계됐다. 연구팀은 500m 해상도로 촬영된 이미지에 변화 탐지 알고리즘을 적용해 각 지점의 조명이 언제, 얼마나, 어떻게 달라졌는지 추적했다.

최근 무선 이어폰 시장의 화두는 단연 ‘오픈형’이다. 귀 내부를 완전히 폐쇄하는 커널형 이어폰이 가져오는 외이도염 등 위생 문제와 주변 소리 차단으로 인한 안전사고 우려가 커지면서, 귀를 열어두는 디자인에 대한 수요가 급증하고 있기 때문이다. 골전도 기술로 인정받는 기업 샥즈(Shokz)가 지난달 31일 국내에 출시한 상위 모델 ‘오픈핏 프로(OpenFit Pro)’는 이러한 시장의 요구를 기술력으로 정면 돌파한 제품이다. 약 일주일간의 심층 테스트를 통해 제품의 완성도를 다각도로 분석해 보았다.인체공학적 설계와 소재의 조화, ‘착용하지 않은 듯한’ 편안함오픈형 이어폰에서 가장 중요한 기술적 과제는 장시간 착용 시의 안정성과 편안함이다. 오픈핏 프로는 이를 위해 초슬림 니켈-티타늄 합금 소재의 이어폰 후크(귀고리)를 채택했다. 이 소재는 복원력이 뛰어나면서도 매우 유연해, 다양한 귀 형태에 맞춰 자연스럽게 밀착된다. 특히 안경을 착용하는 사용자들의 경우 이어폰 후크와 안경다리가

앤스로픽의 인공지능(AI) 모델 ‘클로드’가 국내 생성형 AI 앱 시장에서 급성장하고 있다. 올 초 신규 설치 기준으로 10위권에 머물던 클로드가 지난달 ‘톱3’에 진입하며 판도를 흔들고 있는 것이다. 반면 기존 강자였던 오픈AI 챗GPT와 구글 제미나이의 성장세는 둔화하는 모습이다.12일 데이터 분석 기업 아이지에이웍스의 모바일인덱스에 따르면 지난달 기준 클로드 신규 설치 건수는 36만5073건으로, 업종 점유율 3위를 나타냈다. 클로드는 1월 10위(4만2701건), 2월 5위(13만2120건)에서 두 달 만에 7계단이 올라섰다. 3개월 사이 설치 건수가 약 8.5배로 늘면서 가파른 성장세를 보이고 있다.클로드 설치 건수는 작년 3월(2만8365건)과 비교해도 10배 이상으로 늘어난 수준이다. 생성형 AI 앱 신규 설치와 이용자 수 1위는 여전히 챗GPT지만, 클로드는 3월 월간 활성화 이용자 수(MAU)가 60만2276명으로 전체 5위를 기록하며 ‘톱5’에 처음 진입했다. 제미

과학기술정보통신부(과기정통부)는 10일 제58차 연구개발특구위원회를 열어 ‘DTC(소비자 직접 의뢰) 유전자 검사 기반 반려견 개체식별 및 동물등록 서비스’ 등 총 3건의 신기술에 대해 실증특례를 지정했다고 12일 밝혔다.연구개발특구 규제샌드박스 제도는 기업·연구기관이 현행 규제에도 불구하고 특구에서 신기술을 활용한 새로운 제품과 서비스를 일정 조건(시간·장소·규모 등)에서 시험·검증할 수 있도록 하고, 안전 등에 문제가 없는 경우 규제를 개선하고 시장에 출시할 수 있도록 하는 제도로 2021년 3월에 도입됐다.먼저 특구위원회는 소비자 직접 의뢰 유전자 검사 기술을 활용해 반려견의 개체식별 및 동물등록 시스템을 검증할 수 있도록 엔비아이티에 실증을 위한 규제특례를 지정했다.현행법상 반려견은 내·외장형 무선전자개체식별장치를 장착해야만 등록할 수 있으나, 현행 동물등록 방식을 보조하는 조건으로 유전자 검사 기술을 통한 반려견 식별·등록 실증이 가능해진다. 검사 신청부터 등록까지

