Пиренейские рыси помочили кроликов в воде

Турецкие ученые в 2024 году обнаружили во время раскопок памятника Кюллюоба-Хёюк сгоревший хлеб, который приблизительно пять тысяч лет назад древние жители Анатолии, по-видимому, оставили в качестве подношения внутри одной из построек этого поселения. Микроскопический анализ остатков показал, что основным ингредиентом для этой лепешки выступила мука из полбы, в которую добавили перемолотые бобы чечевицы. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале PLoS ONE.

Депрессия нетипично проявила себя у представителей южноазиатских этносов

Привет! Меня зовут Николай, я SDET в SimbirSoft. Это продолжение серии материалов о современных подходах к разработке и тестированию, и в этот раз мы поговорим о том, как искусственный интеллект меняет повседневную работу инженера.В статье разберём, как ИИ-инструменты помогают ускорять разработку, автоматизировать рутину и повышать качество продукта. Посмотрим, где они действительно экономят время — генерация кода, тестов, анализ ошибок, — а где требуют осторожности и критического мышления.Отдельное внимание уделим практическим сценариям: как использовать ИИ в тестировании, как выстраивать покрытие, ускорять отладку и улучшать тестовую архитектуру. Также обсудим, как безопасно внедрять такие инструменты в команду и не «перегрузить» процессы.Материал будет полезен разработчикам и тестировщикам, которые хотят встроить ИИ в рабочий процесс и при этом сохранить контроль над качеством и архитектурой решений.Для комфортного чтения достаточно базового понимания процессов разработки и тестирования, а также опыта работы с современными инструментами. Статья ориентирована на специалистов уровня middle и выше, но может быть полезна всем, кто хочет разобраться, как использовать ИИ не как замену, а как усиление своей экспертизы. Читать далее

В начале почти любого проекта приходится решать, как именно им управлять. Выбор сегодня огромен: от классического PMBOK до Kanban и гибких подходов. Но на практике этот выбор слишком часто определяется не логикой самого проекта, а личными предпочтениями, корпоративной инерцией или очередной управленческой модой.Проблема в том, что методика не бывает нейтральной. Она не просто помогает организовать работу, а накладывает на проект собственную рамку: выделяет одни аспекты, ослабляет другие, открывает одни возможности и закрывает другие. Ошибка в этом выборе может обойтись дороже, чем кажется, — особенно в тот момент, когда реальные очертания проекта ещё только проявляются.Практика термодинамической сегментации предлагает другой ход. Она позволяет не выбирать одну универсальную схему управления заранее, а обоснованно собирать архитектуру управления под конкретный проект — с учётом его структуры, состава команды и характера накопления неопределённости. 7 шагов управления проектом...

Меня зовут Дмитрий Деев, я руководитель отдела IT-инфраструктуры в Ви.Tech - IT-дочке ВсеИнструменты.ру. В рамках нашего подкаста я поговорил с Ильей Кочневым, директором сопровождения информационных технологий в Lamoda Tech. Илья - более 20 лет в эксплуатации, начинал юникс-инженером, строил инфраструктуры в банках, нефтянке, e-commerce, открывал дата-центры в нескольких странах, мигрировал в облака, из облаков и между облаками.Говорили про FinOps. Не про «культуру осознанного потребления» и не про «надо экономить», а про то, как это реально работает и когда вообще стоит этим заниматься. Читать далее

Привет! Я Александр Петросян, продуктовый фулстек-разработчик в проектах по автоматизации бизнеса и автор курса по вайбкодингу в Практикуме. Последний год-два воочию наблюдаю как шатаются базовые устои в разработке автоматизации разного калибра. Стабильный, поддерживаемый, расширяемый и безопасный код уже не главный герой — требования бизнеса изменились.Сейчас бизнес хочет быстрее, дешевле и ближе к реальным процессам как есть, а не к идеальным как должно быть. Причём этот самый как должно быть зачастую сформулировать толком никто не может, и в результате его формулирует не бизнес-сторона, а бизнес-аналитики со стороны айти-команды — в меру своего теоретического понимания.А ещё появился вайбкодинг. Он уже меняет картину мира автоматизации и позволяет малому бизнесу заходить в бизнес-паттерны, которые ещё совсем недавно были уделом больших корпораций. Вот про эти все пироги и хочу поразмышлять в статье: про то, как было раньше, как сейчас, с чем может помочь вайбкодинг и какие есть подводные камни автоматизации. Читать далее

