‘주 1회’ 직접 요리하면 치매 위험 30%↓…초보자는 효과 ‘2배’ [노화설계]
newsare.net
집에서 직접 요리하는 습관이 고령층 치매 예방에 탁월하다는 연구 결과가 나왔다. 특히 요리가 서툰 초보자일수록 인지 자극 효과가 커 치매 위험을 최대 70%까지 낮추는 것으로 나타났다.‘주 1회’ 직접 요리하면 치매 위험 30%↓…초보자는 효과 ‘2배’ [노화설계]
집에서 직접 요리하는 습관이 고령층 치매 예방에 탁월하다는 연구 결과가 나왔다. 특히 요리가 서툰 초보자일수록 인지 자극 효과가 커 치매 위험을 최대 70%까지 낮추는 것으로 나타났다. Read more