인류를 다시 달로 보내기 위한 첫 유인 비행이 성공적으로 마무리됐다. 반세기 만에 달 궤도를 직접 맴돌며 미지의 영역을 확인한 우주비행사 4명은 유인 우주 탐사 사상 지구에서 가장 먼 거리를 비행한 대기록까지 세운 뒤 무사히 지구의 품으로 돌아왔다.12일 미국항공우주국(NASA)에 따르면 아르테미스 2호의 유인 우주선 오리온은 10일 오후 8시 7분(현지시간) 미국 캘리포니아주 샌디에이고 앞바다에 낙하산을 펴고 안전하게 착수했다. 이로써 리드 와이즈먼(사령관), 빅터 글로버(조종사), 크리스티나 코크(여성 우주비행사) 등 NASA 소속 우주비행사 3명과 제러미 핸슨 캐나다우주국(CSA) 비행사는 약 10일간의 역사적 임무를 완수했다.지구 대기권을 향해 시속 약 4만 km(음속의 35배)에 달하는 속도로 돌진한 오리온은 고도 약 12만m 상공에서 대기권에 진입했다. 이 과정에서 마찰열로 섭씨 수천 도의 플라스마(초고온 이온화 가스)가 우주선을 감싸며 약 6분간 통신이 완전히 끊

국립공원공단 무등산국립공원사무소가 ‘평두메습지’의 람사르습지 등록 2주년을 맞아 평두메습지 생물다양성 대탐사 참가자를 28일까지 모집한다.평두메습지는 도심형 국립공원 중 최초로 람사르습지에 등록된 곳이다. 수달·담비·삵·조롱이 등 멸종위기 야생생물과 큰산개구리·도롱뇽 같은 양서류가 집단 번식하는 생태계의 보고다.이번 탐사는 국립공원 보전과 자연 생태에 관심이 많은 시민과 대학생을 대상으로 식물, 곤충, 조류, 양서·파충류 등 4개 분류군별로 각 8명씩 총 32명을 모집한다. 선발된 참가자들은 5월 9, 10일 전문가 안내를 받으며 습지 내 다양한 생물을 직접 관찰하고 기록하는 현장 조사에 참여한다.무등산국립공원은 단순한 관람을 넘어 참가자가 주도적으로 데이터를 기록하며 습지 생태계를 깊이 이해할 수 있도록 프로그램을 운영할 방침이다. 참여 희망자는 무등산국립공원 누리집 내 사무소 알림판에서 세부 일정과 신청 방법을 확인할 수 있다.김도웅 무등산국립공원사무소 자원보전과장은 “이번 대탐

사우나에 들어가면 몸이 뜨거워지고 땀이 흐른다. 일부에서는 이를 운동과 다른 단순 ‘수분 배출’로 본다,하지만 최근 연구에 따르면 사우나는 심장과 혈관을 자극해 실제 운동과 비슷한 반응을 유도하는 ‘수동적 운동(passive exercise)’에 가깝다는 결과가 나왔다. 열역학 분야 국제 학술지 ‘온도(Temperature)’에 발표한 이번 연구는 핀란드 과학자들이 수행했다.주요 결과를 살펴보면,30분간 사우나를 하고 중간에 찬물 샤워로 잠시 몸을 식힐 때 혈액 속 백혈구 수가 증가하는 것으로 나타났다.특히 면역 방어의 핵심인 호중구와 림프구가 일시적으로 늘었다가, 사우나 종료 후 약 30분 이내 다시 정상으로 돌아왔다.이는 운동할 때 나타나는 반응과 매우 유사하다.몸속 면역세포, 운동처럼 혈류로 나와 ‘순찰’ 나서핀란드 투르쿠대학교의 연구자 일카 헤이노넨 박사는 “사우나가 조직에 머물던 백혈구를 더 많이 혈액으로 이동시키고, 사우나가 끝나면 다시 되돌려 보내는 과정

