위고비, 마운자로 등 GLP-1 기반 체중 감량 약물이 급격한 근육량 감소를 유발할 수 있다는 분석 결과가 나왔다.17일(현지시간) 미국 월스트리트저널(WSJ)은 미국 당뇨병 협회가 GLP-1 약물이 체지방 근육량의 ‘급격하고 중대한’ 손실을 유발할 수 있다는 분석을 발표했다고 보도했다.위고비, 마운자로 등의 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1, Glucagon-Like Peptide-1) 계열 약물은 제2형 당뇨병 치료제로 개발됐으나 체중 감소 효과가 확인되며 비만 치료제로도 쓰이고 있다. 최근에는 유명인들의 이용 소식이 전해지며 ‘다이어트 약’으로 각광받는 추세다.분석에 따르면 해당 약물들은 최대 10%의 급격한 근육량 손실을 유발할 수 있다. 10년 이상의 노화에 따른 근육 손실과 유사한 수준이다.근육량 감소는 일반 다이어트를 할 때도 일어날 수 있지만, 단기간에 그 정도가 심해지면 무기력, 허약, 불안정성, 운동 능력 저하로 이어질 수 있다는 분석이다. 환자의 신진대

고유가·고물가로 어려움을 겪는 국민의 생활비 부담을 완화하기 위한 약 6조 원 규모의 ‘고유가 피해지원금’ 2차 신청이 시작된다. 행정안전부는 소득 하위 70%를 대상으로 하는 2차 지급 신청을 5월 18일 오전 9시부터 개시했다고 밝혔다. 신청 기한은 오는 7월 3일 오후 6시까지로, 약 7주간 진행된다.소득 하위 70% 신청…인구감소지역 우대지난 1차(4월 27일~5월 8일)는 기초생활수급자와 차상위계층, 한부모가족 등 취약계층 중심이었다면, 2차에는 국민의 70%인 3256만 명으로 대상이 확대된다. 1차 기간에 신청하지 못한 대상자도 이번에 함께 신청할 수 있다. 단, 1차에 이미 신청·지급받은 경우에는 제외된다. 선정 기준인 소득 하위 70%는 2026년 3월 부과된 건강보험료 본인부담금의 가구별 합산액을 기준으로 판정한다. 건강보험공단 웹사이트나 건강보험25시 앱에서 대상 여부를 조회할 수 있다. 다만, 소득 기준을 충족하더라도 재산세 과세표준 12억 원 또는 금융소득

내과 전문의 김태균 원장이 당뇨 개선에 효과적인 음식을 언급했다.지난 14일 김태균 원장은 유튜브 채널 ‘닥터딩요’ 영상을 통해 당뇨 환자에게 좋은 음식을 추천했다. 김 원장은 “견과류가 정말 좋다”면서 효능을 강조했다.김 원장은 “호두, 땅콩, 아몬드 등 견과류에는 오메가6가 풍부하다”면서 “가열하지 않은 오메가6는 당뇨 환자에게 좋다”고 강조했다. 그는 “땅콩버터를 섭취하는 것도 괜찮다”고 덧붙였다.김 원장이 추천한 견과류는 탄수화물 함량이 낮고 지방, 단백질, 식이섬유가 풍부하다. 견과류를 섭취하면 식후 혈당이 급격히 오르는 현상을 방지할 수 있어서 당뇨 환자에게 도움이 된다. 견과류 내 불포화지방산, 마그네슘, 항산화 성분은 인슐린 기능을 개선하는 데 기여하기도 한다. 한편 견과류는 LDL 콜레스테롤을 줄이면서 심혈관 질환을 방지하기도 한다. 당뇨 환자는 심혈관 질환에 취약하기 때문에 견과류 섭취를 통한 예방이 중요하다.다만 견과류는 칼로리가 높아 과다 섭취는 피하는

Во вторник ожидается переменная облачность. Местами пройдут кратковременные дожди, грозы. В ночные и утренние часы в отдельных районах возможен туман. Ветер прогнозируется переменных направлений 4-9 м/с, при грозах с порывами до 14 м/с.

«Ранее из-за разницы весогабаритных требований перевозчикам приходилось отказываться от оптимальной загрузки. Теперь бизнес сможет осуществлять доставку грузов по евразийским транспортным коридорам без необходимости разделения партий товаров и перемещения части груза на другое транспортное средство», - прокомментировали документ в ЕЭК.

С 1 января в Беларусь прибыли 71 592 иностранных гражданина из 38 стран, включенных в список безвиза. Большинство путешественников приехало из стран-соседей Беларуси - Литвы, Латвии и Польши. Всего с 15 апреля 2022 года нашу страну посетил 1 329 761 житель Европы.

