Select a country

Ирландский боец Конор Макгрегор был дисквалифицирован на 18 месяцев за нарушение антидопинговых правил, передает NUR.KZ со ссылкой на заявлени

MLB季後賽》防禦率破6明星諾拉扛生死戰! 費城人主帥透露期待

國聯例行賽戰績排名第二名的費城人,在國聯系列賽面對道奇陷入0勝2敗淘汰邊緣,費城人在G3派出本季防禦率破6的明星投手諾拉(Aaron Nola)先發,今天總教練湯姆森(Ro...…
體育新聞 - 自由時報

MLB季後賽》防禦率破6明星諾拉扛生死戰! 費城人主帥透露期待

國聯例行賽戰績排名第二名的費城人,在國聯系列賽面對道奇陷入0勝2敗淘汰邊緣,費城人在G3派出本季防禦率破6的明星投手諾拉(Aaron Nola)先發,今天總教練湯姆森(Ro...…

انصارالله تكشف عن امتلاك قوة دقيقة لضرب اي دولة معتدية

كشف عضو السياسي الاعلى في اليمن محمد علي الحوثي عن امتلاك قوة صاروخية تستطيع الضرب داخل اي دولة تعتدي على اليمن....
قناة العالم الأخبارية

انصارالله تكشف عن امتلاك قوة دقيقة لضرب اي دولة معتدية

كشف عضو السياسي الاعلى في اليمن محمد علي الحوثي عن امتلاك قوة صاروخية تستطيع الضرب داخل اي دولة تعتدي على اليمن....

فرنسا في مأزق سياسي واقتصادي .. كلفة الديمقراطية تتحول إلى «عبء مالي»

بعد ستة عشر شهرا من الأزمة السياسية، تتزايد الأعباء على فرنسا؛ مما يصعب من وضعها المالي المتعثر أصلا، إذ شهدت معدلات الاستثمار وثقة الأسواق ت
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

فرنسا في مأزق سياسي واقتصادي .. كلفة الديمقراطية تتحول إلى «عبء مالي»

بعد ستة عشر شهرا من الأزمة السياسية، تتزايد الأعباء على فرنسا؛ مما يصعب من وضعها المالي المتعثر أصلا، إذ شهدت معدلات الاستثمار وثقة الأسواق تراجعا، وارتفعت أسعار الفائدة، إلى جانب تكاليف الانتخابات المرتفعة. لا يزال الاقتصاد الفرنسي يعاني تداعيات قرار حل الجمعية الوطنية الذي اتخذه الرئيس إيمانويل ماكرون في يونيو 2024، قبل أن تتفاقم الأمور […] The post فرنسا في مأزق سياسي واقتصادي .. كلفة الديمقراطية تتحول إلى "عبء مالي" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

«الأسود» يستعدون في أجواء إيجابية

خاض المنتخب المغربي حصة تدريبية ثانية مساء أمس الثلاثاء، استعدادا لمباراة البحرين الودية ومباراة الكونغو برسم آخر جولة في تصفيات كأس العالم.
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

«الأسود» يستعدون في أجواء إيجابية

خاض المنتخب المغربي حصة تدريبية ثانية مساء أمس الثلاثاء، استعدادا لمباراة البحرين الودية ومباراة الكونغو برسم آخر جولة في تصفيات كأس العالم. عرفت هذه الحصة التدريبية تواجد أنس باش، لاعب الجيش الملكي، الذي عوض سفيان أمرابط الغائب بسبب الإصابة، إلى جانب جميع اللاعبين الذين تم استدعاؤهم في قائمة الناخب الوطني وليد الركراكي. وقال حارس المرمى […] The post "الأسود" يستعدون في أجواء إيجابية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

توقيف «شرطيين مزيفين» في طنجة

تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن طنجة، أمس الثلاثاء، من توقيف شخصين يشتبه في تورطهما في قضية تتعلق بالسرقة المقرونة بانتحال صفة ينظمها القانون.
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