먹다 남은 음식을 실온에 오래 두면 식중독 위험이 커질 수 있어 주의가 필요하다는 전문가 경고가 나왔다.6일(현지시각) 영국 인디펜던트에 따르면 식중독에 걸리지 않기 위해서는 먹다 남은 음식을 보관할 때도 각별한 주의가 필요하다. 미생물학자 프림로즈 프리스톤은 “식중독은 병원성 세균이나 곰팡이, 바이러스에 오염된 음식을 먹었을 때 발생한다”며 “조리 과정뿐만 아니라 먹고 남은 음식을 부적절하게 보관하는 것도 주요 원인 중 하나”라고 설명했다.먹다 남은 피자의 경우 조리 또는 배달 후 2시간 이내 냉장 보관하는 것이 권장된다. 갓 구운 피자의 열기로 살균되더라도 상온에 방치하면 세균이 다시 증식하기 좋은 환경이 된다. 피자 토핑으로 쓰는 말린 허브와 향신료도 살모넬라나 바실러스 세레우스균 등 식중독균에 오염될 가능성이 높다. 냉장 보관 시에는 뚜껑을 덮어서 보관하고 2일 이내 섭취하는 것이 바람직하다.닭고기 요리는 수분과 영양분이 많고 산도가 낮아 세균 번식에 더욱 취약하다. 충

땅콩버터가 1형 당뇨병 환자의 혈당 변화에 긍정적인 효과를 준다는 실험 결과가 나왔다.지난 2월 7일 미 건강 매체 프리벤션에 따르면 1형 당뇨병을 앓고 있는 에밀리 골드먼 에디터는 혈당 관리를 위해 일주일간 땅콩버터를 매일 섭취하는 실험을 진행했다.1형 당뇨병은 췌장의 인슐린 생성 세포가 파괴돼 인슐린을 거의 또는 전혀 생성하지 못하는 자가면역질환으로, 인슐린 투여가 필수적이다. 주로 생활 습관과 관련된 2형 당뇨병과는 구분된다.골드먼은 실험 기간 동안 하루 한 스푼의 땅콩버터를 단독으로 섭취하거나 요거트, 그래놀라, 과일 등과 함께 먹으며 혈당 변화를 관찰했다. 그는 연속혈당측정기(CGM)를 통해 음식 섭취 후 혈당 변동을 실시간으로 확인했다. 그 결과 땅콩버터를 단독으로 섭취했을 때 혈당은 비교적 완만한 변화를 보였고, 급격한 상승은 나타나지 않은 것으로 전해졌다. 또한 빵이나 과일 등 탄수화물 식품과 함께 섭취할 경우에도 혈당 상승 폭이 완화되는 경향이 관찰됐다. 아

먹지 않고 바르는 항생제를 사용할 때는 용법·용량을 지켜야 내성균 출현을 막을 수 있다.11일 식품의약품안전처에 따르면, 항생제 성분을 함유한 피부에 바르는 연고 또는 크림제인 바르는 항생제는 주로 베인 상처, 긁힌 상처, (경미한) 화상 등으로 인한 피부 감염증의 예방 및 치료에 사용된다. 무피로신(성분명)은 그람 양성균(포도상구균 등)에 효과적이며, 세균성 피부 감염증(모낭염, 황색포도상구균 감염)에 주로 사용된다. 푸시딘산은 침투력이 좋아 딱지가 앉은 상처에 효과가 있으며, 초기 상처 감염 예방에 많이 쓰인다. 바시트라신은 여러 균주를 동시에 잡기 위해 항생제 성분 2~3가지를 섞은 형태이며, 클린다마이신은 주로 여드름균 억제에 특화돼있어 여드름 치료제로 많이 쓰인다. 바르는 항생제는 사용 전·후 손을 깨끗이 씻어야 하며, 사용 전 상처 부위를 깨끗하게 해야 한다. 상처 부위에 1일 1~3회 소량 바르고, 눈 주위·안과용에는 사용하지 말아야 한다. 꼭 필요한 곳에 용

“저는 이번 생을 여러 번 사는 사람 같아요. 20세 후반 일본에 살면서, 40세 들어가면서, 그리고 45세에 한의대 붙으면서, 제게 전환기가 찾아왔습니다. 그때마다 아팠고, 어려운 고비가 찾아왔는데 많은 사람의 도움으로 잘 넘겼습니다. 한의사가 된 지금은 아픈 사람들 보면 다 제 얘긴 거 같아서, 꼭 낫게 해 드리고 싶습니다.” 황지영 서울 성북구 제일한의원 원장(51)은 매우 다채로운 경력의 소유자다. 서울과학고를 거쳐 서울대 화공학과에서 학사 석사 과정을 마쳤다. 외국계 회사에서 20년 가까이 근무했다. 그런데 전공과는 전혀 다른 파이낸스, 내부감사, 원가회계, 전략 재무, 인사 등 분야에서 일했다. 해외 주재원으로 일본과 태국, 네팔에 가기도 했다. 그리고 2024년 한의사가 됐고, 지난해엔 문화체육관광부 생활체육 보디빌딩지도사 2급 자격증을 획득했다.“다른 한의원에서 일할 때인 2024년 3월부터 웨이트트레이닝을 시작했습니다. 운동을 하지 않으면 버티지 못하겠다는 생각이