Во время проверки ООО, осуществлявшего розничную торговлю, в том числе подакцизными товарами, были установлены факты сокрытия выручки в размере порядка 1 млн рублей. А также реализации ввезенных с территории России товаров без уплаты акцизов и «ввозного» НДС. Помимо этого, доходы собственнику бизнеса и работникам выплачивались в конверте, в том числе в период, когда с ними не были оформлены трудовые отношения.

Генеральная прокуратура Литвы ранее начала досудебное расследование по факту мошеннического ведения финансовой отчетности учреждением «Центр права и демократии», которым руководил Дайнюс Жалимас.

Почти все геологи из художественных фильмов оказались положительными персонажами

Сегодня уже наверняка никто не станет спорить с тем, что писать код полностью руками — неэффективно. Но даже при разработке с помощью агентов есть оптимальные и не оптимальные пути работы с ними. В статье поговорим на тему того, какие вообще есть варианты агентской разработки и как можно повысить их эффективность. Читать далее

10 апреля 2019 года человечеству показали оранжевый бублик. Журналисты назвали его «первой фотографией черной дыры». Через час картинка была у всех — мемы про глаз Саурона, шутки про пончик, антропоморфизация,  заголовки «ученые сфотографировали невидимое».Проблема в том, что это не совсем фотография.Точнее сказать, это очень странная фотография: если бы вы использовали телескоп горизонта событий (англ. EHT — далее по тексту) «как камеру» и нажали кнопку, вы бы получили черный квадрат и никакого бублика. Потому что он делает измерения, из которых алгоритм уже собирает изображение…  которого нет.Вот про этот алгоритм и про то, как 3,5 петабайта данных летели в Бостон самолетом, и пойдет речь. Читать далее

Привет, Хабр! Глядя на то, как из-за кризиса производства оперативной памяти цены на одноплатные компьютеры улетают в космос, чувствуешь острую необходимость искать для своих проектов более бюджетные и порой нестандартные решения. Одним из таких решений, которое случайно попалось мне на глаза, стал вычислительный модуль Luckfox Core 1106. В данной статье мы посмотрим его характеристики, соберем операционную систему и запустим I2S-интерфейс для передачи цифрового аудио. Если стало интересно, то добро пожаловать под кат! Читать далее

ВОЗ признала вспышку лихорадки Эбола в Конго и Уганде ЧС международного значения

В эпицентр землетрясения местные власти направили 51 пожарную машину, а также 315 человек для проведения спасательных операций. Как информирует агентство Синьхуа, в результате землетрясения погибло два человека. Также спасателям удалось спасти 91-летнего мужчину, которого экстренно доставили в больницу. Его состояние оценивается как стабильное.

В организации, осуществляющей деятельность в области маркетинга, сумма задолженности по выплате заработной платы 429 работникам за два месяца составила практически 2,9 млн рублей. В организации, занимающейся разработкой программного обеспечения, сумма задолженности перед 250 работниками превысила 2,8 млн рублей.

Эта статья родилась из работы над AlpinaGPT. Мы недавно зарелизили в нём по-настоящему крутых AI-ассистентов и AI-проекты: с подключаемыми базами знаний, общим контекстом чатов и нормальной памятью между сессиями. Я начал смотреть, как RAG сделан у других — и оказалось, что во многих продуктах на рынке всё гораздо проще и грубее, чем нам кажется. Идея RAG проста: дать языковой модели доступ к внутренним документам компании, чтобы она отвечала не из общих знаний, а по конкретным регламентам, инструкциям и базам знаний. На практике большинство команд проходят один и тот же путь: быстро собирают прототип, показывают его на демо, получают одобрение, а через пару недель в продакшне обнаруживают, что система путает версии документов, теряет контекст и уверенно выдаёт ответы, которых нет ни в одном источнике.В этой статье — разбор конкретных причин, по которым RAG ломается в enterprise, стратегии чанкинга, антипаттерны архитектуры и практический чек-лист внедрения.  Читать далее

Сказ о том, как я воткнул в 1С модули математической оптимизации, а они оказались рабочими и расплодились до полноценной библиотеки. Теперь этот инфернальный софт пережевывает производственное планирование, маршрутизацию и прочие задачи комбинаторного космоса. Читать далее

Я управленец из госсектора с 8‑летним стажем. В 2026 году решил перейти в IT. В статье — честный разбор моего пути: анализ 30+ вакансий с помощью ИИ, трезвая оценка компетенций, выявление пробелов, подбор точечных курсов и создание дашборда для отслеживания прогресса. Рассказываю, что помогло, где ошибался. Спойлер: оффера пока нет, но карта действий уже готова. Читать далее