توقيف «شرطيين مزيفين» في طنجة

تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن طنجة، أمس الثلاثاء، من توقيف شخصين يشتبه في تورطهما في قضية تتعلق بالسرقة المقرونة بانتحال صفة ينظمها القانون. وكان المشتبه فيهما قد انتحلا صفة موظفي شرطة من أجل توقيف ضحية وتعريضه للسرقة تحت ذريعة إخضاعه لعملية تحقق من الهوية وهمية، وذلك قبل أن تسفر الأبحاث والتحريات المنجزة عن توقيفهما بعد […] The post توقيف "شرطيين مزيفين" في طنجة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

منتخبون وبيئيون ينتقدون رفض آيت منا «تحسين المناخ الحضري» في المحمدية

أثار قرار رفض جماعة المحمدية إدراج نقطة متعلقة بمنع التنخيل في شوارع المدينة استياء في صفوف منتخبين وكذا فاعلين مدنيين مهتمين بالمجال البيئي
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

منتخبون وبيئيون ينتقدون رفض آيت منا «تحسين المناخ الحضري» في المحمدية

أثار قرار رفض جماعة المحمدية إدراج نقطة متعلقة بمنع التنخيل في شوارع المدينة استياء في صفوف منتخبين وكذا فاعلين مدنيين مهتمين بالمجال البيئي، معتبرين ذلك مساهمة في الوضع البيئي الملوث الذي تعرفه. ورفض هشام آيت منا، رئيس الجماعة الترابية لمدينة المحمدية، إدراج نقطة في جدول أعمال دورة أكتوبر التي كانت مبرمجة أمس الثلاثاء قبل أن […] The post منتخبون وبيئيون ينتقدون رفض آيت منا "تحسين المناخ الحضري" في المحمدية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

الزباخ يعيد قراءة «الذاكرة الأندلسية»

صدر للأكاديمي مصطفى الزباخ كتاب جديد بعنوان “قراءة في الذاكرة الأندلسية بين التعمير والتهجير”، يستعيد فيه المفرح والمحزن من تاريخ الأندلس.
Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية

الزباخ يعيد قراءة «الذاكرة الأندلسية»

صدر للأكاديمي مصطفى الزباخ كتاب جديد بعنوان “قراءة في الذاكرة الأندلسية بين التعمير والتهجير”، يستعيد فيه المفرح والمحزن من تاريخ الأندلس. وقال تقديم الكتاب الجديد إنه “عملٌ باذخ يغوص في أعماق الذاكرة الأندلسية، فيستنطق صفحاتها المشرقة التي شهدت شموخ العمران، ويستعيد فصولها الحزينة التي عرفت مرارة التهجير واقتلاع الإنسان من أرضه”. وتابع التقديم: “يمزج المؤلف […] The post الزباخ يعيد قراءة "الذاكرة الأندلسية" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

Kanādas un ASV līderi mēģina uzlabot saspringtās attiecības

Kanādas premjerministrs Marks Kārnijs otrdien ieradies vizītē Vašingtonā, kur tiekas ar ASV prezidentu Donaldu Trampu. Abu kaimiņvalstu attiecības ir sarežģījušās kopš Trampa atgriešanās pie varas un viņa lēmuma ieviest augstus tarifus Kanā
В мире - LSM.LV

Kanādas un ASV līderi mēģina uzlabot saspringtās attiecības

Kanādas premjerministrs Marks Kārnijs otrdien ieradies vizītē Vašingtonā, kur tiekas ar ASV prezidentu Donaldu Trampu. Abu kaimiņvalstu attiecības ir sarežģījušās kopš Trampa atgriešanās pie varas un viņa lēmuma ieviest augstus tarifus Kanādas precēm. 