«갱년기» 이름표만 붙으면 가격이 몇 배로 뛴다? 885조 원 규모로 커진 갱년기 시장의 '불편한 진실'. 유명 스타들이 광고하는 비싼 영양제가 사실은 근거 부족? 전문가들이 경고하는 '갱년기 세금'의 실태와 내 지갑 지키는 법을 지금 확인하세요.

“저는 이번 생을 여러 번 사는 사람 같아요. 20세 후반 일본에 살면서, 40세 들어가면서, 그리고 45세에 한의대 붙으면서, 제게 전환기가 찾아왔습니다. 그때마다 아팠고, 어려운 고비가 찾아왔는데 많은 사람의 도움으로 잘 넘겼습니다. 한의사가 된 지금은 아픈 사람들 보면 다 제 얘긴 거 같아서, 꼭 낫게 해 드리고 싶습니다.” 황지영 서울 성북구 제일한의원 원장(51)은 매우 다채로운 경력의 소유자다. 서울과학고를 거쳐 서울대 화공학과에서 학사 석사 과정을 마쳤다. 외국계 회사에서 20년 가까이 근무했다. 그런데 전공과는 전혀 다른 파이낸스, 내부감사, 원가회계, 전략 재무, 인사 등 분야에서 일했다. 해외 주재원으로 일본과 태국, 네팔에 가기도 했다. 그리고 2024년 한의사가 됐고, 지난해엔 문화체육관광부 생활체육지도사 웨이트트레이닝 2급 자격증을 획득했다.“다른 한의원에서 일할 때인 2024년 3월부터 웨이트트레이닝을 시작했습니다. 운동을 하지 않으면 버티지 못하겠다는

GLP-1 계열 비만 치료제 사용 후 담석 발생 사례가 확산되고 있다. 전문가들은 담낭 기능 저하와 급격한 체중 감량 과정의 복합 작용을 주요 원인으로 지목한다.

미 항공우주국(NASA)의 달탐사 아르테미스 2호 임무를 수행한 우주비행사들이 10일(현지시각) 10일 동안의 우주 비행을 마치고 태평양에 안착했다. 반세기 만의 인류 달 탐사 여정이 막을 내린 것이다.기록을 깬 달 근접 비행에서 인간의 눈으로 이전에 본 적 없는 달의 뒷면 광대한 풍경은 물론 개기일식까지 포착한 비행사 4명의 승리로운 귀환이었다.지휘관 리드 와이즈먼, 조종사 빅터 글로버, 크리스티나 코흐, 캐나다의 제러미 핸슨은 음속 33배로 대기권에 진입했다.1960~70년대 NASA의 아폴로 달 탐사 이후 볼 수 없었던 눈부신 속도였다. ‘인테그리티’라는 이름이 붙은 오리온 캡슐은 자동 조종으로 돌입했다.캡슐이 대기와 마찰로 붉게 달아오른 플라스마에 휩싸이면서 통신이 두절되자 통제 센터에 긴장감이 고조됐다.모든 시선은 재진입 과정에서 수천 도의 열을 견뎌야 했던 캡슐의 생명 보호용 열 차폐막에 쏠렸다. 우주선의 유일한 다른 시험 비행이었던 2022년 무인 비행에서

미국항공우주국(NASA)의 유인 달 탐사선 ‘아르테미스 2호’가 탐사를 마치고 지구로 돌아왔다. 우주비행사들은 미국 해군 함정에서 건강 상태를 확인한 후 우주센터로 귀환할 예정이다.NASA는 10일(현지 시간) 생중계를 통해 “이날 오후 8시 7분경 아르테미스 2호의 오리온 유인 캡슐이 미국 샌디에이고 인근 바다에 착수했다”고 밝혔다. 1일 플로리다주 케네디 우주센터에서 발사된 지 열흘만이다.아르테미스 2호는 발사된 이후 달 뒤편을 돌아 지구에서는 관측이 되지 않던 달 뒤편을 관측했다. 이번 탐사로 NASA는 앞으로 이어질 심우주 탐사의 기반을 다졌다는 평가를 얻었다.아르테미스 2호의 귀환으로 승무원들은 아폴로 17호 이후 처음으로 달에 갔다 온 인류라는 기록을 갖게 됐다.현재 우주비행사들의 건강 상태는 확인되지 않았다. 미국 해군은 오리온 캡슐에 MH-60 시호크 헬기를 파견해 우주비행사들을 존 P. 머사 상륙함(USS John P. Murtha·LPD-26)으로 데려올 예