Telegram практически заблокирован. Max — официальный, удобный, но его не хотят ставить даже те, кто в курсе, что именно VK-экосистема уже хранит половину их цифровой жизни. В этом зазоре появляется вопрос: а нужен ли вообще «свой» мессенджер, и если да — каким он должен быть? Я попробовал ответить не словами, а кодом. Читать далее

한국보건의료정보원이 의료데이터를 AI 기반 서비스로 연결하는 AX를 추진한다. 표준화에 머물던 데이터를 진료·산업 활용 단계로 전환하며 의료 효율성과 환자 체감 서비스를 동시에 개선한다.

치매라고 하면 대부분 기억력 저하나 건망증부터 떠올린다. 하지만 일부 치매는 기억력 저하가 아니라 시야 흐림, 말 어눌함, 잦은 낙상으로 시작된다.가장 흔한 치매의 형태는 알츠하이머병으로, 전체 치매의 약 60%를 차지한다. 기억력 저하가 대표적 증상이다.나머지 약 40%는 비교적 덜 알려진 다양한 형태의 치매다. 이 가운데 일부는 비교적 알려져 있다.영화 ‘죽은 시인의 사회’로 잘 알려진 배우 로빈 윌리엄스는 처음 파킨슨병 진단을 받고 불안·우울증으로 고통받다 생을 마감한 후에야 루이소체 치매(인지 기능 변화 + 환각 + 파킨슨 증상 함께 발현)로 확인됐다. 전설적인 복서 무하마드 알리가 앓았던 파킨슨병은 진행 과정에서 치매(운동 질환+치매)가 나타날 수 있는 것으로 알려졌다. 또 영화 ‘다이하드’의 브루스 윌리스가 앓고 있는 전두측두엽 치매는 기억력보다 성격 변화와 언어 장애가 먼저 나타나는 특징이 있다. 그는 인지 저하, 실어증 증세를 겪다 은퇴 후 전두측두엽 치매 진단

AI 모델 경량화 및 최적화 기술 기업 노타가 글로벌 AI 반도체 스타트업 시마AI(SiMa.ai)와 전략적 파트너십을 체결했다. 노타는 하드웨어 특성을 반영한 AI 모델 최적화 플랫폼 ‘넷츠프레소’를 바탕으로 인공지능 모델의 크기와 활용 자원은 줄이면서 성능은 최대한 유지하는 모델 양자화 기술을 선보인다. 시마AI는 2018년 자일링스 수석부사장 출신인 크리슈나 랑가사예(Krishna Rangasaayee)가 설립한 반도체 기업으로, 저전력 기계학습 시스템온칩(MLSoC)에 주력한다. 초기에는 엣지AI 컴퓨팅으로 시장에 진출했지만 2세대 칩 출시 이후에는 피지컬AI 분야에서 두각을 드러내고 있다.이번 협력의 핵심은 엣지 AI 환경의 최적화다. 두 기업은 협력을 통해 ▲ 온디바이스 AI 설루션 공동 개발 및 사업화 ▲ 기술 파트너십 협력 ▲ 고객사 공동 발굴 및 시범 프로젝트 공동 수행 등에 나선다. 시마AI가 제안하는 엣지 AI는 소형 컴퓨팅 특성상 성능의 한계가 있다. 여기에

Европейские ученые проанализировали пепел, который сохранился в двух курильницах, обнаруженных много лет назад во время раскопок Помпей и их окрестностей. Среди прочего, исследователи выяснили, что в одной из ритуальных чаш, скорее всего, сохранились следы вина и ароматической смолы — элеми, которая попала на Апеннинский полуостров или из Индии, или из африканских регионов, расположенных к югу от Сахары. Об этом они пишут в статье, опубликованной в журнале Antiquity.