Krievija trīs «Doždj» žurnālistus pasludina par «teroristiem»

Krievijas Finanšu monitoringa dienests otrdien «teroristu un ekstrēmistu» sarakstā iekļāvis Nīderlandē bāzētā krievu televīzijas kanāla «Doždj» galveno redaktoru Tihonu Dzjadko, informācijas dienesta vadītāju Jekaterin
В мире - LSM.LV

Krievija trīs «Doždj» žurnālistus pasludina par «teroristiem»

Krievijas Finanšu monitoringa dienests otrdien «teroristu un ekstrēmistu» sarakstā iekļāvis Nīderlandē bāzētā krievu televīzijas kanāla «Doždj» galveno redaktoru Tihonu Dzjadko, informācijas dienesta vadītāju Jekaterinu Kotrikadzi un raidījumu vadītāju Valēriju Ratņikovu. 

Sīrijā publisko parlamenta vēlēšanu rezultātus

Sīrijā aizvadītas pirmās parlamenta vēlēšanas pēc gadiem ilgā Bašara al Asada režīma gāšanas. Liela daļa sīriešu un vairākas valstis gan apgalvo, ka vēlēšanas bijušas krāpšana, lai pagaidu valdība nostiprinātu savu varu valstī. 
В мире - LSM.LV

Sīrijā publisko parlamenta vēlēšanu rezultātus

Sīrijā aizvadītas pirmās parlamenta vēlēšanas pēc gadiem ilgā Bašara al Asada režīma gāšanas. Liela daļa sīriešu un vairākas valstis gan apgalvo, ka vēlēšanas bijušas krāpšana, lai pagaidu valdība nostiprinātu savu varu valstī. 

فلسطین کی آزادی کی جدوجہد جاری رہے گی، مشتاق احمد کا آئندہ زیادہ طاقتور انداز سے غزہ جانےکا اعلان

سابق سینیٹر  مشتاق احمد خان نے دوٹوک الفاظ میں واضح کردیا کہ زندگی کی آخری سانس اور خون کے آخری قطرے تک فلسطین کی آزادی کی جدوجہد جاری رہے گی۔ ا
Khabrain Group Pakistan

فلسطین کی آزادی کی جدوجہد جاری رہے گی، مشتاق احمد کا آئندہ زیادہ طاقتور انداز سے غزہ جانےکا اعلان

سابق سینیٹر  مشتاق احمد خان نے دوٹوک الفاظ میں واضح کردیا کہ زندگی کی آخری سانس اور خون کے آخری قطرے تک فلسطین کی آزادی کی جدوجہد جاری رہے گی۔ انہوں نے آئندہ زیادہ طاقتور  انداز  سے غزہ جانے کا بھی اعلان کیا۔ سابق سینیٹر  مشتاق احمد خان نے سوشل میڈیا پر جاری پیغام میں کہا … Continue reading فلسطین کی آزادی کی جدوجہد جاری رہے گی، مشتاق احمد کا آئندہ زیادہ طاقتور انداز سے غزہ جانےکا اعلان →

اسرائیل میں نیتن یاہو حکومت کیخلاف احتجاج، یرغمالیوں کی فوری رہائی کا مطالبہ

اسرائیل میں نیتن یاہو کی حکومت کے خلاف احتجاجی مظاہرے جاری ہیں، مظاہرین نے آج پھر دارالحکومت تل ابیب میں جمع ہوکر حکومت مخالف نعرے لگائے۔ اسرا
Khabrain Group Pakistan

اسرائیل میں نیتن یاہو حکومت کیخلاف احتجاج، یرغمالیوں کی فوری رہائی کا مطالبہ

اسرائیل میں نیتن یاہو کی حکومت کے خلاف احتجاجی مظاہرے جاری ہیں، مظاہرین نے آج پھر دارالحکومت تل ابیب میں جمع ہوکر حکومت مخالف نعرے لگائے۔ اسرائیلی شہری تل ابیب میں ‘ ہاسٹیجز  اسکوائر  ‘ پر جمع ہوئے اور یرغمالیوں کی فوری رہائی کا  مطالبہ کیا۔  مظاہرین نے ہاتھوں میں پلے کارڈز اٹھا رکھے تھے … Continue reading اسرائیل میں نیتن یاہو حکومت کیخلاف احتجاج، یرغمالیوں کی فوری رہائی کا مطالبہ →