운동은 오래 하는 것이 좋을까, 아니면 짧더라도 더 강하게 하는 것이 좋을까.그동안 공중보건 분야에서는 “덜 앉고 더 움직이라”는 메시지가 강조돼 왔다. 이 조언은 여전히 유효하다.그런데 최근 발표된 두 개의 연구는 여기에 한 가지를 더한다.얼마나 많이 움직이느냐뿐 아니라, 얼마나 강하게 움직이느냐도 중요하다는 것이다.두 연구 모두 약 10만 명 규모의 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 데이터를 활용했다. 참가자들은 2006~2010년 사이 모집됐으며, 웨어러블 기기로 활동량을 객관적으로 측정했다. 7~8년간 장기 추적했다는 점도 공통점이다.차이점은 분석 방법이다. ‘유럽 심장 저널(European Heart Journal)’에 3월 29일(현지 시각) 발표한 연구는 운동량(얼마나)과 강도(얼마나 세게)를 비교했다.그 결과, 총 운동량이 비슷하더라도 ‘숨이 찰 정도’의 고강도 운동 비율이 높은 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 8가지 주요 만성질환 위험이 더 낮은 것으

심장동맥(관상동맥)이 막히거나 좁아지면 혈관을 뚫어야 한다. 이를 경피(經皮)적 관상동맥 중재술(스텐트 삽입술)이라고 한다. 국민건강보험공단이 지난해 11월 발간한 ‘2024 주요 수술 통계 연보’에 따르면 스텐트 삽입술은 1년 동안 7만여 건이 이뤄졌다. 수술과 시술을 통틀어 전체 9위다. 그만큼 심혈관 질환 환자가 늘고 있다는 이야기다. 실제로 심혈관 질환 환자는 2022년 100만 명을 처음 기록했고, 현재 110만 명을 넘어섰다. 협심증과 심근경색 환자 비중이 높다. 하나만 꼽으라면 협심증 증가세가 두드러진다. 연간 70만여 명이 협심증으로 진료를 받고 있다. 한주용 삼성서울병원 순환기내과 교수는 “급성 심근경색이라면 막힌 혈관을 시급히 뚫어야 한다. 당장 응급실로 가야 한다”고 말했다. 협심증이 서서히 진행된 만성일 때는 스텐트를 삽입하지 않고 약물 치료만 할 수도 있다. 어떤 경우에 스텐트 삽입술을 해야 할까. 안전하기는 한 걸까. 궁금증을 풀어 본다.● 심혈관 질환

“한국도 인공지능(AI)을 ‘잘 만드는 나라’에서 ‘잘 쓰는 나라’로 도약해야 할 때입니다. 글로벌 AI 경쟁의 성패는 기술의 우위만큼이나 현장으로의 전환 속도가 좌우합니다.” 10일 서울 강남구 GS타워에서 열린 ‘제3차 AI 혁신위원회’ 회의에서 한국경제인협회 AI 혁신위원장을 맡고 있는 허태수 GS그룹 회장은 이같이 강조했다. 이날 현장에는 대통령실 하정우 AI미래기획수석비서관과 국가AI전략위원회 송상훈 지원단장이 초청돼 민관 합동으로 우리 산업의 AI 경쟁력 강화 방안을 논의했다.●허태수 회장 “현장 실무자가 직접 AI로 난제 풀어야”허 회장은 본 행사 시작 전 이례적으로 기자간담회를 자청했다. AI 전환(AX)의 시급성과 현장 중심의 혁신 방향을 대외적으로 명확히 알리고자 하는 의지가 반영된 것으로 풀이된다.허 회장은 기자 간담회에서 “AI 전환의 핵심은 현장에서 발굴한 문제를 생성형 AI를 통해서 직접 해결한 것”이라고 강조했다. 코딩 등 전문적인 작업에 대해서는 “