파킨슨병 발생 위험이 과거 흡연력보다 최근의 흡연 여부와 더 밀접하게 연관된다는 연구 결과가 나왔다. 윤지현 고려대학교 안암병원 가정의학과 교수, 이준혁 노원을지대학교병원 가정의학과 교수 연구팀은 이 같은 점을 확인했으며 이러한 결과가 역인과관계에 의한 것일 가능성을 제시했다고 30일 밝혔다.흡연과 파킨슨병의 관계는 오래전부터 여러 연구에서 다뤄져 왔다. 일부 연구에서는 흡연자에서 파킨슨병이 상대적으로 적게 관찰된다는 보고가 있었지만, 그 이유를 명확하게 설명하기는 쉽지 않았다. 특히 흡연자는 암이나 심혈관질환, 호흡기질환 등으로 더 일찍 사망할 위험이 커 파킨슨병이 실제보다 적게 관찰될 가능성도 있어, 흡연과 파킨슨병의 관계를 정확하게 해석하는 데 한계가 있었다.연구팀은 2009~2010년, 2011~2012년, 2013~2014년 국가건강검진을 세 차례 모두 받은 사람 가운데 2009~2010년 첫 검진 당시 현재 흡연자였던 40세 이상 41만489명을 분석했다. 대

국내 연구팀이 유전체 데이터 분석으로 그동안 원인을 찾지 못했던 ‘미규명 소아 신경발달장애’의 실마리를 풀었다. 질환을 일으키는 핵심 원인을 찾아내고 환자들의 구체적인 임상 특징을 확인했다.서울대병원은 채종희·이승복·김수연 임상유전체의학과 교수와 최정민 고려대 교수 연구팀이 1만 5450명의 전장 유전체 데이터를 바탕으로 원인 미상의 신경발달장애 환자 2797명을 선별해 이들의 유전자 변이와 발병 과정을 분석한 결과를 30일 발표했다.신경발달장애는 전반적 발달지연, 소두증, 발작 등을 동반하는 질환이다. 최근 차세대염기서열검사가 널리 쓰이고 있지만, 단백질을 생성하지 않는 ‘비암호화 영역’에 대한 평가는 제한적이어서 명확한 원인을 찾지 못하는 경우가 많았다.연구진은 최근 해외에서 ‘RNU4-2’라는 비암호화 RNA 유전자에 변이가 있으면 신경발달장애가 발생할 수 있다는 보고에 주목했다. 이 유전자는 단백질을 만들지는 않지만, 유전자가 만들어낸 정보를 정확하게 해석하고 잘라 붙이

При создании плат в той или иной программе периодически приходится использовать какие-то компоненты, которых нет в стандартном пакете: какой-нибудь разъем необычного размера, готовый модуль и т.д.Сам пользуюсь сейчас LibrePCB, и вот в комментариях видел вопрос: а где брать компоненты для LibrePCB, если их там не нашлось? Создать, конечно!Создание нового компонента только на первый взгляд кажется сложным. но на самом деле всё довольно просто, если понять логику, как это там делается. Например, нужно создать компонент модуля понижения напряжения DCDC: Читать далее

레몬꿀차가 동안 비결이라는 주장, 어디까지 사실일까. 비타민 C와 항산화 효과는 일부 인정되지만, 피부 노화는 생활습관 등 복합 요인이 더 크게 작용한다.