تانترک کے کہنے پر فنانسر کو پان میں انسانی گوشت ڈال کر کھلایا تھا: مہیش بھٹ کا انکشاف

بالی وڈ کے مشہور فلم  ساز مہیش بھٹ نے تانترک کےکہنے پر فنانسر کو انسانی گوشت پان میں ڈال کر کھلانے کا انکشاف کیا ہے ۔ حال ہی میں فلم میکر مہیش بھ
Khabrain Group Pakistan

تانترک کے کہنے پر فنانسر کو پان میں انسانی گوشت ڈال کر کھلایا تھا: مہیش بھٹ کا انکشاف

بالی وڈ کے مشہور فلم  ساز مہیش بھٹ نے تانترک کےکہنے پر فنانسر کو انسانی گوشت پان میں ڈال کر کھلانے کا انکشاف کیا ہے ۔ حال ہی میں فلم میکر مہیش بھٹ نے بیٹی پوجا بھٹ کو دیے گئے ایک انٹرویو میں اپنے فلمی کیرئیر کے آغاز میں کی گئی جدوجہد پر بات کی۔ … Continue reading تانترک کے کہنے پر فنانسر کو پان میں انسانی گوشت ڈال کر کھلایا تھا: مہیش بھٹ کا انکشاف →

Tudung dirampas tentera Israel, Farah Lee guna kemeja-T lindungi maruah

SEPANG: Aktivis kemanusiaan, Farah Lee, mendedahkan pengalaman memalukan dialaminya bersama delegasi wanita Malaysia ketika ditahan tentera Israel sewaktu menyertai misi Global Sumud Flotilla (GSF).
BH Online - Terkini

Tudung dirampas tentera Israel, Farah Lee guna kemeja-T lindungi maruah

SEPANG: Aktivis kemanusiaan, Farah Lee, mendedahkan pengalaman memalukan dialaminya bersama delegasi wanita Malaysia ketika ditahan tentera Israel sewaktu menyertai misi Global Sumud Flotilla (GSF).

PM Itali didakwa bersekongkol menyebabkan genosid di Gaza oleh Mahkamah Jenayah Antarabangsa

ROM: Perdana Menteri Itali, Giorgia Meloni, semalam berkata beliau dituduh 'bersekongkol dalam jenayah genosid' menerusi satu aduan yang difailkan kepada Mahkamah Jenayah Antarabangsa (ICC) berhubung sokongan Rom terhadap Israel ketika rejim itu ter
BH Online - Terkini

PM Itali didakwa bersekongkol menyebabkan genosid di Gaza oleh Mahkamah Jenayah Antarabangsa

ROM: Perdana Menteri Itali, Giorgia Meloni, semalam berkata beliau dituduh 'bersekongkol dalam jenayah genosid' menerusi satu aduan yang difailkan kepada Mahkamah Jenayah Antarabangsa (ICC) berhubung sokongan Rom terhadap Israel ketika rejim itu terus mengebom Gaza.

GSF: Sukarelawan tak serik sertai misi bantuan

SEPANG: Tiada istilah serik dalam membela nasib rakyat Palestin yang dizalimi rejim Zionis dan atas dasar itu, aktivis Malaysia yang terbabit dalam kemanusiaan Global Sumud Flotilla (GSF) mahu terus terbabit dengan misi berkaitan pada masa akan datang.
BH Online - Terkini

GSF: Sukarelawan tak serik sertai misi bantuan

SEPANG: Tiada istilah serik dalam membela nasib rakyat Palestin yang dizalimi rejim Zionis dan atas dasar itu, aktivis Malaysia yang terbabit dalam kemanusiaan Global Sumud Flotilla (GSF) mahu terus terbabit dengan misi berkaitan pada masa akan datang.