“한국도 인공지능(AI)을 ‘잘 만드는 나라’에서 ‘잘 쓰는 나라’로 도약해야 할 때입니다. 글로벌 AI 경쟁의 성패는 기술의 우위만큼이나 현장으로의 전환 속도가 좌우합니다.” 10일 서울 강남구 GS타워에서 열린 ‘제3차 AI 혁신위원회’ 회의에서 한국경제인협회 AI 혁신위원장을 맡고 있는 허태수 GS그룹 회장은 이같이 강조했다. 이날 현장에는 대통령실 하정우 AI미래기획수석비서관과 국가AI전략위원회 송상훈 지원단장이 초청돼 민관 합동으로 우리 산업의 AI 경쟁력 강화 방안을 논의했다.●허태수 회장 “현장 실무자가 직접 AI로 난제 풀어야”허 회장은 본 행사 시작 전 이례적으로 기자간담회를 자청했다. AI 전환(AX)의 시급성과 현장 중심의 혁신 방향을 대외적으로 명확히 알리고자 하는 의지가 반영된 것으로 풀이된다.허 회장은 기자 간담회에서 “AI 전환의 핵심은 현장에서 발굴한 문제를 생성형 AI를 통해서 직접 해결한 것”이라고 강조했다. 코딩 등 전문적인 작업에 대해서는 “

국내 디지털자산(가상자산) 거래소 업비트를 운영하는 두나무가 금융위원회 금융정보분석원(FIU)을 상대로 낸 영업 일부정지 처분 취소 소송 1심에서 승소했다. 법원은 100만 원 미만 거래에 대한 구체적인 규제가 마련되지 않은 상황에서 두나무가 나름의 조치를 취한 점을 인정하고 영업 일부정지 처분 사유가 인정되지 않아 위법하다고 판단했다. 이번 판결은 유사한 제재를 받거나 앞두고 있는 빗썸, 코인원 등 다른 거래소에도 적지 않은 영향을 미칠 전망이다.FIU는 지난 2024년 8월부터 10월까지 두나무에 대한 현장검사를 실시하고, 그 결과 고객확인의무 위반 약 530만 건, 거래제한 조치 의무 위반 약 330만 건, 의심거래보고 의무 위반 15건 등 총 860만 건의 ‘특정 금융거래정보의 보고 및 이용 등에 관한 법률(특금법)’ 위반 사항을 적발했다. 이에 FIU는 2025년 2월 영업 일부정지란 신규 가입 고객의 디지털자산 입출금을 제한하는 영업 일부정지 3개월, 대표이사 등 임원

백내장 수술은 흔하다. 그러나 결과는 결코 같지 않다. 같은 수술을 받았음에도 어떤 환자는 만족스러운 시력을 얻는 반면, 다른 환자는 기대에 미치지 못하는 결과를 경험하기도 한다. 이 차이는 단순히 수술 기술이나 장비의 문제가 아니다. 최근 임상에서는 백내장 수술의 성패를 좌우하는 핵심 요소가 ‘얼마나 정확하게 판단했는가’에 있다는 점이 점점 더 중요하게 강조되고 있다.백내장 수술은 일정한 과정으로 이루어지는 표준화된 시술처럼 보이지만, 실제로는 환자의 눈 상태에 따라 결과가 달라지는 대표적인 맞춤형 수술이다. 같은 장비와 동일한 과정을 거치더라도 결과가 다른 이유는 환자의 눈 상태를 어떻게 해석하고, 어떤 선택을 하느냐에 따라 달라지기 때문이다. 결국 백내장 수술은 ‘얼마나 잘하느냐’보다 ‘어떻게 판단하느냐’가 중요한 수술이다.수술 전 반드시 고려해야 할 요소로는 각막 상태, 망막 상태, 그리고 난시 분석이 있다. 각막은 수술 후 시력의 질에 직접적인 영향을 미치는 구조로, 형