В прошлой нашей статье мы рассказывали, как написали программу ExoLogica AI для анализа экзопланет. В комментариях Senior Data Scientist'ы справедливо разнесли нас за то, что наша нейросеть ничего не знала об уравнении состояния вещества (не хватало inductive bias).Мы признали критику, ушли переписывать архитектуру и внедрили полноценный Physics-Informed ML. Но когда мы запустили гибридную модель v2.0, мы обнаружили нечто пугающее. Оказалось, что главный астрономический Индекс Подобия Земле (ESI) систематически лжет.Рассказываем, как мы открыли «Парадокс ESI», ввели собственный индекс физической реализуемости (PRI) и математически доказали, что 71% так называемых «вторых Земель» — это просто куски раскаленного чугуна. И о том, как пара строк кода на Python сократила каталог из 9600 планет до 37 реальных миров, утерев нос популярным спискам обсерваторий. Читать далее

Миллиметровый радар HLK-LD2450 — недорогой датчик присутствия с координатами целей. Чаще всего его используют как «есть/нет движения», но по протоколу он отдаёт X, Y, скорость, угол для трёх целей одновременно. Мы разобрали бинарный протокол, настроили аппаратные зоны, управляем регистрами через ESPHome и Home Assistant, и всё это — без промежуточных прослоек. Читать далее

Сегодня мы стоим на пороге создания AGI (искусственного интеллекта общего уровня), и сценарий Головачева может оказаться куда ближе к реальности, чем кажется, благодаря переходу от лингвистики к моделям мира (World Models).От слов к действию: физика против лингвистикиГлавная претензия к современным ИИ (вроде ChatGPT) - они не понимают, как устроен мир. Это «мозги в колбе», знающие мир только по текстам. Однако сейчас идет активная разработка технологий, которые сделают ИИ физичным Читать далее

Если вы работаете с мониторингом в Prometheus или VictoriaMetrics, то наверняка знаете, и Alertmanager для удобного конфигурирования алертов. А если вы ещё и используйте EvaTeam (российский аналог Jira) и хотите автоматизировать полностью цикл создания, работы над алертами в этих систмах, то это решение очень вероятно вам поможет осуществить такую связку!Alertmanager-evateam это Alertmanager (webhook) плагин, который создаёт и управляет задачами в EvaTeam на основе алертов, с акцентом на гибкость. Читать далее

В этой статье я собираюсь показать вам Android фичу, представленную в 2012 году, и попробую написать для неё UI на Compose.Изучая недра Android, я наткнулся на один Service, который привлек моё внимание. Класс, который я обнаружил, не только заинтриговал меня своим названием, но и снова удивил интересными возможностями, скрытыми внутри Android. Узнать подробности

광주과학기술원(GIST)은 AI융합학과 대학원생들로 구성된 ‘발가락(A Great Toe)’ 팀이 국제 AI 게임 플레이 대회 소규모 언어 모델 부문에서 우승을 차지했다고 29일 밝혔다.‘오락 게임 에이전트 챌린지(Orak Game Agent Challenge)’라는 이름의 이 대회는 배틀그라운드, 테라, 인조이 등을 개발한 글로벌 게임 기업 크래프톤이 주관하고 엔비디아, 아마존 웹 서비스, 오픈AI가 공식 후원사로 참여했다. 이 대회에서는 다양한 비디오 게임 환경에서 AI가 직접 플레이를 수행하고 연속적인 과제를 해결하는 능력을 겨룬다. 특히 AI의 판단력과 전략 수립 능력, 환경 적응력을 종합적으로 평가한다. 소규모 언어 모델(SLM) 부문에서는 제한된 연산 자원과 학습 정보량, 계산 능력이라는 제약 속에서 AI 프로그램을 설계해야 한다. 이 모델은 대규모 언어 모델(LLM)보다 모델 크기와 연산량을 줄인 대신 효율성과 경량화에 초점을 맞춘다. 총 117개 팀이 참가한 이번