Нейросети можно объединять в полноценные рабочие системы. Такие системы называют ИИ-агентами. Их используют в поддержке, продажах, аналитике, HR, логистике и внутренних процессах — везде, где есть повторяемые задачи, понятные правила и данные, к которым можно подключиться.Но при сборке ИИ-агента важно учитывать российскую специфику API. Читать далее

В третьей части мы взглянем на дерево перебора в общем контексте поиска. Увидим, каким образом методы отсечений из предыдущей части влияют на дерево в целом или на значительные его части, а также для полноты картины оценим влияние этих методов в историческом контексте. Эту и следующую части можно пропустить, если общего описания основных методов ограничения перебора ранее кажется достаточным. Читать далее

В столице днем наметили нанести дорожную разметку на ул. Богдановича - на участке от ул. Некрасова до ул. Кольцова. Такие же работы планируется выполнить на ул. Рафиева.

5월 중순에 찾아온 기온 30도 안팎의 때이른 더위가 19일까지 이어질 전망이다. 20일에는 전국에 비가 내리면서 무더위가 한풀 꺾이겠다. 기상청에 따르면 18일 낮 최고기온은 서울 30도, 대구 34도 등까지 치솟을 전망이다. 일부 영남 지역은 높은 습도로 인해 최고 체감온도가 31도 안팎을 기록할 것으로 보인다. 체감온도는 습도 55%를 기준으로 10%씩 증가할 때마다 1도씩 오른다. 때이른 더위의 원인은 구름이 없는 가운데 내리쬐는 강한 햇볕이다. 현재 한반도 상공은 이동성 고기압이 덮고 있어서 구름이 만들어지기 어려운 상태다. 이 때문에 해가 떠 있는 시간 일사량이 늘며 낮 기온이 빠르게 상승하고 있다.19일에도 낮 최고기온이 33도까지 오르는 무더위가 이어진다. 대구가 33도까지 오르고 서울 27도, 대전 29도, 광주 30도 등이 예상된다. 이날도 경북권남부를 중심으로는 습도로 인해 최고 체감온도가 31도 안팎으로 오른다. 전국 내륙을 중심으로는 낮과 밤의 기온차가

롯데이노베이트가 보안과 통제가 엄격한 산업군으로 보폭을 넓힐 수 있는 발판을 다졌다. 지난 2월 인공지능(AI) 솔루션의 품질을 보증하는 국제 규격인 ISO/IEC 25058을 확보한 데 이어, 최근 AI 경영시스템 표준인 ISO/IEC 42001까지 연달아 품에 안으며 기술적 완성도와 시스템 통제 능력을 입증했다.현재 롯데이노베이트는 독자적인 AI 통합 프레임워크인 ‘아이멤버(Aimmeber)’를 고도화하는 한편, 실제 공간에서 과업을 수행하는 ‘피지컬 AI’와 인간형 로봇을 연계하며 다각적인 시장 선점에 나서고 있다. 지난 2024년 첫선을 보인 아이멤버는 지속적인 개량을 거쳤으며, 얼마 전 개최된 월드IT쇼에서는 심층 분석 보고서 작성, 동영상 제작, 그래픽 캔버스 등 생산성을 높인 ‘아이멤버 WORK 4.0’의 핵심 기능들을 시장에 선보였다.소프트웨어 영역에서 다진 기술적 자산은 하드웨어 결합형인 피지컬 AI 영역으로 고스란히 이식되는 중이다. 이들은 범용 로봇 제어 기술

Долгие годы в NLP считалось правилом хорошего тона связывать матрицу входных эмбеддингов с матрицей выходного классификатора (Weight Tying), чтобы сэкономить память. В этой статье мы разберем геометрическую ошибку этого подхода. Вы узнаете, почему входные и выходные репрезентации имеют прямо противоположные математические цели, и как общая матрица приводит к физическому столкновению градиентов во время обратного распространения ошибки, лишая модель выразительности. Читать далее

В марте 2026 многие обсуждали ситуацию с доступом к изображениям из ЛС мессенджера MAX по ссылкам, сохранённым через WebArchive. Тогда же многих не устроил ответ компании.К сожалению, ситуация хуже, чем кажется. Т.к. проблемы не видят не только в MAX, но и в других компаниях (столкнулся с этим, оповещая компании о похожих проблемах). В статье я расскажу, почему считаю ситуацию - проблемой для всех: пользователей, компании, багхантеров. И как связка «WebArchive + IDOR» может стать бомбы замедленного действия для компании.Более того, эта ситуация - наглядный пример, как отлаженный механизм повышения безопасной разработки (что не найдут внутренние безопасники компании - отловят багхантеры) иногда даёт сбой. Читать далее