각각의 척추 뼈마디 사이에 양쪽으로 존재하는 ‘추간공’은 신경과 혈관이 지나가는 핵심 통로다. 척수(신경다발)에서 갈라진 신경가지가 이 통로를 통해 상·하지 및 각 신체 부위로 연결되므로, 감각과 운동 기능 전달에도 중요한 역할을 한다. 이 부위가 좁아지거나 구조적으로 변형될 경우 신경과 혈관 압박이 발생해 허리 통증뿐 아니라 다리 저림과 시림, 감각 이상, 근력 저하와 같은 다양한 증상이 동반될 수 있다.실제 임상에서는 허리디스크나 척추관협착증 등으로 추간공의 공간이 감소하고, 그 결과 신경이 눌리는 경우가 흔하게 관찰된다. 이러한 이유로 추간공의 상태는 척추 질환을 평가하는 데 있어 중요한 기준으로 작용한다. 영상의학적 검사인 MRI나 CT를 통해 추간공의 협착 정도, 신경 압박 위치, 주변 인대 및 디스크 상태를 종합적으로 분석해 치료 방향이 결정된다.해부학적으로 추간공은 단면상 위아래 길이가 상대적으로 긴 구조를 보이며, 내부는 신경을 중심으로 앞쪽과 뒤쪽 영역으로 구분된

최근 하이엔드 주거 시장을 중심으로 AI와 IoT 기술이 빠르게 접목되고 있다. 조명을 켜고 온도를 제어하던 수준을 넘어, 입주민의 일상에서 계절과 날씨에 맞춰 분위기까지 조율하는 방향으로다. 집이 삶의 질을 결정하는 경험의 공간으로 거듭나고 있는 셈이다. 서울 서초구 ‘아크로리버파크’는 입주민의 생활 패턴을 분석해 조명, 공기질, 온도 등을 통합 제어하는 시스템을 도입했다. 삼성물산 ‘래미안 원베일리’는 ‘스타일갤러리’를 통해 입주민이 실제 주거 구조와 동일한 가상 공간에서 인테리어를 미리 설계해볼 수 있는 3D 홈스타일링 서비스를 선보였다.특히 최근에는 기능 중심의 스마트홈 기술이 시각·청각 등 감각 영역으로 확장되는 사례가 늘고 있다. 건설업계에서 향기와 음악 등 요소를 활용한 이른바 오감 마케팅을 통해 주거 경험을 차별화하는 전략이 확산되면서다. 예컨대, GS건설은 지난해 프리미엄 브랜드 자이(Xi)에 ‘자이 사운드스케이프’를 선보인 바 있다.포스코이앤씨-포자랩스 맞손

국내 디지털자산(가상자산) 거래소에는 712종의 디지털자산이 상장되어 있습니다. 그중 약 300종이 특정 거래소에만 상장된 단독상장 디지털자산입니다. 금융당국은 ‘2025년 하반기 가상자산사업자 실태조사 결과’를 발표하며 이들 단독상장 종목에 대해 이용자의 주의를 당부했습니다. 이번 시간에는 단독상장 디지털자산과 금융당국이 주의를 당부하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 특정 거래소에만 상장된 단독상장 디지털자산단독상장 디지털자산은 오직 하나의 거래소에서만 거래되는 디지털자산을 말합니다. 비트코인이나 이더리움, 솔라나 같은 경우 여러 거래소에서 동시에 거래할 수 있지만, 단독상장 디지털자산은 하나의 거래소에서만 사고팔 수 있죠. 금융위원회 금융정보분석원(FIU)과 금융감독원이 지난 3월 발표한 ‘2025년 하반기 가상자산사업자 실태조사 결과’에 따르면 2025년 12월 31일 기준 국내 거래소에 단독상장된 디지털자산은 296종입니다. 이는 2025년 6월 30일 기준 279종보다

장갑 없이 맨손으로 해산물을 손질하거나 날것으로 먹는 습관이 치명적인 바이러스성 ‘눈 질환’ 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 새우·물고기 등 해양 동물을 감염시키던 바이러스가 사람에게 전이된 것으로 추정되면서, 바다에서도 새로운 인수공통감염병이 나타날 수 있다는 우려가 나온다.국제 학술지 ‘네이처 마이크로바이올로지(Nature Microbiology)’에 게재된 이번 연구는 해양 동물에 기생하는 바이러스가 인간의 만성 안질환과 연관됐음을 처음으로 확인했다.최근 중국에서는 ‘지속성 안압 상승성 바이러스성 전방 포도막염(POH-VAU)’환자가 늘어나고 있지만, 그 동안 뚜렷한 원인을 설명하기 어려웠다. 이 질환은 쉽게 말해 눈의 압력이 비정상적으로 높아지고 염증이 반복되는 병이다. 포도막은 탁구공만 한 눈알은 둘러싸고 있는 세 겹의 막 중 가운데 막으로, 염증이 생기면 통증과 시력 저하로 이어질 수 있다.특이한 점은 이 질환 환자들이 헤르페스나 대상포진 등 일