“감기에 걸렸을 때처럼 모든 냄새를 못 맡는 게 아니라 특정 냄새만 못 맡는다면 빨리 병원에 가봐야 합니다. 치매의 전조 증상일 수 있습니다.” 문제일 대구경북과학기술원(DGIST) 뇌과학과 교수(사진)는 29일 동아일보와의 인터뷰에서 “치매를 고치는 약물은 없지만 늦추는 약물은 있어 조기 진단이 중요하다”며 이같이 밝혔다. 그는 “특정 냄새를 못 맡는 시기는 뇌의 신경세포가 퇴행을 시작하기 전이므로 병원에 가는 게 정말 중요하다”고 강조했다. 문 교수는 한국뇌신경과학회장, 한국화학감각회장 등을 지내고 DGIST의 후각융합연구센터 연구소장을 맡고 있다. 최근 ‘늙지 않는 뇌를 만드는 감각의 뇌과학’이라는 책을 냈다. 인간이 냄새를 맡는 능력과 치매의 상관관계는 아직 명확하게 밝혀지지 않았다. 하지만 치매 환자 대부분이 발병 초기에 특정 냄새를 맡지 못하는 것으로 조사됐다. 해외 연구에 따르면 실험에 참여한 치매 환자들은 식빵에 딸기잼을 발랐을 때는 냄새를 맡았으나 땅콩버터를 바

인도네시아가 아시아 국가 중 최초로 미성년자의 소셜네트워크서비스(SNS) 이용 규제에 나섰다. 28일(현지 시간) 로이터통신, AP통신 등에 따르면 인도네시아 정부는 이날부터 음란물, 사이버 괴롭힘, 온라인 사기와 중독에 노출될 가능성이 높은 디지털 플랫폼에 대해 16세 미만 이용자의 계정 생성을 금지하는 규정을 적용했다. 이에 따라 인도네시아에서는 유튜브, 틱톡, 페이스북, 인스타그램, 스레드, X(옛 트위터), 로블록스 등 주요 SNS와 콘텐츠 플랫폼에서 16세 미만 청소년이 신규 계정을 만들 수 없게 됐다. 규정을 위반한 플랫폼에는 경고, 벌금, 서비스 일시중지 등이 단계적으로 부과된다. 미성년자 SNS 이용 금지 조치는 호주에 이어 두 번째다. 호주는 지난해 12월 부모 동의 여부와 관계없이 미성년자의 SNS 이용을 전면 금지하는 법을 세계 최초로 도입했다. 이 법에 따르면 16세 미만 청소년의 SNS 계정 생성을 허용한 플랫폼 기업에는 최대 4950만 호주달러(약 51

„Google“ asistentas seka „Android“ naudotojų balso komandas, kad veiktų funkcija „Okey, Google“. Tai patogu, tačiau reiškia, kad išmanusis telefonas nuolat „klausosi“ aplinkos, kad atpažintų raktinę frazę, rašoma „Newsweek“. Straipsnyje teigiama, kad duomenų įrašymas ir siuntimas į serverius vyksta tik aktyvavus komandą. Tačiau sistema nėra tobula: įrenginys gali suveikti klaidingai dėl triukšmo ar panašių garsų. Dėl to į įrašą gali patekti asmeninių pokalbių fragmentai.

Загадка базы данныхВся наша база данных находилась в памяти, однако операции поиска по ней занимали 12 тысяч тактов. При миллионе показаний датчика IoT-устройства с 64 КБ кэша реализация красно-чёрного дерева оказалась слишком медленной для запросов в реальном времени.«Давайте попробуем B-дерево», — предложил я.«Разве они нужны не только для баз данных на дисках?», — спросил лид, — «У нас всё находится в памяти. Чем нам будет полезно B-дерево?»Вопрос был вполне разумным. B-деревья были придуманы для доступа к диску; каждый узел в них — это блок диска. Однако паттерны промахов кэша выглядели подозрительно похожими на паттерны дискового ввода-вывода — всего в 100 раз, а не в 100000 раз быстрее.В итоге мы реализовали B-дерево. Результаты удивили всех... Читать далее

«Ведь там в монастыре иноки, наверно, полагают, что в аде, например, есть потолок. А я вот готов поверить в ад только чтобы без потолка; выходит оно как будто деликатнее, просвещеннее, по-лютерански то есть. А в сущности ведь не всё ли равно: с потолком или без потолка? »Ф. М. Достоевский, «Братья Карамазовы» Читать далее