MLB季後賽》「史上最蠢調度」 費城人名投批沒朗希的道奇牛棚像垃圾

道奇昨天在國聯分區賽以4:3險勝費城人,系列賽2:0聽牌,不過9局一度面臨被追平危機,直到派出守護神佐佐木朗希才驚險守勝,道奇總教練羅伯斯(Dave Roberts)的調度...…
體育新聞 - 自由時報

MLB季後賽》「史上最蠢調度」 費城人名投批沒朗希的道奇牛棚像垃圾

道奇昨天在國聯分區賽以4:3險勝費城人,系列賽2:0聽牌,不過9局一度面臨被追平危機,直到派出守護神佐佐木朗希才驚險守勝,道奇總教練羅伯斯(Dave Roberts)的調度...…

NBA》「我真的不想跟柯瑞同隊」 小柯瑞鬆口坦言過去都在逃避

勇士在最近簽下當家主控柯瑞(Stephen Curry)的弟弟小柯瑞(Seth Curry),兩人在效力NBA多年後終於組成「真浪花兄弟」,不過小柯瑞受訪時指出,其實自己並...…
體育新聞 - 自由時報

NBA》「我真的不想跟柯瑞同隊」 小柯瑞鬆口坦言過去都在逃避

勇士在最近簽下當家主控柯瑞(Stephen Curry)的弟弟小柯瑞(Seth Curry),兩人在效力NBA多年後終於組成「真浪花兄弟」,不過小柯瑞受訪時指出,其實自己並...…

NBA》39歲「活佛」與柯瑞是天作之合!冠軍教頭讚徹底改變勇士體系

勇士休季重大補強之一就是39歲明星中鋒「活佛」哈佛德(Al Horford),前金塊冠軍教頭、現任《ESPN》分析師馬龍(Michael Malone)也看好,哈佛德的加入...…
體育新聞 - 自由時報

NBA》39歲「活佛」與柯瑞是天作之合!冠軍教頭讚徹底改變勇士體系

勇士休季重大補強之一就是39歲明星中鋒「活佛」哈佛德(Al Horford),前金塊冠軍教頭、現任《ESPN》分析師馬龍(Michael Malone)也看好,哈佛德的加入...…

تصاویر عملیاتی شدن جنگنده‌های افغانستان توسط طالبان!

تصاویری از افغانستان منتشر شده که نشان می‌دهد طالبان موفق شده جنگنده آموزشی-تهاجمی آئرو ال-39 آلباتروس محصول جمهوری چک را عملیاتی کند.
پايگاه خبری افکارنيوز

تصاویر عملیاتی شدن جنگنده‌های افغانستان توسط طالبان!

تصاویری از افغانستان منتشر شده که نشان می‌دهد طالبان موفق شده جنگنده آموزشی-تهاجمی آئرو ال-39 آلباتروس محصول جمهوری چک را عملیاتی کند.

رازهای ۲ سال طوفان موشکی یمن بر پیکر اسرائیل

دو سال از آغاز طوفان موشکی یمن علیه رژیم اسرائیل می‌گذرد؛ عملیاتی که نه تنها اقتصاد و زیرساخت‌های حیاتی دشمن را به شدت هدف گرفت، بلکه جهان را
پايگاه خبری افکارنيوز

رازهای ۲ سال طوفان موشکی یمن بر پیکر اسرائیل

دو سال از آغاز طوفان موشکی یمن علیه رژیم اسرائیل می‌گذرد؛ عملیاتی که نه تنها اقتصاد و زیرساخت‌های حیاتی دشمن را به شدت هدف گرفت، بلکه جهان را با قدرت بی‌سابقه خود شوکه کرد.