인공지능(AI)의 성능이 점점 고도화되면서 빅테크들이 자사 AI에 적합한 자체 AI 칩을 개발하고 나섰다. 앤스로픽까지 AI 칩 설계를 검토한다는 소식이 들리며, 업계에서는 AI 칩 시장의 약 90%를 점유하고 있는 엔비디아의 독주가 끝날 수 있다는 관측도 나온다.9일(현지 시간) 로이터는 앤스로픽이 자체 AI 칩 설계를 검토하고 있다고 보도했다. 아직 검토 초기 단계로 구체적인 설계안이 마련되거나 전담 팀 구성은 이뤄지지 않은 상태로 전해졌다. 앤스로픽은 최근 자사 AI 모델 ‘클로드’ 수요가 급증하면서 올해 매출이 약 300억 달러(약 44조 4000억 원)를 넘어설 것이라고 밝혔다. 전년 매출은 약 90억 달러 수준으로 약 3배 이상으로 늘었다. 현재 앤스로픽은 엔비디아의 그래픽처리장치(GPU)와 구글이 개발한 AI 칩 텐서처리장치(TPU)를 모두 활용하고 있다.같은 날 아마존은 자체 개발한 AI 칩 ‘트레이니엄’ ‘인퍼런시아’ 등을 다른 기업에게 판매하는 방안을 고려 중이

셀트리온은 혈액암 환우 치료 지원을 위해 한국혈액암협회에 기부금 3000만 원을 기탁했다고 10일 밝혔다. 인천 송도 셀트리온 글로벌생명공학연구센터에서 열린 기부금 전달식에는 서진석 셀트리온 경영사업부 대표이사와 이철환 한국혈액암협회 상근부회장 등 주요 관계들이 참석했다.이번 기부금은 셀트리온이 암 예방의 날(3월 21일)을 맞아 기획한 버추얼 기부 런 ‘꿈꾸런 2026’ 캠페인을 통해 조성했다고 한다. 암 예방의 날은 암 발생의 3분의 1은 예방이 가능하고 3분의 1은 조기 진단으로 완치가 가능며 나머지 3분의 1도 적절한 치료를 통해 극복할 수 있다는 의미를 담아 3월 21일로 지정된 법정기념일이다. 셀트리온은 이러한 취지에 맞춰 질환 예방 중요성을 알리면서 혈액암 환우들에게 실질적인 도움을 제공하기 위해 기부금 모금 캠페인을 기획했다. 달리기 동호회 회원 총 1000명이 캠페인에 참여했고 이중 셀트리온 임직원 236명이 동참했다.전달된 기부금은 급성백혈병 환우를 위한 케

최근 AI로 제작한 ‘유관순 방귀 로켓’ 등 독립운동가 관련 악성 게시물 논란이 끊이지 않자 서경덕 성신여대 교수가 ‘독립유공자 예우에 관한 법률’ 개정안 마련을 촉구했다.서 교수는 “11일 대한민국 임시정부 수립일을 맞아 틱톡 및 각종 SNS를 조사했다”며 “독립운동가 조롱 게시물이 여전히 많았다”고 10일 밝혔다.최근 AI로 제작한 ‘유관순 방귀 로켓’과 ‘안중근 방귀 열차’ 영상이 틱톡에 올라와 큰 논란이 된 바 있다.서 교수에 따르면 독립운동가에 관한 외모 평가, 독립운동가 기여도 순위 매기기, 자신들이 좋아하는 게임 및 연예인과 합성하기 등 게시된 악성 게시물이 다양했다.서 교수는 “독립운동가를 성관계로 표현한 믿지 못할 사진도 발견됐다”며 “법조계에 따르면 이러한 악성 콘텐츠에 대한 실질적인 처벌은 어려운 상황”이라고 전했다.이어 “사자(死者)에게는 모욕죄가 적용되지 않는다”며 “사자명예훼손죄는 허위 사실에 한정해 죄가 성립되기에 일반적인 명예훼손죄보다 훨씬 까다