Не на маленькой невинной лжи, а на настоящей. На чём-то серьёзном, что человек активно скрывал от людей, которые ему доверяли.А теперь представьте, что вместо увольнения с позором этот человек получил повышение.Это история Сэма Альтмана. Читать далее

Большинство рекламодателей в Telegram Ads смотрят на Views и думают, что понимают что происходит. CPM низкий - значит дёшево. CTR высокий - значит креатив работает. Views растут - значит охват идёт. На деле все три вывода могут быть одновременно неверными, и это не баг платформы, а её фундаментальная архитектура. В статье разбираю как именно Telegram считает просмотр на уровне клиента, чем это отличается от IAB-стандартов которым следуют все остальные рекламные системы, и почему незнание этого отличия регулярно приводит к тому что бюджеты уходят в каналы где аудитория физически не читает рекламу - а в отчёте при этом всё выглядит нормально. Читать далее

Привет, Хабр!Парсер‑комбинаторы и синтаксический анализ в целом — очень интересные темы. Однако материалов со сравнительно низким порогом входа маловато, а в существующих статьях на читателя сразу обрушивается поток терминов и формальностей. Эту статью я позиционирую как введение в парсер‑комбинаторы «для чайников» (или «для самых маленьких» — как вам больше нравится). Цель: попытаться рассказать простым языком и с примерами так, чтобы Вы могли после прочтения написать свой парсер без какого‑либо предварительного опыта и знаний в области синтаксического анализа.Приятного чтения! Читать далее

한국 인공지능(AI) 반도체 설계(팹리스) 스타트업 딥엑스가 초저전력 AI 칩 ‘DX-M1’의 양산을 시작한 지 7개월 만에 구매 주문을 27건 확보했다. 29일 딥엑스는 “지난해 8월 (DX-M1의) 양산 제품을 출시한 지 7개월 만에 8개국 기업들로부터 총 27건의 구매 주문을 확보했다”고 밝혔다. 딥엑스는 이 가운데 25건의 주문이 올 1∼3월에 접수된 주문이라고 설명했다. 지난해 8∼12월 구매 주문이 2건에 불과했지만, 올 1월 세계 최대 정보기술(IT)·가전 전시회 ‘CES 2026’에서 칩의 성능을 공개한 이후 주문이 크게 늘었다는 설명이다. 딥엑스는 CES 2026에서 ‘버터 벤치마크’를 통해 자사 제품의 성능을 강조했다. 구동하고 있는 AI 칩 위에 30∼36도에서 녹는 버터를 올려놔도 녹지 않을 정도로 발열 제어 성능이 뛰어나다는 것이다. 딥엑스는 “칩을 구동하기 위한 전력은 5W(와트)에 불과하고 발열을 제어하기 위해 별도의 냉각장치도 부착할 필요가 없다”며

‘잠실에서 김포공항까지 20분’을 강조하며 각 기업들이 야심 차게 뛰어들었던 도심항공교통(UAM) 사업이 줄줄이 엎어지는 등 국내 UAM 연구개발(R&D) 투자가 중단되는 모습이다. 기술 상용화도, 정책 수립도 더딘 상황에서 중동 전쟁 등 글로벌 불확실성이 커지자 관련 기업들이 ‘당장 돈이 안 되는’ UAM 사업에서 손을 뗀 것이다.29일 관련 업계에 따르면 SK텔레콤은 최근 세계 1위 UAM 기체 개발 업체인 미국의 ‘조비 에이비에이션’ 보유 지분의 3분의 2를 매각했다. 2023년 약 1300억 원(약 1억 달러)을 투자하면서 파트너십을 구축하고, 같은 해 프랑스 파리에서 2030 부산 엑스포 유치전 일환으로 ‘플라이 투 부산(Fly to Busan)’을 주제로 UAM 체험 홍보관까지 마련해 홍보했지만 약 2년 만에 관련 사업을 사실상 접는 모습이다. 미국에 UAM 전문 기업 ‘슈퍼널’을 보유한 현대자동차그룹도 지난해부터 단계적으로 해당 사업 투자 규모를 줄이고 있다