کاپیتان استقلال از بازی محروم شد

دو بازیکن باتجربه استقلال که اردوی تیم ملی را به دلیل مصدومیت از دست دادند، احتمالا در بازی بعدی استقلال هم غایب هستند.
پايگاه خبری افکارنيوز

کاپیتان استقلال از بازی محروم شد

دو بازیکن باتجربه استقلال که اردوی تیم ملی را به دلیل مصدومیت از دست دادند، احتمالا در بازی بعدی استقلال هم غایب هستند.

Stockholm to announce winner of 2025 Nobel Prize in Chemistry

According to Clarivate Analytics, the Nobel Prize in Chemistry could go to Clifford Brangwynne, Michael Rosen, Anthony Hyman, Jean-Marie Tarascon, Zhang Tao, Harry Gray, Paul Anastas or Wen Tzihui
TASS

Stockholm to announce winner of 2025 Nobel Prize in Chemistry

According to Clarivate Analytics, the Nobel Prize in Chemistry could go to Clifford Brangwynne, Michael Rosen, Anthony Hyman, Jean-Marie Tarascon, Zhang Tao, Harry Gray, Paul Anastas or Wen Tzihui

Israel giving chance to diplomacy but remains prepared to retrieve hostages its own way

«If it will not walk through diplomacy, then we would have to resume the outweigh but we will bring them back, either the easy way or the outweigh,» the Permanent Representative of the Jewish State to the UN, Danny Danon, stated
TASS

Israel giving chance to diplomacy but remains prepared to retrieve hostages its own way

«If it will not walk through diplomacy, then we would have to resume the outweigh but we will bring them back, either the easy way or the outweigh,» the Permanent Representative of the Jewish State to the UN, Danny Danon, stated

Russian President Vladimir Putin to embark on state visit to Tajikistan

On October 9, the president will take part in the second Russia-Central Asia summit, which will focus on further cooperation between Russia and the countries of the region
TASS

Russian President Vladimir Putin to embark on state visit to Tajikistan

On October 9, the president will take part in the second Russia-Central Asia summit, which will focus on further cooperation between Russia and the countries of the region

At least four injured in accident at chemical plant in Germany — portal

A chemical reaction occurred after a metal part fell into a vat of nitric acid, producing a yellowish cloud, it was initially suspected that the cloud could be toxic, according to Main-Echo
TASS

At least four injured in accident at chemical plant in Germany — portal

A chemical reaction occurred after a metal part fell into a vat of nitric acid, producing a yellowish cloud, it was initially suspected that the cloud could be toxic, according to Main-Echo

“카드로 침 제거해도 될까?”…벌에 쏘였을 때 알아야 할 응급처치

추석 성묘·벌초 등 야외 활동이 늘면서 벌 쏘임 사고 위험이 커졌다. 전문가들은 올바른 응급처치와 예방 수칙 준수만으로 피해를 줄일 수 있다고 조언한다.
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

“카드로 침 제거해도 될까?”…벌에 쏘였을 때 알아야 할 응급처치

추석 성묘·벌초 등 야외 활동이 늘면서 벌 쏘임 사고 위험이 커졌다. 전문가들은 올바른 응급처치와 예방 수칙 준수만으로 피해를 줄일 수 있다고 조언한다.

فعلها اللصوص.. «واقعة غريبة» تحرم ديباي من منتخب هولندا

أعلن الاتحاد الهولندي لكرة القدم، الإثنين، أن لاعب المنتخب ممفيس ديباي تعذر عليه الانضمام إلى معسكر تدريبات «الطواحين»، بعد أن سرق منه
tayyar.org Live News

