팔 들었는데 ‘아야’…통증 있다면 ‘이 증후군’ 의심해 봐야
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어깨는 우리 몸의 관절 중 가장 움직이는 범위가 넓은 관절이다. 어깨가 움직이면 팔과 몸통의 뼈뿐 아니라 근육과 힘줄 모두 중요한 역할을 해 적절한 관리가 필요하다.특히 봄이 되면서 골프나팔 들었는데 ‘아야’…통증 있다면 ‘이 증후군’ 의심해 봐야
어깨는 우리 몸의 관절 중 가장 움직이는 범위가 넓은 관절이다. 어깨가 움직이면 팔과 몸통의 뼈뿐 아니라 근육과 힘줄 모두 중요한 역할을 해 적절한 관리가 필요하다.특히 봄이 되면서 골프나 테니스 등 어깨를 많이 쓰는 활동이 증가하면서, 근육에 부담이 가면서 회전근개증후군으로 고생하는 사람들이 늘어나고 있다. 분당제생병원에 따르면 회전근개증후군 환자는 2014년 55만 2620명이었으나 2023년에는 89만 24명으로 10년 전 대비 1.6배 증가했다. 회전근개는 어깨 관절을 싸고 있으면서 어깨의 안전성과 운동에 관여하는 근육을 말하고, 회전근개증후군은 어깨를 감싸고 있는 4개의 근육과 힘줄로 이루어진 회전근개에 염증이 생기거나 퇴행성 변화, 외상이 생겨 어깨와 팔에 통증과 불편을 초래하는 질환이다.증상은 주로 목과 어깨 부위에 나타나는데 팔을 들거나 손을 등 뒤로 했을 때 통증이 심해지고 운동 범위가 줄어들고, 팔을 움직일 때 어깨에서 마찰음 같은 소리가 날 수 있다. 분당제생병원 Read more