Вот, например, Milvius(DiskANN) рассчитан на вектора размерности до 32 768, но это приближенный поиск.  Но как насчёт поиска точного?В данной статье рассматривается работоспособность 1024 мерного индекса, хранилищем которого служит обычное B-дерево (насколько вообще может быть обычным такое дерево). Используемый диск - вполне себе “железный” старый добрый WD Purple, оперативная память сознательно ограничена 8 Гб. Можно ли что-то из этого выжать на рядовом десктопе за приемлемое время? Читать далее

Когда в 2023-2024 году Яндекс и Google запустили генеративные ответы поверх поисковой выдачи, классические SEO-метрики начали ломаться по одной. Позиция «1 место в SERP» больше ничего не значит, если 40-70% коммерческих запросов в нише триггерят AI-ответ выше первой ссылки. Click-through rate упал даже у тех, кто формально сохранил топ-3 - AI-ответ перехватывает часть кликов, и появляется новый класс источников: домены, которые AI цитирует в своём ответе. Туда вы либо попадаете - либо нет.Самое неприятное здесь - то, что обычно называется GEO (Generative Engine Optimization), сейчас почти никто реально не мерит. Классические SEO-инструменты (Ahrefs, Topvisor, SE Ranking) видят AI-ответы Нейро и AI Overview Google как «features», но не дают метрик, по которым можно работать. Команды смотрят позиции, видят что они на месте, а трафик при этом просел на 20-40%, и не понимают почему.В этой статье разбираю 4 GEO-метрики, которые реально работают для Яндекс Нейро, показываю их формулы (включая реальную формулу композитного Visibility Score из нашего production-кода), и объясняю как собирать всё это через Yandex Cloud Search API + Wordstat + Apify без покупки enterprise-инструментов. По нашему опыту работы с этим стеком на десятках брендов в нишах от ремонта/монтажа до e-commerce и B2B-услуг - у 4 из 5 брендов Citation Rate в Нейро равен 0% по их же главным коммерческим запросам. Это и есть основная цифра, ради которой стоит начать мерить. Читать далее

Случай, произошедший со стартапом PocketOS, выглядел бы комичным, если бы не обернулся реальной катастрофой. ИИ-агент Cursor, работавший на базе Claude Opus, за девять секунд уничтожил не только основную базу данных компании, но и все резервные копии. Читать далее

AI발 취업난 속에서 기업의 AI 도입을 돕는 '현장 배치 엔지니어(FDE)' 수요가 1년 새 7배 폭증하며 기술 및 컨설팅 업계로 빠르게 확산 중이다.

‘살을 천천히 빼야 요요 현상을 막을 수 있다’는 통념과 달리, 빠른 체중 감량이 오히려 더 큰 감량 효과와 1년 뒤 더 나은 체중 유지 효과를 보였다는 임상 시험 결과가 나왔다. 튀르키예 이스탄불에서 열린 2026년 유럽비만학회(European Congress on Obesity·ECO 2026)에서 공개된 이번 연구는 노르웨이 베스트폴병원 신탁(Vestfold Hospital Trust) 내분비·비만·영양학과의 라인 크리스틴 존슨(Line Kristin Johnson) 박사 연구팀이 수행했다. 해당 센터는 유럽비만연구협회(EASO)와 협력하는 공식 센터(EASO-COM-Center)로, 유럽 내 비만 관련 교육·정책 활동을 주도하며 ECO를 주관한다.임상 시험은 52주(1년)간 진행됐다. 비만(BMI 30 이상으로 정의) 성인 284명(이 중 여성 257명·90%)이 연구에 참여했으며, 참가자들은 두 그룹 중 한 곳에 무작위 배정됐다.빠른 감량 그룹은 16주 동안 음식