فعلها اللصوص.. «واقعة غريبة» تحرم ديباي من منتخب هولندا

أعلن الاتحاد الهولندي لكرة القدم، الإثنين، أن لاعب المنتخب ممفيس ديباي تعذر عليه الانضمام إلى معسكر تدريبات «الطواحين»، بعد أن سرق منه جواز سفره. وأوضح الاتحاد في بيان أن تعرض ديباي، لاعب كورنثيانز البرازيلي، للسرقة، منعه من السفر من البرازيل إلى هولندا، مساء الأحد. وأوضح الاتحاد أن ديباي، الهداف التاريخي لهولندا، سينضم لاحقا إلى المعسكر التدريبي الذي يجريه المنتخب، تحضيرا لمباريات التصفيات الأوروبية المؤهلة لكأس العالم 2026. وكان ديباي قد عاد إلى البرازيل السبت، للمشاركة في المباراة التي جمعت فريقه بميراسول، وانتهت بفوز كورنثيانز بثلاثية نظيفة. وأعرب المدير الفني لهولندا رونالد كومان عن استيائه من تأخر وصول ديباي، قائلا: «هذا أمر مزعج، أولا لممفيس نفسه، وثانيا لنا». وأضاف: «نريد أن نبدأ التحضيرات لفترة المباريات الدولية بتشكيلة مكتملة. في الوقت نفسه هذا ظرف قاهر، ونأمل أن يتمكن من السفر والانضمام إلينا في المعسكر في أقرب وقت ممكن». وسيستأنف منتخب هولندا مباريات تصفيات مونديال 2026، الذي سيقام بالولايات المتحدة والمكسيك وكندا، الخميس، بمباراة ضد مالطا، وبعدها ضد فنلندا الأحد. ويحتل المنتخب البرتقالي الرتبة الثانية في المجموعة السابعة خلف بولندا، برصيد 10 نقاط من 4 مباريات.

منطقة من الدهون تسبب شيخوخة الدماغ أسرع من غيرها

يعرف الكثيرون منذ فترة أن السمنة تؤثر على الدماغ، إلا أن العلماء وجدوا أن الأهم من ذلك هو مكان وجودها. وتُعتبر الدهون الحشوية العميقة المحيطة
tayyar.org Live News