배우 한고은이 자신만의 특별한 아침 식단과 건강 관리 비결을 공개하며 화제를 모으고 있다. 지난 26일 한고은은 자신의 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’을 통해 남편 신영수 씨의 20kg 감량을 도운 비법과 부부가 매일 아침 챙겨 먹는 ‘LGT’ 레시피를 상세히 소개했다.한고은이 가장 먼저 강조한 비결은 이른바 ‘LGT(Lemon Ginger Tea)’로 불리는 레몬 생강차다. 그는 “나이가 들면서 호르몬 변화로 복부 지방이 쌓이기 쉬운데, 레몬과 생강이 지방 분해와 신진대사 촉진에 매우 효과적”이라고 설명했다. 제조법은 간단하다. 레몬 1kg과 라임 500g을 착즙한 뒤, 간 생강 약 250g과 강황 가루 두 스푼, 계피 가루 한 스푼을 섞어 얼음 틀에 얼려 보관하는 방식이다.그는 “매일 아침 이 얼린 큐브를 따뜻한 물에 녹여 꿀을 약간 타 마신다”며 “만성 변비와 부종이 사라지는 등 신체적인 변화를 직접 체감했다”고 밝혔다. 다만 산도가 높고 강황 등 향신료가 포함되어 있어 위

변비 개선 식품으로만 알려졌던 ‘푸룬(건자두)’이 최근 다양한 효능이 재조명되며 다시 주목받고 있다. 단순한 장 건강 식품을 넘어, 뼈 건강과 면역 관리까지 영향을 줄 수 있다는 분석이 나오면서다.27일(현지시각) 영국 데일리메일은 최근 전문가 의견을 인용해 푸룬이 기존 이미지보다 훨씬 넓은 건강 효과를 지닌 식품이라고 전했다.영양치료사이자 셰프로 활동하는 하니에 비드마르는 인터뷰에서 “푸룬은 장 기능 개선을 넘어 뼈 건강 유지, 장내 유익균 증식, 면역력 강화 등 여러 측면에서 긍정적인 영향을 줄 수 있다”고 설명했다.실제로 푸룬에는 식이섬유뿐 아니라 칼륨, 비타민 K, 항산화 물질 등이 풍부하게 포함돼 있다. 이들 성분은 신경 기능 유지와 혈액 응고, 뼈 대사 등 다양한 신체 기능과 관련이 있는 것으로 알려져 있다.특히 최근 연구에서는 푸룬 섭취가 골밀도 감소를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 결과도 제시됐다. 미국 연구진은 일정량의 푸룬을 꾸준히 섭취한 그룹에서 뼈 밀도

전자레인지에 플라스틱 용기를 그대로 넣고 음식을 데우는 행동을 두고 우려의 목소리가 나오고 있다. 편리함 때문에 일상적으로 사용하는 방식이지만, 장기적으로는 건강에 영향을 줄 수 있다는 지적이다.미국의 비뇨기종양 전문의 브라이언 헬판드는 건강 매체 ‘퍼레이드(Parade)’를 통해 인지 사용 습관을 대표적인 사례로 꼽았다.그가 특히 경계한 것은 플라스틱 용기를 그대로 가열하는 행동이다. 열이 가해지는 과정에서 용기 속 화학 성분이 음식으로 옮겨갈 가능성이 있다는 설명이다. 비스페놀A(BPA)나 프탈레이트, 스티렌과 같은 물질이 대표적으로 거론된다.전자레인지의 작동 방식 역시 이런 우려를 키운다. 음식 속 수분을 빠르게 진동시켜 열을 발생시키는 과정에서, 미세한 플라스틱 입자가 음식에 섞일 수 있다는 것이다. 특히 오래 사용해 긁히거나 손상된 용기, 기름기가 많은 음식을 고온으로 가열할 경우 이런 현상이 더 쉽게 나타날 수 있다는 분석도 나온다.최근에는 미세플라스틱과 질병의