세상에는 너무 당연하게 여겨지는 ‘상식’이라는 것이 있다. 노트북도 마찬가지다. 이를테면 ‘노트북은 화면 1개에 키보드가 달린 형태의 PC다’라던가 ‘노트북은 데스크톱보다 성능이 낮다’, ‘게이밍 노트북은 배터리가 빨리 닳아서 장시간 작업이 힘들다’ 같은 건 PC 시장에 널리 알려진 상식에 가까운 이야기다.그런데 아주 가끔은 이런 상식을 벗어난 아주 특별한 제품이 등장할 때도 있다. 이번에 소개할 에이수스(ASUS)의 2026년형 ROG 제피러스 듀오(ASUS ROG ZEPHYRUS DUO, GX651)가 그런 제품이다. 이 제품은 에이수스의 게이밍 제품군인 ROG 시리즈에 속한 제품이지만 의외로 양호한 배터리 효율을 기대할 수 있다. 또한, 성능이 높다는 게이밍 노트북 중에서도 최상위급 스펙(코어 울트라 9 386H 프로세서, 지포스 RTX 5090 그래픽 등)을 갖추고 있어 어지간한 데스크톱을 능가하는 성능을 발휘한다.무엇보다 상식을 깨는 건 노트북인데도 2개의 화면을 갖춘

카페인 섭취량을 조절하려는 수요가 늘며 커피를 대체할 수 있는 차(茶)의 효능이 주목받고 있다.영양사 패트리샤 배넌은 10일 미국 건강 전문 매체 이팅웰(EatingWell)을 통해 신체적 자극을 줄이면서 영양학적 이점을 챙길 수 있는 대안으로 녹차를 우선적으로 추천했다.● “불안한 각성 대신 차분한 몰입을” 녹차의 힘236mL 기준 커피 한 잔의 카페인은 약 95mg인 반면 녹차는 약 29mg 수준이다. 특히 녹차에 함유된 아미노산인 L-테아닌은 카페인의 자극을 완화해 차분한 각성 상태를 유지하도록 돕는다. 또 강력한 항산화 성분인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)는 체내 항염 작용에 기여한다.● “커피의 묵직한 맛 그대로” 홍차·보이차가 주는 항염 효과커피의 강렬한 풍미를 선호한다면 홍차가 훌륭한 선택지가 된다. 홍차의 카페인 함량은 약 47mg으로 커피의 절반 수준이다. 홍차는 산화 과정을 거치며 생성되는 테아플라빈 등의 항산화 성분이 염증을 감소시키고 장내 유익균

월요일인 18일은 전국 대부분 지역의 낮 기온이 30도 이상으로 오르며 초여름 더위가 이어지겠다.내륙을 중심으로는 낮과 밤의 기온 차가 15도 안팎으로 크게 벌어지겠다.이날 기상청에 따르면 기온은 평년(최저 10~15도, 최고 21~26도)보다 높겠고, 낮 최고 기온은 26~34도로 예보됐다.특히 경북권 남부를 중심으로는 최고 체감 온도가 31도 안팎까지 올라 덥겠다. 온열질환 발생 가능성이 높으니 야외 활동과 외출을 자제하고 식중독 예방을 위해 음식 관리를 철저히 해야 한다.기상청 지역별 상세 관측자료(AWS)에 따르면 이날 오전 6시 기준 주요 도시 기온은 △서울 16.3도 △인천 16.8도 △춘천 12.3도 △강릉 20,1도 △대전 15.5도 △대구 16.7도 △전주 16.3도 △광주 17.1도 △부산 17.3도 △제주 17.1도다.낮 최고기온은 △서울 30도 △인천 28도 △춘천 32도 △강릉 31도 △대전 30도 △대구 34도 △전주 31도 △광주 32도 △부산

Продолжаем экспериментировать с llm-ками (ну или приближать восстание машин, тут как повезет). Продвигаем нейропанк, короче.На этот раз будем пробовать обучить компактную открытую языковую модель на 270 млн параметров от Google управлять гусеничным роботом с робо-рукой, пока чисто в симуляции. Читать далее

В прошлой статье я разобрал, как работает квалифицированный поиск и как using namespace участвует в нём только в качестве запасного варианта, когда собственных объявлений в указанной области нет. Компилятор сначала смотрит, что объявлено непосредственно в текущем контексте, и только при неудаче переходит к именам, подмешанным через директиву using. Казалось бы, схема прозрачная и предсказуемая: есть область поиска, есть приоритет явных объявлений, есть «правило N-объявлений» как страховка.Но как только мы переходим от переменных и функций к более общим механизмам в коде, эта прозрачность сразу начинает ломаться, причём в самом обыденном коде, который пишет каждый разработчик с первых дней обучения. По правилам языка мы можем разместить директиву using namespace где угодно, но если в области, указанной в квалификаторе, что-то объявлено явно, квалифицированный поиск найдёт именно это объявление, и лишь если явно объявленного имени нет, компилятор начинает учитывать имена, ставшие видимыми через using namespace, и так далее по цепочке.Но тут есть скользкое место, о котором умалчивает большинство учебников и курсов, обходя вниманием работу с операторами. Например оператор сдвига влево <<, может быть определён в любом пространстве имён. ох уж этот using