منطقة من الدهون تسبب شيخوخة الدماغ أسرع من غيرها

يعرف الكثيرون منذ فترة أن السمنة تؤثر على الدماغ، إلا أن العلماء وجدوا أن الأهم من ذلك هو مكان وجودها. وتُعتبر الدهون الحشوية العميقة المحيطة بالأعضاء -خاصة بمنطقة البطن والمعروفة بالكرش- هي التي تؤثر بشكل كبير على شيخوخة الدماغ، حيث تؤثر على مناطق التفكير والذاكرة، وفقًا لما نشره موقع «نيو أطلس» New Atlas نقلًا عن دورية Nature Mental Health. تغيير في بنية الدماغ استخدم باحثون من «جامعة هونغ كونغ» تحليلا ضخما لمجموعة بيانات البنك الحيوي البريطاني لتحديد أن توزيع الدهون، وليس فقط الحجم الكلي، يُشير إلى تغيرات واضحة في بنية الدماغ وترابطه. وتعتبر الدهون الحشوية أقوى مؤشر خطر، إذ ترتبط بضعف التفكير والذاكرة. وتضيف هذه النتائج المزيد من الأدلة على ضرورة التخلص من مؤشر كتلة الجسم BMI، الذي يُقيم الوزن والطول فقط، كمؤشر دقيق لصحة الدماغ (والصحة بشكل عام). وجمع فريق العلماء قياسات الدهون في مناطق الجسم المختلفة، من خلال فحوصات امتصاص الأشعة السينية ثنائية الطاقة DXA، ومجموعة من فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي التي تغطي البنية، ونشاط الشبكة (التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي في حالة الراحة) وأسلاك المادة البيضاء (الانتشار)، من البنك الحيوي البريطاني. وحلل العلماء بيانات 23,088 شخصا خضعوا لفحوصات DXA لدهون الذراعين والساقين والجذع، بالإضافة إلى مجموعة فرعية أصغر من 18,886 مشاركا خضعوا أيضا لقياسات الدهون الحشوية. وخضع الجميع في كلتا المجموعتين لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي الثلاثة، واستُخدمت تلك الفحوصات للربط مع مقاييس الدهون. خرائط مواقع الدهون واكتشف الباحثون أن خرائط مواقع الدهون ترتبط بتغيرات دماغية مختلفة. وارتبطت زيادة الدهون في الذراعين والساقين والجذع بقشرة أرق في الوضع الافتراضي وشبكات الدماغ الحوفية، وهي أنظمة تدعم الذاكرة والتركيز الداخلي والتنظيم العاطفي، مما يشير إلى ضعف التذكر والتحكم في الحالة المزاجية. وأظهرت الدهون الحشوية (البطنية العميقة المعروفة بالكرش) ضغوطا إضافية، مرتبطة بانكماش في القشرة الجبهية الأمامية الإنسية، التي تدعم التخطيط والحكم والتحكم في الانفعالات، وفي هياكل تحت قشرية أصغر تشارك في تعلم العادات والحركة. وبعيدا عن التشريح، عندما نظر الباحثون في كيفية تنسيق مناطق الدماغ بشكل طبيعي مع مرور الوقت، أظهر الأشخاص الذين لديهم دهون أكثر، وبشكل أوضح أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من الدهون الحشوية، تأثرا فيما يخص الحركة واللمس، والمزاج والدافع، والذاكرة وشرود الذهن، واليقظة وردود الفعل. وفي توصيلات المادة البيضاء في الدماغ، برزت الدهون الحشوية مرة أخرى، حيث كشفت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي الانتشاري عن انخفاض كثافة المحاور العصبية وزيادة اختلال تنظيم الأنسجة، وهي مناطق صغيرة من التآكل والتلف يُمكن أن تعيق الإشارات.  وخلص الباحثون إلى أن توزيع الدهون في الجسم له تأثيرات متفاوتة على شيخوخة الدماغ والإدراك، بشكل مستقل تماما عن مؤشر كتلة الجسم. ويبدو أن الدهون الحشوية تلعب دورا أكثر أهمية في التغيرات العصبية الإدراكية. الدهون الحشوية وتختلف الدهون الحشوية عن الدهون تحت الجلد، وهي طبقة من الدهون «اللينة» تحت الجلد تشكل حوالي 90% من الأنسجة الدهنية. أما الدهون الحشوية فهي الطبقة العميقة داخل البطن المحيطة بأعضاء مثل الكبد والكلى والبنكرياس والأمعاء. وتعمل هذه الدهون كعضو أصم، حيث تطلق مواد كيميائية مسببة للالتهابات وأحماضا دهنية حرة مباشرة إلى الكبد. ويؤدي تراكم الدهون الحشوية إلى مقاومة الأنسولين وتراكم الدهون في الكبد وزيادة دهون الدم غير المرغوب فيها، كما تؤدي إلى رفع ضغط الدم ومخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، وترتبط بانقطاع النفس النومي. كما ثبتت علاقتها بالتطور المبكر لمرض الزهايمر. نصائح وقائية في حين أن كل الأجسام تحتوي على دهون حشوية، إلا أن الأطعمة الدهنية والكربوهيدرات (السكريات) يمكن أن تساهم في تخزين كميات أكبر منها إذا كان النشاط البدني منخفضا. ويمكن لهرمون الكورتيزول المُحفز للتوتر أن يزيد من كمية الدهون المُخزنة. ورغم صعوبة استهداف منطقة الدهون الحشوية، يُمكن تقليلها بالطرق المُعتادة، والتي يأتي على رأسها النظام الغذائي الصحي والتمارين الهوائية ورفع الأثقال، بالإضافة إلى الحفاظ على نوم صحي وجيد، ومكافحة مستويات التوتر.